1樓：匿名使用者
做夢不會bai對身體有影響，而且du還可以使zhi人健康長壽。但少數dao時候做夢會降低一點版睡眠質量，權但沒有什麼影響經常做夢沒事的，我就經常做夢，
做夢是不會成為習慣的，是隨機的。其實夢中有許多新奇有趣的東西，多做一些夢也很好。
2樓：aaaa看不懂你
跟習慣沒有太大關係，夢是現實生活的反應。說明你壓力太大了，夢中你不斷髮洩它，也很正常的。做夢，是人的意願，無意識的，所以不必擔心，但是應該注意減壓了。
3樓：匿名使用者
可以用一圖一表測試一下，瞭解其中的機制，……
4樓：heart亂世繁華
做夢是沒事，但是太頻繁了的話可能是你壓力太大了，自我調節一下吧
每天晚上睡覺總是做夢！好累啊！
5樓：靚兔子
其實每個人都做夢，但夢多確實可說明睡眠質量不是很好，起碼睡眠不是很沉，所以白天會感覺昏昏沉沉的。這和醒來時所處的睡眠時期不同有關。
人的睡眠有一個週期，處於腦的「慢波睡眠」時，人就睡得比較深。到了「快波睡眠」時就容易做夢，如果在此時被吵醒，做夢的內容就可能被記住。如果處在「慢波睡眠」時被叫醒，就記不住做的夢了。
睡眠的分期
據腦電圖的變化，可以將睡眠分成「慢波睡眠」和「快波睡眠」兩個期。只要睡眠時間足夠長，這兩個期總是交替出現。
1.慢波睡眠期：是從有睡意到深度睡眠的階段，又可分為四期。這一期一般不做夢。
入睡期(i期)剛剛睡下時，叫「過渡睡眠」，此期非常易於被喚醒。
淺睡期(ii期)，這一時期最容易醒來，患有失眠症的人多在這一時期醒來，而且不能順利進入下一期。
中度睡眠期(iii期)，睡眠又深了一些，這一期意識消失，容易醒來，此期約持續一小時左右。
深睡期(iv期)，持續約30分鐘，這一期很難醒來。深睡期過後就進入下一期的快波睡眠期了。
2.快波睡眠期：這一期較深睡期難以喚醒。說夢話、做噩夢、遺尿、遺精等，也多在此時發生。
慢波睡眠期間生長激素分泌旺盛，而白天進行重體力勞動過度疲勞的人，慢波睡眠時間會延長，可能與其體內蛋白質合成加速和體力恢復有關。
快波睡眠期間腦血流增加。嬰兒腦發育迅速，所以他們的快波睡眠期明顯較長，表明此期睡眠與腦的發育成長有關。嬰兒如果睡眠不足，不但影響身體生長，而且有可能影響大腦的正常發育;成年人睡眠不足，不僅影響其體力恢復，更不利於心理健康;老年人的睡眠不足，可能會加速腦的衰老。
每天到底睡多長時間合適?
睡眠時間因人而異，不能以睡眠的多少來看睡眠質量，有4～12小時這麼大的範圍。兒童可能是9～10個小時，成年人可能七八個小時合適。七八個小時是一個平均值，如果睡了6個小時但睡眠質量很好，白天的工作也能夠勝任就沒問題。
有過這方面的實驗，讓一個年輕人連續一週每天只睡四個小時，這個時候可能會現出了一些機體代謝方面的紊亂，可能會導致機體功能紊亂和內分泌變化，比如血糖升高了。有的人晚上只睡四五個小時，白天可能閉目養神一會兒，嚴格來講還是沒有睡眠，但是作為休息還是有用的。
很多人覺得失眠之後很疲乏，覺得應該補補。失眠患者中也確實多數都會說白天很疲倦，活動一會兒就覺得出汗、沒勁兒。但中醫並不認為疲乏無力都是虛，要綜合來評價。
例如：肝鬱氣滯的患者也可以出現疲乏，就要採用疏肝解鬱的方法;有的舌紅、舌苔黃、大便幹，其實是熱症比較突出，不能補，而要用一些清心、除煩的藥，比如「牛黃清心丸」、「牛黃上清丸」都可以，但不要吃時間太長了，一般服用一週就可以了。
平時可以用蓮子、百合煮水喝，但是不能濫用補藥。
昨天晚上，我夢到我回到了家裡，在家裡，感覺不對勁，我說我在**呢？於是我咬了自己的手指，竟然感覺到
6樓：匿名使用者
ozzozkzzkozozozozozozozo
為什麼我那天晚上照鏡子，我抬頭看的時候，鏡子裡的我並沒有抬頭，這是為什麼？？ 10
7樓：記憶_宮殿
你是來搞笑的嗎？。。怎麼可能不抬頭，恐怖電影看過了，影響了你的思想。
8樓：匿名使用者
難道你不是照鏡子？對面是你雙胞胎哥哥？
9樓：貝多芬旳悲傷
因為你家鏡子在天花板上
10樓：愛淘君
心理作用，自己嚇唬自己呢吧
11樓：匿名使用者
中邪了？快去潯龍觀吧！**
12樓：匿名使用者
你抬頭看的時候還能看到鏡子？
有時事情做了，卻總感覺沒做，是什麼情況？就像出去關門，明明門都關好了，卻總以為沒關，上班都不安心。 20
13樓：紅豆
我也是這樣，每次出門之後都要翻回來關好幾次門，來回拉門，才覺得真的是關好了，這是一種強迫症吧我曾經看到過網上寫的，這就是一種強迫症，覺得有些事情做了，好像還以為沒做一樣，還要再反覆確認
14樓：微笑淚傾城
健忘症了吧？還是有事壓在心裡，老想著事該怎麼辦？
15樓：彀旻
我和你一樣，經常出門的時候總感覺自己沒有關好門，鎖好門，但是回家了又發現鎖好了的，出門都提心吊膽，不安心。
16樓：小黃i鷺
量子力學中有個關於月亮的「測不準」通俗例子，大約的意思是，當你背對著並且看不到月亮的時候，量子力學認為月亮就是一堆函式波，甚至是不存在的，只有當你轉過身去看它的時候，月亮才會出現並存在，並且它的具體位置和形狀也會在同時瞬間被確定。這是一個很難理解的概念，很早前就有科學家們試鬧驗證，諸如epr悖論之爭，但通俗一點來說就是「上帝到底會不會擲骰子？」 量子物理學家認為·「測量」或者「轉身觀察」這個過程的本身，對被測物體所存在的系統是會造成巨大影響的，因為它們算是同處一個體系的，最終導致被測物體也是測不準的·或者說被測出來的只是它的一個隨機狀態，也就是擲骰子的結果。
在現有的世界框架中，所有事物都是像是一張大網，都是相互聯絡的·一旦測量方發生變化，處以統一宇宙體系的被測方也會隨之而變，所以有人假設或許站在更高的維度，可以脫離低維空間下的物質聯絡，也許可以準確撲捉到世界真實的狀態。子物理科學家們建立了一套以62個基本粒子為標準模型來解釋當時世界的理論，但這個理論必須首先假設和預言一種被稱之為「上帝粒子」存在才能執行下去·否則理論的基石瞬間就會被擊垮而不復存在。
而這個遊離於整個世界的「上帝粒子」如同幽靈一般始終無法找到，所有粒子中只有它才能產生質量，是物質的質量之源，如果找不到它，就無法解釋其他粒子的質量從何而來，沒有質量的世界，顯然是無法自圓的理論，所以科學家們假設並預言了它的存在，並持之以恆的尋找著。月亮測不準的原因在於不是隻有他一個人在「測量」月亮，當他背過身時，還有無數人在抬頭仰望著月亮，如果整個世界都是一個體系的話，那麼即便存在測不準原理，月亮也早被其他人集體決定了位置大小和形狀，無論他轉不轉身結果都是一樣的。
17樓：匿名使用者
魂不守舍，表現為健忘
18樓：匿名使用者
焦慮，近期有事使你心煩意亂
19樓：飛的鹹魚
強迫症。
跟家庭環境、教育經歷等有關。
主要還是家庭出身的問題，努力矯正吧。
20樓：明明烏拉
很正常，這叫比較小心，如果關很多次都不行，就是強迫症了
21樓：稚氣離
你是有強迫症啊，要去看看心理醫生
我幾乎每天晚上都做夢，這正常嗎
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...
我最近這一段時間晚上都做夢。幾乎每天都做夢。做夢都是很奇怪的
樓主其實不用擔心，做夢跟個人主題有很大關係，某一段時間大腦表層細胞比較活躍，夢境也會隨之更鮮明更記憶猶深，以下是一段解釋 夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像 聲音 思考或感覺，通常是非自願的。也有解釋是人的意識突顯。研究夢的科學學科稱作夢學 oneirology 做夢與快速動眼睡眠 rem...
經常做夢而且夢境真實，幾乎每天都做夢,而且夢境非常非常真實
你的問題可以分解為四個問題。第一個問題 總是做夢。答 人每天睡眠都會做4 6個夢，有的人聲稱自己從來不做夢，有的人則認為自己很多夢，這些都是回憶夢的能力不同所造成的，當然，不論多夢或少夢的人，都有某些時期比往常多些夢的經歷。這與多種因素有關，實驗發現，如果在異相睡眠期之中，或者緊接其後，立即將被試充...