1樓：
不是請將自己放鬆
不要過多的糾結，凡事平淡看開一些，就可能記起來
就算記不住，那就這樣
2樓：張巨集傑
忘了就忘了唄，想什麼？我以前也想想起來，現在都看透了
3樓：帥cool仔
這位兄弟跟我一樣，也在糾結煩惱
4樓：匿名使用者
我也是這種 唉 告訴自己 不要糾結 不要在意不重要的細節 壓力太大 或者 強迫症吧
5樓：胡嫌棄
我也是這種症狀，你有沒有****我們聊聊
6樓：匿名使用者
想不起來就算啦，不要強迫自己去想，讓它順其自然就好
7樓：匿名使用者
那就別刻意去想了，做一些別的事情。說不定會想起來，或者放鬆一下，在聯想上幾分鐘你做過的事情。
腦子想一件事情突然忘記了，想說一句話突然想不起來了，這是怎麼回事，該怎麼辦 10
8樓：q魚娘
現在好多人都會有一些情況就是這樣，突然想說的話突然忘記了。調理好自己的情緒晚一點就會想起。
9樓：匿名使用者
有時候是會這樣的,甚至剛想說什麼~說的時候就忘了。也不用在壓抑著,可以先做想的起來的事情,也許就又自己跑出來了。平和的心態是關鍵。
10樓：海之聲助聽器
這很正常，有時候就突然短路，不要太擔心了。
11樓：匿名使用者
心不在焉時就會這樣的。
12樓：匿名使用者
現在有好多人都是這種情況，只要左右眼球轉一轉就可以想好。
13樓：超級喵咪之歌
一般人的靈感和想的事往往會一下就不記得了這個是正常的 意見建議:所以重點是需要你補氣血,然後把事具體化就會好的,以後會越來越明顯一下就忘了,
在思考想事之後總覺得忘了什麼事 越想越難受 想不起來更鬱悶 但仔細回想一下好像沒忘掉什麼事 10
14樓：滄海浩波
這是有強迫bai思維的表現，你du可以自我調節一下
zhi，自我**強迫dao思維的方
法有專以下幾種：
剛想做一件事，但是突然忘了想不起來，又知道自己要做一件事，就是不知道什麼事，怎麼破? 5
15樓：眼望四周光芒照
很多人都有如此情況
實在想不起來，只能等待你腦袋瓜子靈光一閃記起來了！
防止以後出現類似情況，建議你想做一件事情，立馬去做！
這樣你就不用惦記，不用回憶，不用煩惱啦!
16樓：哎呦寶寶嗨你好
先把它放下不要去想 越去想越想不起來 你不去想反到想起來了呢，
17樓：燒火的大丫頭
沒什麼可擔心的，大腦也有沒有及時反映過來的時候，不用擔心的，只是當時沒認真記住
18樓：匿名使用者
誰都這樣，這是一種正常現象，順其自然吧，感覺
19樓：蝶玥
想做的時候記在本子上或者手機筆記上，忘了就拿出來看
20樓：初見的眼淚
我也有這樣的情況，有時候要找的東西在手裡拿著，卻到處找，有**記憶和處事的思想，
21樓：淡定遮掩
出去走走，或者放鬆下心情是個不錯的選擇。
22樓：匿名使用者
我有同感，有時候和人家說了話之後就會想對方說話的內容，就是猶豫不定好像是這樣說的又好像是那樣說的，糾結細節，然後不停的想
23樓：子子子不語草
暫時先放下這件事不想，之後再說，或者是逆向，思維倒回去剛剛做的思路和做的事情看看能不能想起來
為什麼我有時候會突然忘記自己要幹什麼 越想越想不起來
24樓：心理老師王春芳
這是很正常的 不用擔心 這是和性格有關的，也有可能是你太累了該好好休閒啦 好好睡上一天就會好的
像我自己就是個懶散、大大咧咧的貨 這種事每天都要發生好幾遍 我都習慣了。。
方法是：心靜下來，讓腦子一片空白。靜思冥想。休息一下大概會好的吧。
突然就忘記一件事了，什麼事就是想不起來。請問怎麼可以記起來？挺著急 10
25樓：你手有啥
放鬆點，先做做別的事，你越是想越是想不起來，你做別的事後做到自己都忘記了要想東西時，自己一定會想起來的，百試百靈。
26樓：風塵女俠天下
放鬆心情 越著急越記不起來 心平氣和的想想你最近都做了什麼事情 哪些是可能跟他有關的 慢慢的就想起來了
27樓：匿名使用者
你可以慢慢回想前一刻之前發生的事，就是看著你身邊的物品或其它靠那些去回想
28樓：季秋筱
不去想 說不定就突然回想起來了
29樓：將就
不去想它 很容易就會想起來
30樓：愛你給我說話
先去忙別的事，過一會就會想起來，急也沒用
31樓：手機使用者
先不想 去做別的事後可能會想起
有時候突然想到一些東西 一轉身就忘了 一直都想不起來 但自己總要自己想起來 不想起來就很懊惱 這是強迫症
32樓：匿名使用者
很正常的心理想法。不要胡思亂想了。任何人都有過這樣的狀況，並且想不起來也會惱怒，只是程度不一樣而言，還有隻要你不是普遍或者經常有這樣的想法就沒事的。
希望我的回答可以讓您滿意。謝謝。
33樓：匿名使用者
樓主你有記錄的癖好，希望自己的行為和思想都在自己的控制範圍內，對於非理性的，不規則的，雜亂無章的事情反感。
你很在意自己的記憶力，自己的珍貴思想和體驗，你還是一個完美主義者，對於缺憾總是難以忍受。
你所述說的只是表面症狀，實際上下面隱藏著你性格方面的問題，你有沉溺於理論的傾向，這樣發展下去會消弱你的社會競爭力。
34樓：匿名使用者
哦哦，其實這個時候最主要的事，就是不去想、不去回憶這件事。你要相信，在不想之後的一段時間裡，這個念頭仍會再次出現，你所要做的就是在靈感來臨的時候，將它當場記下來。你越想，念頭就越不會出來的。
當然，你可以吃些增強記憶力的東西。
35樓：匿名使用者
zsdhp2009的回答是對的，其實只要順其自然就行了，如果煩惱的話，沒關係。不用逃避與改變，你不用做任何事情，這裡不需要理想的狀態，焦慮時任其焦慮就行了，這是讀森田**的感悟。 我摘一段：
首先，本文想再次**一下森田所說的神經質 (神經症、焦慮障礙)究竟是基於什麼樣的心理機制而產生的。
森田認為，神經質是由於拘泥於 "理應如此"但事實"並非如此"的一些煩瑣之事所致。比如說，貓是不會傷人的，因此並無什麼可恐懼的。但有恐貓症的人表現十分煩惱和痛苦。
患者想努力克服這種恐怖，矯正自己的心態。但各種努力都無濟於事，最終形成強迫觀念，產生惡性迴圈，永遠不能擺脫這種痛苦。有的人恐怖惡性氣味，有的人為自己的心中不安而痛苦。
這種心情可以理解，但要試圖擺脫這些恐怖確實是徒勞的。這就像 "相撲大力士與布簾子瓣手腕，沒有搞頭兒，毫無成效"。關於常人和神經質者的不同，森田有如下記述:
自古以來，常人總是認真地思考 "將來目的能不能實現？"成為偉人後又能怎麼樣呢？"、"為什麼而活著？
"等問題，而且為了生活努力學習，與命運抗爭，不斷解開人生中的迷茫和困惑，開闊視野，造就一副優秀的人格。意志薄弱者的特點是不知人生充滿困惑，當然也就不知煩惱。常人敢於挑戰困惑，而神經質者的特點是急功近利，遇到迷茫和困惑感到難受，壓根就認為自己不應該遇上這些困惑之事，因此而感到煩惱至極，並且千方百計想試圖擺脫這種煩惱。
根據我的**，讓神經質患者平靜下來，不要試圖擺脫煩惱，不要做些徒勞之事，指導他們練就常人那樣的性格品質，肯定效果顯著。而對意志薄弱者，森田**肯定是投珠於蘇、對牛彈琴，無論如何也不能夠指教他們練就常人那樣的性格品質。從這點可以看出神經質有著較大的可塑性。
以上所述可以得出這樣的結論，森田先生所說的神經症的發病機理是，過分強調 "理應如此"的自我，對現實中的自我加以否定，試圖做出各種努力想方設法達到理想化的自我，其結果這種努力 (將不可能的事變為可能的努力)是徒勞的。因此**的核心是讓其放棄這種努力，讓迷茫和困惑之心任它去，只管從事目前應該做的事情，指導其練就優秀的性格品質。
森田**與其他精神**的根本不同點是:對患者所說的症狀採取不問的態度。也就是說，不以症狀作為**物件。
不潔恐怖的人，因反覆洗手使手摩擦起了皮還是想洗。而且表現故作冷靜試圖讓人瞧不出來的樣子。赤面恐怖的人試圖在人面前不受拘束不怕羞。
但這些想法是難以實現的，這是對現實中的自我的否定，這就是我所說的"內心衝突"。肯定地說，髒汙了的東西是髒的、厭惡的東西是厭惡的，在人面前就是容易害羞，必須承認這是事實。如果接受了這些事實，就不會再出現不潔恐怖、赤面恐怖。
否則就會出現精神衝突，痛苦不堪。試圖排除這種痛苦的努力必然是徒勞無益的。比如說，花是紅的，柳是綠的，這是自然的事實，如果承認它，就不會出現痛苦。
如果窮思竭慮，試圖搞清為什麼這樣，為什麼花不是綠的?柳不是紅的?這就是自我煩惱，永遠沒有答案、永遠是徒勞的。
這是內心衝突而不是 "事實唯真"，是典型的強迫觀念。
森田認為，根據 "事實唯真"這個道理，出現症狀也是理所當然的事，沒什麼值得大驚小怪的。如果放棄 "理想的自我"，肯定 "現實的自我"，不平不滿任它去，有一種既然這樣由它去的胸襟。或者面對現實向前看，做出最佳選擇，提出解決問題的思路和創意並去行動。
這就是森田稱謂的 "純真之心"。否則，如果總考慮 "必須如此"，這就是 "惡智"。
早起之前，如果處於 "心情很好，再睡一會兒"和 "可不能懶惰，必須起床"(惡智)的思想矛盾 (衝突)之中，就會怎麼也起不來床。"什麼也別想，一翻身就爬起來啦"(惡智)，這樣總是用好的勸說詞要求自己，可就是不想起。只有什麼也不想的時候，就會一翻身便起床了。
再進一步說，從自我內省來看，只是在那裡想 "呼呼睡一覺之後再起床吧"(行動慾望)，還是起不了床。只有沒有思想矛盾 (衝突)的時候，才會出現最初慾望的起床的行動。假如說，肚子餓了、池中的魚該餵了、今天有課別忘了等等，如果這些事情浮現在腦渴裡，這些行動的慾望就會使你能夠迅速起床。
在這裡就不存在迷惑和衝突。那麼，是這種慾望衝動的時候，衝突消失了呢，還是衝突消失了的時候產生了慾望衝動呢?與其說兩者皆是，倒不如說二者同時更確切。
以上敘述的是內心衝突 (困惑)和新的動機 (行動)之間的關係。也就是說，這就是 "不問症狀"的理由，也是由新的動機產生 "純真之心"的根據。
36樓：匿名使用者
是有點哦！但不是很嚴重。只要你意識到了，就多給自己的思想放放假吧！想不起來又有啥關係呢？別為難自己了！
37樓：匿名使用者
轉身就忘了後 冷靜的想一想 就可以了
38樓：於餘木容山令
需要在諮詢中詳細分析才能確診的
忘記需要多久，忘記一件事情需要 多久呢？
當你不在乎的時候，一秒就可以忘記，當你還在乎的時候，一輩子也忘不掉。短暫的相遇卻念念不忘，用盡一生的時間竟學不會遺忘 我告訴你吧，真心愛過一個人 在你忘記不了的時候 問個問題 是一輩子 最多不超過5年 你就覺得沒什麼了 還會一絲絲冷笑 看你對所想忘記的事情或者人有多深了哦，還有就是看你這個人是不是那...
如果不想講一件事情如何拒絕一件事情發生之後不想再提了但是男友出於關心想幫我解決
首先，要肯定他的好心，他的動機。其次，告訴他，我真的不想再提過去的事情了，因為那樣會讓我更加傷心。再告訴他，如果真的愛你，就不要觸痛我。第三，我不想說的事情絕對與他沒有任何關係，讓他不要有其它想法。既然他想要知道，那麼你是無法拒絕的。除非你不再和他有來往。但是從你寫的來看，你並不想與他分道揚鑣，所以...
一件事情能看出人的性格嗎？謝謝一件事情能看出一個人的性格嗎？謝謝
俗話說 一方水土養一方人 某一特定區域的人總會有諸多共性，但是也不能一概而論。我有湖北同學有特別好爽不忸怩作態的，也有挺不是東西的，我們要就事論事，就人論人。相處是一種磨合，不能依靠規範的條條框框來進行。有的人打聽純屬好奇，也不排除有些人懷有惡意，通過長期觀察相信你會做出合理判斷。害人之心不可有，防...