1樓：放假就的春天
可能bai你最近遇到什麼煩心事兒了，du把這些事兒和你的家zhi人說一說，他
dao們就能理解了回
。再有一個原因賣液
答是身體原因，可能你的肝臟不太好，到醫院檢中螞物查一下，或者是體檢時注物擾意著中檢查一下肝臟。還有其他一些血液指標，比如中風**，在中風之前，很容易煩躁。所以無緣無故的煩躁，也是身體病變的一個徵兆。
如果遇到不順心的事兒，那是另外一回事兒的。
2樓：◇飯小二
請問你是否已過了青春期的叛逆
3樓：匿名使用者
出去走走，放鬆放鬆！
4樓：fjc幸福一生
可能不太有用，轉移注意力。
在外面脾氣很好，和家裡人總是吵架，經常和我姐我媽吵架，有的時候知道我不對，但是真的特別生氣控制不住
5樓：死神哈哈
別把脾氣都發家裡人身上，想辦法控制自己的脾氣等你以後懂事明白了就知道家的重要性，家是避風的港灣，在你無路可走的時候對你不離不棄的只會是家人，家是任何東西都比不了的，所以請好好珍惜不要到時候後悔就晚了
6樓：華
這脾氣要改，不然以後會吃虧。屋裡橫外面慫說的就是你了，你對外人客客版氣氣不是權你的本性，而是因為你知道在外面沒人會讓著你忍著你，所以你表現出了你慫的一面。在家裡你蠻橫無理，是因為你知道這些人都是親人，即使你做了再錯的事，她們也會包容原諒你。
其實現在像你這樣家裡橫外面慫的人很多，但你們不會發現你們做錯了兩件事，在外面人脾氣好可以，但不能太好，不然別人會瞧不起你，在家裡脾氣壞又是傷害了你的家人。
你為什麼要做這種屋裡屋外都不招人待見的人呢？可能話說重了，但確實是我的個人感受，你不要在意。
7樓：匿名使用者
你姐和你媽老是因為一點小事吵架是不值得的，在外面吵架會很丟臉，專所以不敢在外面吵，你應該說屬說她們，不要總把不好的脾氣帶回家，你帶一點我帶一點，最後就會因為一點點不起眼的小事吵了起來，下次她們吵的時候你就去說說她們
8樓：匿名使用者
我和你也有點像，來在外面性格
9樓：劉武陵
俗話說：家和，萬事興…有個穩定的後方。是安身立命之本。能夠回家發發脾氣也不錯，但要有底線，有些話不能說，過後一定要有補救。
10樓：匿名使用者
這就是證明了只有在家裡面對自己人才會表露自己真實的一面
11樓：大小多少趙飛凡
那是因為在外面精神集中，時刻注意自己的形象，就算很生氣也一直忍著。回到家放輕鬆了，知道家人容忍自己就經常發脾氣，但還是要剋制一下自己，家人愛你你也要愛家人。
12樓：扁豆蛤蜊
你這是典型的「窩裡橫」!是因為家裡人對你的包容，你心裡很清楚家裡家外的不同。也版清楚無論你怎麼樣家權里人都會忍讓你，而外面不同。
試著控制一下自己，再深的親情時間長了也會受打擊變淡的，一旦失去你再也找不到這麼個「避風港」了。
13樓：融融小雪
可能對家人更放鬆吧，不過要改，對家人好，對別人該生氣也得生氣才對！不能因為家人包容，讓你覺得安全就這樣肆無忌憚傷害他們，這樣以後才會特別後悔，對自己好的人好才對
14樓：匿名使用者
從你走向社會的那天起，你面對的所有人都是社會人。一定要調整好心態。
15樓：春天的心情
心大，所有的大事都小，
心小，所有的小事都大。
經歷過了，也就懂得了，
經歷過了，也就看淡了，
經歷多了，也就進步了，
經歷多了，也就成熟了。
最近心情特別的煩躁,一有什麼不順心的的事情脾氣就特別暴躁,事後又會想到不應該,但是我就是控制不住自己，
16樓：觀音魚籃圖
你多大了，還在上學吧！是不是考試和學習生活太緊張了，父母又看的太緊，讓自己的情緒和心事無法疏導，長時間造成你的情緒變得煩躁，我也有你這樣的經歷，不介意的話可以和我聊一聊，我的qq號是771214751，希望對你有幫助。我叫晴天，別誤會，我是在校大三的學生，女生。
17樓：高成底就
首先你遇到事情要處理之
前，先考慮一下後果，凡事都有因果關係，做人很簡單，吃完飯要工作，工作完要吃飯，吃完飯要睡覺，睡醒要吃早餐，吃完早餐要工作。。。如此反覆的生活就是例子，你現在遇到的情況一樣，躁完又要生活，煩了又要躁，躁完了又要生活，所以你應該想一下，我吵鬧完了還不是一樣要生活？所以我應該開心點的過日子。
吵鬧完就有一億現金，或者有個大美女給你，是不可能的事，吵鬧完了，還是要生活/
你父親對你嚴格，出發點是為你好，但做法有點錯誤，不應該抓得你太緊，凡事都要有個度，偶爾也要讓你透下氣，所以，你應該自己對他說，我的壓力很大，體諒下我~~~
看心理醫生？年輕的時候是這樣，當你泡妞之後，注意力轉移了，就不會那麼躁了。
18樓：匿名使用者
用不著看心理醫生這麼嚴重吧，我的脾氣也不好，很多時候有什麼不順心的事我都會發脾氣，但是脾氣這回事我們真的很難控制，要不你嘗試一下在你想發脾氣之前，命令自己從一數到十，令自己冷靜下來，再決定下一步怎麼做吧，我試過這個方法，還不錯的。建議你都試試。
19樓：匿名使用者
別在意就可以了。其實你這問題很小兒科吧。你說你有什麼不爽的，又沒有餓著，又沒有生病。
本來不是可以很自在的做自己的事麼。如果你做的可以了，你可以跟你爸媽說啊，看看你們的想法有什麼不同。
20樓：我愛狗我是天才
其實內心裡你是對父母存在不滿，本身就有工作壓力，你希望他們可以安慰你給你溫暖，而不是在這種時候給你更多壓力。你只是沒有找到辦法傾洩吧，沒關係的，總能過去的。試著與他們交流，把想法說出來。
實在煩到懶得說的程度就寫日記戳找人大喊大叫之類的發洩出來吧。
21樓：匿名使用者
在我看來吧，可能有兩個因素導致你心情煩躁。一個是生活沒有了明確的目標；第二是雖然目標非常明確，但是目標太高難以企及。
當失去目標時，生活會過得漫無邊際。久而久之，心情就特別容易煩躁。當目標太高時，由於付出的努力得不到結果，心裡就會感到難受，心情就會變得糟糕。
也許你可能感到自己每天都在忙碌，怎麼可能沒有目標呢。其實，很多時候忙併不代表目標明確。有目標地忙會讓人獲得快樂。
有了目標就有了期待，有了期待就有了動力，有了動力生活就會越來越好。
還有你說到爸媽讓你有壓力，其實，你不必這樣，只要你盡力而為，家人是不會責怪你的。無論何時，無論你遇到什麼，家人永遠是你最堅實的後盾。
希望你早點擺脫煩躁的情緒，找回那個快樂的自己。
22樓：追夢人在
是富二代嗎？如果是，你完全沒必要這麼煩躁，你知道找不到工作的人日子過得有多苦嗎？有車開，有工作，是多少人羨慕的？
你只要放平心態，好好工作，不斷進步，提高自己，到時你爸自然不會再罵你啦。有空看看佛學吧，上善若水。
23樓：筱默
好好給自己的心靈放個假吧，生活是必須有壓力的，不然怎麼前進呢。其實沒必要太刻意注重那些壓力，放在心上儘可能的區完成就行了，心裡煩躁的話，多多的閉目凝神呼吸新鮮空氣啊，深呼吸什麼的，我覺得你可以早上起來散散步慢跑什麼的，還有聽聽輕**。呃，我就只有這些辦法了
>.<
24樓：你是校花嗎
當你暴躁的時候，你要冷靜下來，細細想想到底誰對，之後再判斷是否所做的是正確不正確
心裡很煩躁，就是控制不住，不想看見任何人，不想說話，只想一個人家裡，也沒人惹我，身體有點不舒服，是
25樓：可愛的藍曾曾
你身體只是有點不抄舒服，襲但是大部分都是因為心裡不如bai意才會du有這麼低落的情zhi
緒，建議找出讓自己煩dao躁的原因，能人力解決的就去做，短時間不能解決的就交給時間，還有就是你一定要找點事情做，工作也好，出去找朋友聊聊也好，或是你不願意面對別人就自己獨自出去散散心，你可以找個你自己舒服的方式去緩解釋放，呆在家裡可以呆短時間，時間長了煩惱只會增多的，而且還會越來越頹廢的，希望你的悲觀情緒早點出來，要知道誰都有那麼些的時候，不要太過於擔憂，祝好。
26樓：匿名使用者
如果你只抄是偶爾這樣的話，那是
襲正常的，bai每個人都會有情緒低落的時候。du過兩三天調zhi整調整就該恢復了。如果長期這dao樣的話你就要反省自己了！
問問自己什麼事讓你不開心？心裡有什麼未解開的事？找出問題的根源，去解決。
願你早日甦醒。
27樓：匿名使用者
心裡有問題 看來你需要找點樂子開心一下
28樓：手機使用者
這個事做 在家開個**店
我脾氣暴躁，很容易衝動，就像控制不住自己一樣。不知道這是什麼原因惹起的？有什麼辦法可以控制一下啊？
29樓：匿名使用者
脾氣就是自己的心魔，需要學會控制，從心理上就行控制。人不是天生就是壞脾氣的，很多人的壞脾氣是在ta的生活環境中養成的，由於身邊人的過度寬容，自己的過度放縱，不知道節制和反思，逐步導致了脾氣的放任。要想自己不總是發脾氣或生氣，不亂發脾氣或生氣，建議採用本人獨創的「照鏡子」法：
1、自己發脾氣的時候做照照鏡子，看看自己的發脾氣時失控的嘴臉，這樣也許能使自己很快冷靜下來！！！2、給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，把事情原原本本的記下來，然後做出客觀的分析，一有空就拿出來看看，這樣自己再冷靜的時候就能發現自己衝動時的不足，逐步從思想上開始改變亂發脾氣的不良習慣！！！通過這一個生理的照鏡子和一個心理的照鏡子，使自己能清楚的認識自己的不足，並能從思想上意識到要去改變，只要自己認識到了問題，而且意識上知道要去改變的話，我想通過一段時間的努力是會有較大改觀的！！！
也許有人認為這樣很麻煩很難做到，其實一點都不難，只要你願意並敢於做第一次，接下來就很平常了，要知道誰都不願意把自己不好的一面形成書面的材料，所以只要你敢記下來，你的內心就一定會開始改，只要內心有了改的意識，一切就都好辦了！！！最後祝你心態平和，開心生活！！！e家情深團隊q你一眼鄭重宣告：
本人的答案為本人自己原創，絕無抄襲，也希望各位答友不要抄襲！！！
30樓：匿名使用者
如何控制自己的脾氣
（1）提高修養： 培養寬闊的胸懷，良好的心態，正確的思維方法和提高理性控制的能力。對人要寬容大度，將心比心，不斤斤計較。
當遇不平之事時，也應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
（2）意識控制： 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
（3）情境轉移： 火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個「三十六計走為上策」迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談得來的朋友一起聽聽**、散散步，你會漸漸地平靜下來。
（4）承認自我： 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
（5）飲食調節： 要少吃肉，多吃粗糧、蔬菜和水果。因為肉類使腦中色氨酸減少，大量肉食，會使人越來越煩躁。
而保持清淡飲食，心情比較溫和。此外，氣溫超過35℃時，出汗多致使血液黏稠度升高，也會引起人煩躁不安的情緒，多喝水可以起到讓血液稀釋的作用，讓心情平和下來。
（6）醫療保健： 如果脾氣暴躁經常達到無法自控的程度，通過抗抑鬱藥加上行為**，就可有效**。
（7）現在開始： 現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。
」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服愛發脾氣壞習慣，從現在開始
為什麼家裡人一說誰誰誰給我介紹物件我就特別火大煩透了
放平心態 有時間可以去見見 萬一有看對眼的呢 為什麼一說給介紹物件就心煩 典型的,人的趨利避害思維。我一直堅信,世上無不可為之事,只要我們有顆強大的內心。最近心很煩，不想跟誰談戀愛，但是家裡人給我介紹物件的可多，我去見了，他們見我後，都覺得可以，便經常 你男？還是女？多大？就說現在沒有談物件的心思唄...
心裡總擔心家裡人會出事，我到底怎麼了
找您的情況來看，您應該非常的在乎您的家人，您跟家人住在一起嗎？如果不住在一起的話，那就常往家打個 嘮嘮家常，您知道家人健健康康或許就不會這麼擔心了，還有就是您跟家裡人溝通一下，說明現在交通事故多發，出門一定要注意安全，要是發生什麼事情，一定要及時通知您，再一點就是，那次車禍的慘狀對您的影響太大，您應...
家裡人叫我不要和她在一起，我女朋友的家裡人不同意,說和我在一起就不要家裡人 怎麼辦
這個問題你問誰也沒用，你問你自己，在乎沒有孩子嗎。通過這塊你就能確定你的答案是什麼。關於家庭與戀人的問題，家人與你永遠是血脈相連的，家人永遠不可能離開你的，因此要是覺得值得珍惜，你只需要堅持與僵持，最多二三年後，你就是親情與愛情雙豐收，只有你自己是勝利者。這是關係過你一輩子的事，所以你不能只想著現在...