1樓：匿名使用者
紅糖發糕可以吃，但最好是不天天吃，糖是產生高熱量的食品，發糕也是米通過加工而來，也是產生熱量較高的食物，如果長期天天食用，而又不喜歡消耗熱量(運動)的人來說，時間久了容易長胖。
當然，如果天天食用，最好是有一定的量，且配合素菜吃，這樣會好些。
2樓：秦豐晨
當然可以了，發糕就是像普通的饅頭一樣嘛，只是加了點紅糖，也不用擔心熱量高什麼的，早餐你又不會吃多少。
3樓：匿名使用者
紅糖發糕可以天天吃嗎？可以天天吃，沒問題
4樓：匿名使用者
紅糖發糕可以天天吃嗎？紅糖發糕不可以天天吃
養生美食小知識：紅糖有什麼功效
5樓：匿名使用者
主要功效
營養價值
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合**體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效
1．紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2．紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3．紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4．紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5．紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6．紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積。
紅糖可以搭配什麼美食
6樓：孫朝朝呢
紅糖可以配什麼吃呢？
7樓：匿名使用者
紅棗具有安神、補脾胃、輔助降血脂的功能。銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓。
蓮子：養心安神、止瀉、補脾。所煮紅棗蓮子銀耳湯，透明晶瑩，濃甜味美，紅白相間，香甜可口，是傳統的營養滋補佳品;具有較強的健身功能;用銀耳與大米煮粥，也是別具風味的營養佳品。
食材食譜熱量：6310(大卡)
主料銀耳適量
蓮子適量
方法/步驟
1把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用;
2再把蓮子、紅棗、枸杞、百合洗乾淨，用涼水浸泡;
3把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮。在湯煮開後加入加冰糖或赤砂糖。一般2小時左右就好;
4所有材料都已經煮爛，湯會變得比較粘稠為止;
5成品，放到冰箱冷藏下，更美味哦！
end注意事項
注意月經期間不可以喝銀耳湯的.
8樓：黃昏的夕陽
主料：小米100克
輔料：紅糖適量
小米紅糖粥的做法
小米清洗乾淨，倒入砂鍋中，加適量清水。
大火煮開，轉小火煮半個小時左右。
加紅糖，關火即可。
9樓：匿名使用者
搭配麻醬可以做糖火燒，麻醬糖餅，餅乾，
有哪些美食是以紅糖為主料的做法？
10樓：長腿老頭
比如一些八寶粥，裡面基本上就是以紅糖為主料的。
11樓：戰戰戰戰的家
很多的，紅糖可以煮湯圓，這個食物美容又養顏。
12樓：轉身回眸之間
紅糖在做菜中，一般是作為調味料的吧，並不會做為主料。
13樓：浪子一個寶寶
紅糖麻餈 材料:糯米粉400g,水150g,紅糖100g,芝麻20g。 做法: 1、把糯米粉加水活成結小團即可。 2、上鍋蒸10分鐘後出鍋
14樓：他咯兔卡
這種東西是有很多的，比如說紅糖餅這種。
15樓：匿名使用者
有酒釀圓子就是需要用紅糖來做。紅糖薑茶。
16樓：不羨仙
我覺得你可以做紅糖蛋糕或者紅糖燕麥粥。
17樓：這很撩妹
一般情況下紅桃都是輔料，很少有紅糖為主的美食。
18樓：五菱之角
一般都沒有的紅糖吃多了會讓人放心。
19樓：四十隻獅
這個我感覺可以做米飯也可以做麵條都是可以的。
怎樣用紅糖做菜 推薦3款誘人美食
20樓：匿名使用者
紅糖可以做什麼小吃：古法紅糖麻餈
材料：糯米粉400g，水150g，紅糖100g，芝麻20g。
做法：1、把糯米粉加水活成結小團即可。
2、上鍋蒸10分鐘後出鍋揉成團。
3、把糰子擀平後，下油鍋煎至兩面金黃色，然後撒上紅糖和芝麻，也可以加核桃花生，但是記得要切小顆些。
4、把夾了料的麵餅捲起來，切成均勻的大小即可。
小貼士：做好的麵皮有的多可以刷上油，挨個疊起來用保鮮膜包好放進冰箱，要吃的時候常溫化開。
怎樣用紅糖做菜 推薦3款誘人美食？
21樓：百度使用者
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
怎樣用紅糖做菜
日常生活裡，你完全可以考慮在烹調飲食時儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
平時，在家做菜我都會用到紅糖。我會在廚房放一罐子白糖，一罐子紅糖。紅糖不宜下鍋久煮，一般用來做冷盤比較適合。
涼拌菜裡放一點點紅糖，口味會更好。而且，生拌的菜多半寒涼，用一點兒紅糖還可以暖胃。比如魚腥草，用加紅糖的調味汁涼拌來吃是特別好的。
因為紅糖可以平衡魚腥草的涼性，而且紅糖的味道跟魚腥草很相配。用我媽媽的話說，就是魚腥草很服紅糖的味道。特別是魚腥草的葉子，拌了紅糖能消除它的澀味，吃起來有特殊的風味。
方法：1、把新鮮的魚腥草洗乾淨，放少許鹽醃10分鐘。
2、另用一個小碗，放紅糖和醋，攪幾下讓糖化開，澆在魚腥草上。
3、撒上少許花椒粉，拌勻，就可以吃了。
紅糖是成塊的，不如白糖溶解快，最好不要直接拌菜，等在調味汁裡攪化了以後再放。
有一點大家要注意，紅糖裡面的礦物質很豐富，它容易產生化學反應。你如果用紅糖來烹調食物，就要注意不要讓它在鍋里加溫時間太長。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，所以紅糖一般在起鍋時放比較好。
紅糖的做法大全
紅糖炒肉
主料：豬肉五花肉，輔料：紅糖，佐料：蔥、姜
製作步驟
將五花肉切成薄片，紅糖切成小塊備用（儘量切小）。
坐鍋點火倒入少許食用油，下蔥姜爆香，再加入五花肉煸炒，除去多餘油份，炒至泛黃即可。
加入切好的紅糖塊和肉一起煸炒，炒至紅糖全化，並且均勻地裹住肉即可。
紅糖核桃
材料：1磅核桃，1大勺紅糖
製作步驟
1、將炒鍋燒熱，中火，加入生核桃，翻炒。
2、看炒熟後，加入紅糖，繼續翻炒。
3、看紅糖掛上，不要讓糖變液體，能掛在核桃上就可以，之後晾涼，沒事兒每天吃5個，保守你的心臟健康。
紅糖炒米湯
材料：大米、老薑片、紅糖、糯米酒
製作步驟
1.炒米需要一口大鐵鍋，我找了一家做小吃生意的親友，他們家有一個大鍋灶，兩尺三的大鐵鍋，燒的是木柴，鍋燒熱後，一次倒入5-6斤白米（早稻中絲白米），用大鏟子不停地翻炒。
2.5-6斤白米放入250-300克的老薑片一起炒，記住：一定要大火，手要一刻不停地翻炒，以免大米被炒焦。
3.待白米開始慢慢炒得變黃，此時改用中火，繼續不停地炒制，從入鍋開始算起，大約需要15分鐘左右，最後用小火，整個大米炒至焦黃色，就炒制完成了。
5.起碼要放置兩個月以上才能食用，目的是要降降火，不然熱性太旺容易上火。主要保健功能是暖腸胃，溫補脾胃，是月子的最佳料理食材。
6.食用時，每次只需兩調羹的炒米，加入到一碗開水中，煮沸後小火燉4-5分鐘即可。
7.放一調羹紅糖拌勻。（參考**：好豆網）
紅糖粉可以做什麼美食
22樓：箕雁長書
1/紅糖的功效與作用
1.婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒；2.紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用；3.
紅糖對血管硬化能起到一定**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。
2/紅糖的適合體質
痰溼質、溼熱質體質應忌食或少食;
紅糖可以天天喝嗎，紅糖能每天都喝嗎
紅塘是女性最佳的保養品。但是要做到食而有道。凡事過猶不及啊。紅糖又名赤砂糖 紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。營養功效 紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵 鈣 胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒...
吃橘子可以喝紅糖姜水嗎，吃杏仁可以喝紅糖姜水嗎
可以的來 橘子味甘酸 性溫，具自有開胃理氣，止渴潤肺的功效 主治胸隔結氣 嘔逆少食 胃陰不足 口中乾渴 肺熱咳嗽及飲酒過度 紅糖性溫熱，補血養顏緩解痛經 姜性味辛溫，有散寒發汗 化痰止咳 和胃 止嘔等多種功效 二者無禁忌，吃過橘子是可以喝紅糖姜水的。吃杏仁可以喝紅糖姜水嗎 可以喝。杏仁性味甘平，主要...
柿子拌紅糖可以一起吃嗎，薑汁紅糖可以和柿子同食
紅糖性溫，柿子性寒，二者互補，不會相剋，可以一起食用。柿子性寒，含有豐富的蔗糖 葡萄糖 碘 鈣 蛋白質 胡蘿蔔素 維生素c等物質，味道鮮美，營養價值較高，柿子含有豐富的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，有清熱潤肺 生津止渴 鎮咳怯痰等功效 此外柿子葉醫用價值也很高，柿子葉中含有大量丹寧酸 氨基酸 維生...