1樓：花開富貴吉祥鳥
意思是：生活飢寒交迫，母親走遠了而且腿部殘疾；所有的勞累活母親一人肩扛。兒子見到母親，看到身體瘦小，做為兒子很是擔心?。
保健養生花鳥魚蟲類之吃狗肉如何禦寒下火
關於健康方面的知識
2樓：匿名使用者
基礎是飲好水，均衡飲食。
3樓：匿名使用者
好習慣是最好的健康表現
4樓：泥才師詩槐
青春期後的男性一般都會長鬍子。鬍子比頭髮長得
快，這是雄性激素作用的結果。生殖機能越旺盛、鬍鬚生長就越快。長鬍子部位的血管分佈要比頭髮根部多，養分也容易得到，所以，剛颳去鬍子，不幾天就又長了。
近來，國外專家研究發現，鬍鬚具有吸附有害物質的特性。人在呼吸時，可排出多種有害的化學氣體，而且均可滯留在鬍子上；大氣中含有多種重金屬微粒、尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環芳烴、鉛也會被鬍鬚吸附；吸菸者，煙霧中苯並芘等致癌物質，也會在鬍鬚上停留。此外，長鬍須的表皮上油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往較難洗去。
研究表明油脂有黏附灰塵和微生物的特性。
國外專家將刮下來的鬍鬚經氣相色譜儀分析，發現有數十種有害物質，如二氧化碳、氮氧化物、苯並芘及鉛等重金屬元素。在顯微鏡下，還可見到鬍鬚上有大量的微生物。這些有害物質有可能隨著人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人體健康。
但同時，鬍鬚則有利於冬季禦寒，一副大鬍子，在滴水成冰的季節，其保暖功能不亞於純棉口罩。
毛髮通常表示力量，而鬍鬚還有另外一層涵義，就是壽命。在中國，壽星的鬍子總是很長，而西方也有一個流行的觀點，鬍鬚表示一個人的健康。
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5樓：閃爍
春季養心肝
玫瑰花烤羊心
材料：鮮玫瑰花50克(或幹品15克)，羊心50克，食鹽5克。
做法：將鮮玫瑰花放入小鍋內，加入食鹽，煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗淨，切成長5釐米、寬3釐米、厚約1釐米的小塊，穿在燒簽上，邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反覆在明火上烤炙，烤熟即可。
夏季養生粥
黑米薏仁蓮子粥
黑米50克，糯米100克，薏仁10克，蓮子20克，冰糖、米酒各少許。將薏仁洗淨，加水浸泡一晚，再加入黑米、糯米、蓮子文火熬煮，至黏稠軟爛時將冰糖、米酒倒入其中攪拌均勻即可。黑米有「黑珍珠」和「世界米中之王」美譽，薏仁藥食皆宜，蓮子有養心安神、滋補元氣功效。
多飲此粥可滋陰養心、溫脾補腎，滋補而不上火，是不可多得的粥中極品。
秋季養心安神
秋分節氣的養生要注重對肺脾腎三髒養護。適當選用一些中草藥煎服也很有效。黨蔘、芡實、白朮、蒼朮、茯苓能補脾祛溼止瀉。
芡實可防病延年。蓮子補脾止瀉，益腎固精，固澀止帶，養心安神。蓮子和人蔘黃芪大棗茯苓同用，可補脾益氣。
蓮子、芡實、酸棗仁、五味子有益腎氣，寧心安神治失眠。百合性偏涼，胃腸功能差者應少吃。
冬季保溫防寒
冬季氣溫低下，**裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛鍊。忌穿潮溼的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後才可外出。
熱帶地區如何養生
6樓：匿名使用者
儘量避免太陽。不要暴晒，注意擦點防晒霜類的東西，少吃易上火的東西。
7樓：段娜拉
太潮溼了，建議煮薏米粥。還有綠豆百合粥很不錯，清熱祛溼
8樓：漫天飄雪落
養生沒有一個一概而論的方法，具體的男女老少皆不相同，不過最簡單的方式就是吃好睡好。所謂吃好就是飲食清淡全面有規律，不暴食暴飲，睡好就是睡眠充足時間得當不隨意改變作息時間。這是成本最低效果相當顯著的一種養生習慣了，堅持下去，你會獲益匪淺的！
9樓：fan小豬丶
出汗多，有點陽虛了，儘量避免太陽。
四季如何養生
10樓：灠花
四季養生，早在《黃帝內經》裡就早有記載。
「春者，天氣以生，地道初萌。當夜臥早起，踏青徐步，鬆形深納，緩氣徐行，養乎陽道，以資志意也。」
就是說，春天多風，專龔頭項。懶惰，不運動則會陰鬱，陽不能生髮。所以人應該早起，散佈，深吸淺呼。鬆散衣發，漫步以養陽氣。
「夏者，天地交化，品物華實。早臥早起，迎日緩行，清心養神，使華毓秀，濁滯清宣，通乎腠理也。」
夏天所溼，多病胸肋，溼熱生痰。積鬱胸肋。為什麼呢？
因為夏天是天地交化，陰陽各半的時候。萬物茂盛。本應早睡早起，迎著朝陽散佈，清心養神，讓剛剛掛上的果實更加漂亮俊美。
這時正是濁音下降，清陽上升的時候。你若違背，自身的小宇宙就會陰陽失調。陰不能降，陽不能升。
所以就會鬱積中焦。最好的辦法就是運動，出汗，讓毛孔**通透。不要整日呆在空調房裡。
「秋者，風氣大動。地氣顯明。早臥早起，與雞同興。平心靜氣，內守神思，靜立庭外，以緩秋刑。」
我們都知道，古時處決死囚，都是在秋後。因為古人比較講究順應自然。秋天，尤其是秋後，正是肅殺之氣正重的時候。
這時候殺人也算是順應天意嘛。秋風凜冽，陽氣難收而陰氣顯盛。這時夏季的暑溼未散，又有燥風來襲。
風客邪於肺，肩背就容易受病。要想避免，就要和雞一樣的作息。心平氣和，不能亂發脾氣。
這樣才能緩和秋天的肅殺之氣。
「冬者，萬物閉藏，水冰地坼。早臥晚起。必待日光。使志伏匿，內守勿離，去寒就溫，緩步於庭，動無勞骨，勿洩乎陽。」
自然界的許多動物都要冬眠。因為冬天是萬物休養生息的季節。我們這時候尤其要注意。
身體和心神都不要太過勞累。早睡，晚起。一定要等太陽出來後再散佈運動。
運動也不能過量，以身上微熱不出汗為宜。應為冬季大汗，無異於洩了陽氣。