1樓：解讀心理學
所謂改變潛意識究其實質就是改變觀念。
一個人之所以失敗只因為一個最根本的原因，這內個原因就是凡容事總認為我不能。
一個人之所以成功同樣只因為一個最根本的原因，這個原因就是凡事總相信我能。
所以，要改變潛意識來引導積極上進的心態和勤勞的行為，最重要的就是改變凡事總認為我不能的潛意識，而要始終相信我能。
只要一個人始終相信我能，並連續不斷地付出正確的行動，這個人就一定能。
2樓：霜沐林
1.冥想，不斷地重來複，說服自源己相信自己是一個上進勤勞的人。
2.勞作，只有在勞動中才能讓自己相信自己是上進勤勞的人，莫以事下而不為。可以是打算房間，可以是自己做飯。讓自己在勞動中得到快樂。這很重要，就是要付出行動。
3.鼓勵，包括對自己的鼓勵，包括讓朋友讓家人看到你的進步和勤奮而對你的鼓勵。這個就不多少了，一個人的價值只體現在兩方面，一是對社會對他人的貢獻，一是別人對自己的鼓勵。
能夠實現自己價值的方式是最好的，引導自己積極上進的方式。
原創，共勉，望採納。
3樓：泡泡豬和轉轉豬
我們如何發揮潛意識的巨大作用？下面我們**一下關於潛意識運作特性：
1.儲存記憶
按時間順序儲存記憶，或是按某一種情緒儲存記憶。
記憶分為暫時記憶和長時記憶兩種。暫時記憶處於顯意識中，比如接**的時候，對方告訴你一個客戶的**號碼，你強行記住的這一串數字也許很快就會被遺忘，這就是因為這個記憶是暫時的記憶。而我們的經歷和遭遇，事實上都記憶在我們的潛意識中，分毫不差。
它們按照時間或者是按照情緒的連鎖被組織在潛意識中。只是被埋藏在潛意識的深處很久沒有被挖掘出來罷了，但在催眠狀態下，這些塵封已久的記憶也許就會被顯現出來。
2.成為情緒的領域
情緒是人的一種能量形式，具有自我保護和宣洩的負面能量作用，用以平衡內心世界。
3.壓抑未解決之負面情緒成為記憶
經歷中所形成的負面情緒未被釋放前，會被儲存在記憶中，成為「記憶倉庫」中的「存貨」，留待日後再處理。處理的方式就是把這些記憶進行再一次的學習，這些負面情緒才可能被徹底地清除。
4.呈現出被壓抑之情緒，讓它得以「合理化」（用以釋放被壓抑的情緒）
當我們遭遇到一些讓自己難以接受的事件的時候，反應方式可能是「合理化」，就像是「阿q精神」。這其實是潛意識的自我解嘲保護機制，以讓我們接受現實。因為，其實任何事物都有其正面積極的意義，只是在於我們願意看事物的那一面了。
5.經營身體的運作，掌管著生命的藍圖、現時身體狀況的藍圖、最佳生命狀態的藍圖（超我的功能）
潛意識負責身體各部分的運作，在此過程中，身體任何一個部位的變化都會自然地在潛意識中有所呈現，因而當身體的任何一個部分發生病變的時候，身體都會自動地調整。保護和自我癒合的功能，這都是緣於潛意識背後的運作。
6.儲存和維持身體的完整性
潛意識的第一個功能就是保護身體的安全。因而，在催眠狀態下的時候，我們的身體是安全的，當任何有害於身體的指令和狀態發生的時候，我們意識會自然醒覺。這也是我們本能的反應。
7.作為一個具有極高道德標準的個體
潛意識和整體潛意識是聯絡在一起的。因此，在潛意識中有一個自然的反應就是維護系統的平衡和穩定。因為個體會覺察到只有當整體安全的時候，個體才可以安然無恙，個體會自然願意維持系統的穩定存在。
所謂「道德」，就是「道的德行」，是這個系統運作的規律。個體的行為符合系統的運作規律就會得到系統的呵護。因此，符合道德的行為是可以維護系統平衡的行為。
8.不帶評判地接受指令
潛意識就好像是一個容器，它會自然而又不帶任何評判地接納一些指令和資訊。平常處於理智狀態之下的時候，外來的資訊會受到理智的過濾，受以前的價值觀和信念的影響，被傳輸到潛意識的資訊也會或多或少地被扭曲、誇張、刪減或者一般化了，資訊的植入變得不那麼完整了。而當潛意識完全自主工作的時候，資訊就會被完全的不帶任何折扣地植入到潛意識中。
9.控制及保持所有的感應
感應分為一般感應（來自五官的感應）和心靈感應兩種。潛意識接收這些感應並傳遞到意識層面去處理。
10.製造、儲存、分配及傳送生命的能量
潛意識是儲存能量的地方，焦點專注在**，能量就會被輸入到**，成果也就在**出現。
11.用天性及習慣響應外來的訊息
人類的先天模式，與生俱來。這些模式是被儲存在潛意識中，當外在的資訊傳輸到潛意識中的時候，潛意識的處理模式就是運用先天的本能。
12.對於長期計劃需要不斷重複以加強其模式的效果
一個概念對於潛意識的不斷反覆的刺激，將會被潛意識接受，統計結果是當一個概念被反覆重複了30次以後就會被潛意識所接受。因此，對於一個意念需要反覆地重複。重複的過程是讓顯意識中的模式被晃動的過程，這樣就會被潛意識所接受。
被潛意識所接受的信念就會不斷地重複。
13.不斷地尋求更多，常常在發掘更多、更新、更好的事物
潛意識的趨向就在於不斷地自我超越和完善自我，在此過程中，不斷地將自己的模式變得更加高效和完善。這也就是為什麼人類可以不斷進步和發展的原因了。
14.用潛意識中最少數的「部分」運作
潛意識懂得最為高效的方式來運作，其中一項最為高效的方式就是將自己的資源充分地運用。因此，當一項模式在運作的過程中，潛意識會自發地將自己的資源運用降到最低。因為潛意識要同時運作很多的功能，如是為了一個功能耗費了太多的資源，就會造成系統的崩潰，這就是為什麼當我們有一個太大的心理困惑的時候，我們往往會造成身心的巨大傷害。
15.潛意識的溝通方式是影象和符號
文字是屬於顯意識的，抽象的。而潛意識的溝通方式是運用影象和符號，因而在夢中，多半會夢見的是影象，而並不是語言。
16.把每件事物都看成與自己有關
正是因為潛意識是與整體相聯絡的，所以當一件事情發生的時候，我們會自發地感受到這個事件的影響。整體中有很多的個體，而每一個個體都和整體有著聯絡。任何一個個體的變化都回對整體產生影響，而整體的變化也是因為有了個體變化而產生的。
「感同身受」就是這樣的道理。 潛能cd:http:
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19.採用最少阻力的途徑和最簡單快捷的原則運作
潛意識管控的是能量的運作方式，那麼，它的方式就好像水一樣，自然地會選擇一條最為便捷的道路。
20.不懂得處理否定性的字眼
「請你不要想一隻黑色的貓。」你想到的是什麼呢？也許你現在想到的正是一隻黑色的貓。
因為潛意識只接受正面直接的描述，而不能理解否定的字樣。因為如果說否定的字眼就會有很多的可能，而這很多的可能就會讓潛意識莫衷一是，無所適從。因此潛意識只接受正面的直接的描述，這種描述已經界定了某一種狀態，這種狀態就可以為我們潛意識帶來直接和明確的影響。
4樓：給你幸福陽光
請你每天早中晚
每隔3個小時對你自己說
我信我能
因為天道酬勤
只要我勤勞地做正確的事
就一定可以成功
5樓：
自我喑示，自我催眼，自我肯定。
為什麼要敢於衝破定勢思維，如何利用潛意識改變病態的定勢思維
思維定勢 屬心理學概念,是人們從事某項心理活動的一種心理準備狀態,也是人們長期形成的一種習慣思維方向。具體來說就是人們在長期的思維過程中所形成的一種思維條件反射 投影 或者說是一種固定的思維方式。思維是人類本質的特徵，是人一切活動的源頭，也是創新的源頭。有了創新思維才能開始創新活動，有了創新活動才能...
研究群體潛意識的書，有哪些？如何影響群體潛意識？如何破解群體潛意識
建議研究榮格的集體潛意識理論。心理學目前還不能做到控制別人的心理。中西方差異是必然的，不同的社會形態導致不同的社會文化，不同的社會文化孕育不同的個體心理。社會的不斷進步對國人的心理產生的影響是必然有的，籠統說來，資訊的豐富只會讓民眾的心理更加成熟。烏合之眾 大眾心理研究。這本是研究群體意識的好書 請...
請問人的體質可以改變嗎，可以通過中藥來改變人的體質從
怕冷的原因 人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當人體的 接觸到外界溫度時，會直接傳導到延腦部位掌控呼吸 心跳 體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經興奮，使 毛細孔及汗孔張開散熱 排汗 感覺冷了，交感神經就會促使肢體各部位，包括牙關附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能，...