我很喜歡喝花茶想問一下花茶喝多了對人有沒

2021-04-13 21:51:51 字數 5887 閱讀 9488

1樓:猴団

花茶沒什麼壞處,花茶清涼名目的,但是不要太濃

花茶喝了對人有什麼好處

2樓:花茶就是花芙伊

你好朋友,薰衣草花茶功效很多,這裡給你列幾條供您參考:

神經療效:淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、恢復沙啞失聲、減輕疲勞的感覺。

身體療效:改善咳嗽與失眠,降低壓脂,鎮靜心臟,有助於改善呼吸系統、消化系統及**問題,經常 飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。

**療效:促進細胞再生,平衡油脂分泌,有益於改善燙傷、晒傷、溼疹、乾癬、膿瘡的**,改善疤 痕,抑制細菌生長,幫助頭髮生長。建議女性可多飲用,有青春痘、痤瘡的女性更應多飲。

沖泡方法:沸水沖泡,燜泡5分鐘,然後將薰衣草濾出既可飲用。酎加蜂蜜、冰糖或者加其它花草茶味道更佳

注意事項:單獨沖泡時茶水不宜過濃,與其它花草茶混合沖泡時,以少量為宜;孕婦不宜一次連續飲用

3樓:g3█重量

好處很多的!你可以問的具體一點哦!是茉莉花茶呢還是玫瑰花茶呢?

我最近喜歡喝花茶.它對身體有那些有益之處,長期喝合適嗎?

4樓:尛佐佐

花茶一點好處都沒有就只是香 綠茶好處就是營養價值高

5樓:手機使用者

適量喝是有益的,凡事不要過量就好了。

茶喝多了對人有害嗎?

6樓:地下水汙

適量飲用茶有益身體健康,但是,如果過量或毫無節制地飲用,則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說,還是少喝為好。

一,茶中含有大量的草酸,容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣,進而引起尿結石。同時,茶樹在生長過程中會被噴灑農藥,農藥易殘留在茶葉表面,未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。

因此,洗茶是喝茶前的一道必須程式,生活中也有「不喝頭道茶」的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。

二,茶葉中含咖啡鹼,咖啡鹼會導致人體中鈣的流失,增加人體患骨質疏鬆的風險;其可以自由地通過胎盤屏障進入胎兒體內,直接對胎兒造成傷害;咖啡鹼通過肝臟進行代謝,一旦攝入過量會給肝臟增加負擔;咖啡鹼易使人神經興奮,神經衰弱的人過量飲用茶會引起失眠、頭痛等症。

擴充套件資料:

既要喝茶,還要喝對茶

1、喝茶不貪新

新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜,容易誘發胃病。

2、喝茶不貪濃

濃茶會使人體的興奮性增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。

3、不喝頭遍茶

茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染,茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以,頭遍茶是用來洗滌茶葉的,應棄掉不喝。

4、不喝隔夜茶

隔夜茶會有較大量的茶鹼,可能產生「脫鈣」的壞作用。

5、進餐前後不大量飲茶

餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。

6、酒後不飲茶

飲酒後,酒中乙醇會通過胃腸道進入血液,然後在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。

若在酒後飲茶,茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,乙醛對腎會產生一定的刺激。

7樓:匿名使用者

茶喝多了對身體是有危害的。影響人體的營養成分,茶喝多了增加尿量,導致人體中維生素流失;茶葉中含有咖啡因,茶鹼等物質,過量飲用會增加心臟的負擔;造成貧血;喝多傷胃,降低胃酸的功能。喝茶要適量。

8樓:捨不得當戀人

對,不要喝太多,尤其是濃茶。

別喝太濃的茶,長期喝濃茶對身體

不好。多喝綠茶對身體好,既抗氧化又能補維c,還能**。

建議:喝茶對身體有益,但並非所有人要可以多喝茶。茶葉中含有氨基酸、茶多酚、維生素、脂肪酸、蛋白質等多種成分,能起提神解乏、生津止渴、除脂解膩、促進消化、補充營養、預防齲齒,以及降血脂、**、預防心血管疾病、抵抗輻射、抗氧化、延緩衰老等保健作用,但茶葉不等於藥片。

孕婦和兒童飲茶量應適當減少。辦公室一族對著電腦時間久,應該多喝茶,可以在辦公室裡放一盒袋泡茶,隨時隨地就能享有健康。體力勞動量大、體能消耗多、進食量也大的人,尤其在高溫環境,或接觸有毒物質較多的人,以及食油膩食物較多、菸酒量大的人,可適當增加茶葉用量。

9樓:匿名使用者

再說一說茶水。俗話說,開門七件事,「柴米油鹽醬醋茶」。雖說茶排在最後一位,但很多人都離不了它。

近些年來,國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質,如鞣酸,va、vc、vb等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素,對人體某些疾病也有防治作用。

經研究表明,飲茶可降低人體血液粘稠度,防止血栓形成,減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白,有預防心血管疾病的作用,並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮,有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,長期喝茶水,能消除疲勞、增強記憶力等

營養免疫學」目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康,從而避免得到癌症。「很多人知道咖啡含有咖啡因,也知道這種物質致癌,實際上,就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜,就連一般的烏龍茶裡所含的咖啡因都比咖啡裡面高。

」這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說,大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結說:

「咖啡因加煙就等於慢性自殺。」

最近的1份研究報告指出,長期喝茶的人,腰圍與臀圍可以各少2cm,而且身體脂肪含量比例還會少20%! 如果你還為胖胖的屁股、突出的腹部煩惱著,請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧!

在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病「代謝症候群」,也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。「代謝症候群」是一種統稱,包括:糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病,這類的疾病共佔臺灣10大死因的27.

6%,遠超過第1名的癌症!

茶要喝得長長久久,解決中廣與下半身肥胖,似乎是人心所向,同時在維繫健康的水平上,也有其必要性! 日前發表的「長期飲茶對身體脂肪含量比例與分佈的影響」就為許多苦於擺脫腰腹贅肉的人,指出了一線曙光。 吳至行醫師在研究中指出,茶葉萃取物可能會加強熱能產生,促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率,刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性等功用,因而會影響人體內的脂肪量。

研究結果顯示,有長期飲茶習慣的人(每週至少喝茶1次達半年以上時間),身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少,同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長,燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人,體脂肪比例上減少約20%,腹部脂肪減少約2.

1%;女性更顯著:分別下降達30%及5%。 所以,如果你還沒養成喝茶習慣,現在馬上開始吧!

沒事,多喝茶!

「我又不想**,還需要多喝茶嗎?」那是當然的囉! 一般人都知道茶裡面的兒茶素具抗氧化作用,可增強人體免疫力、防止老化,但你知道茶裡面的氟化物,還能預防蛀牙嗎?

因為茶可以維持口中的正常菌數,所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎,同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性,預防胃炎及十二指腸潰瘍。

如果你的家人有心血管疾病者,也別錯過茶這個好東西!因為有許多的研究已證實,長期飲用茶葉中所含有的數以千計的化學成份,可能影響心臟血管疾病、癌症、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫師提到,肥胖引起的健康疾病相當廣泛,而且可能還在持續增加當中。

看了那麼多喝茶的好處,你是不是也該來杯茶了?

記得,除了將喝茶視為生活中的一部份外,最重要的是繼續保持這個好習慣!

茶飲窈窕健康術

q1:那我是不是應該每天有空時就猛灌茶呢?

a1:當然不是,因為喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑,而且茶本身利尿,冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔! 專家建議你,每天平均飲用約450cc的茶即可,大約是普通杯子2杯的份量。

如果你胃不好,也別空腹飲用,飯後喝是最佳時間,不但消脂解膩,也可以清清口中的氣味。

q2:任何茶種都有效嗎?

a2:日常生活而言,西方人常喝紅茶,中國人比較常喝烏龍茶。研究的結果顯示,烏龍茶(如白毫烏龍茶)、綠茶(如龍井和碧螺春)、紅茶3種茶均有一定的功效,但是以綠茶及烏龍茶最顯著。

q3:那其它種類的花茶呢?

a3:很可惜,花草茶、藥草茶、普洱茶等均不在這次的研究物件中,所以無法確認是否具有相同的功效。但是這些花茶對健康的影響也不容忽視,相信未來會有更多研究投入此領域中。

長期飲茶與非習慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較

非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者)

非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者)

體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92

bmi(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49

腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80

臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79

解讀 1. 每天飲茶450c.c.長期下來,腰圍與臀圍平均各可少約2cm!

解讀 2. 喝茶與不喝茶的人,bmi值雖然沒有太大不同,但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%!

解讀 3. 總和以上的資料, 可以得到下面的結論...長期飲茶的人,體重不見得很輕、體型很瘦削。但是,尤其是在腰臀的「中廣」部位,影響健康的體脂肪卻明顯減少了!

10樓:遺忘曾經

喝茶對人是有好處的,因為茶葉當中有人體所需的茶葉素

11樓:abc會吃草的牛

喝茶多了,對人身體是有害的,應該適量而止

12樓:完顏康康

喝茶只要不是太過量和太濃,對身體是有很多益處的,一般是不會對身體有害的.

13樓:熊熊

每天不要超過四杯

喝多了,會增加腎臟的壓力,引起尿頻

14樓:匿名使用者

我只知道女士喝的太多容易長色斑!

15樓:遇耘歐陽蘊和

不好,對大腦不好,偶爾喝一點就沒什麼

長期喝花茶的好處

16樓:匿名使用者

花茶具有良好的藥理作用,裨益人體健康,具有排出宿便,調節腸胃迴圈,具有美容護膚、美體**、排毒除臭的功用,幫助瘦小腹最佳。

竹葉茶的功效

**作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、泛酸、葉酸芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是竹葉茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能起到**效果。

興奮作用:竹葉青茶的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

利尿作用:竹葉茶中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於**水腫、水滯瘤,利用竹葉茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。

抑制動脈硬化:竹葉茶中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中、高血壓和冠心病的發病率較低。

抑制癌細胞:據報道,竹葉茶中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」,就象給牙齒加上一個保護層、提高了牙齒防酸抗齲能力。

薰衣草茶的功效

**功效:促進細胞再生,平衡油脂分泌,有益於改善燙傷、晒傷、溼疹、乾癬、膿瘡的**,改善疤痕,抑制細菌生長,幫助頭髮生長。

身體功效:改善咳嗽與失眠,降低壓脂,鎮靜心臟,有助於改善呼吸系統、消化系統及**問題,經常飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。

神經功效:薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣,對緊張和壓力引起的失眠有效。

綜上所述,竹葉茶和薰衣草茶對人體都有好處,需要長期喝,好處會慢慢顯現出來,只喝一週的話效果沒那麼明顯。

我喜歡喝花茶,但最近聽朋友說,花茶喝了對女孩子的面板很好,但

沒有發現有你說的這種情況,應該不會影響。但是物極必反,還是注意適當飲食吧。不會造成影響 只要不固定喝一種就可以了 適當的換一下 就不會有一些因長期飲用而引起的物理沉澱 我很喜歡喝花茶,想問一下,花茶喝多了,對人有沒有害處啊!花茶沒什麼壞處,花茶清涼名目的,但是不要太濃 我喜歡喝玫瑰花茶,但喝了第二天...

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