好累,挽回了這樣一段婚姻,我只是得了抑鬱症,然而他不僅不給我精神上的安慰,還要跟我疏遠這樣的日子能

2021-04-15 00:18:47 字數 6080 閱讀 5403

1樓:

遇事三思而行。

如果你有孩子,對孩子的影星非常大,單親家庭的孩專子性格大多有問題,心屬裡有陰影,對是敏感,容易過激。

離婚是指夫妻雙方通過協議或訴訟的方式解除婚姻關係,終止夫妻間權利和義務的法律行為。按照我國《婚姻法》的規定,如感情確已破裂,調解無效,應准予離婚。 夫妻「感情確已破裂」是判決離婚的法定條件。

解除婚姻關係。後專指通過法律手續解除夫妻關係。

2樓:親_彩虹在哪

你倆這還排時間表,你倆關係到了這個地步了???

心好累,感覺自己得了抑鬱症!怎麼辦啊?!

3樓:溫馨公主

萬事開頭難。只要堅持,就會有所得。你才25歲。現在有了兒子,有工作,有孩子,自己身體還可以。就很幸福了。唯一的是她的心飛走了。

你才25歲,多年輕的年紀。還會了那麼多。

我25歲的時候在單位掙130元。等到能掙到800元的時候,單位賣了。回家了。

那時我已經36了。什麼都沒有。除了自學完了大本。

什麼特長都沒有。更不要說是什麼一技之長了。學校裡學的會計專業由於一直不讓從事單位的相關專業,也早忘的差不多了。

38歲的時候要了孩子。現在我從頭做起,每天累並快樂著。還不如在就自己做呢。

在單位虛度了16年的光陰。

我有個家。但是他的暴躁脾氣使我失望。但是還是有孩子。生活還得繼續。

她要是走就讓她走吧。你的約束使她更想飛。如果自己還喜歡她就等她回心轉意。如果不喜歡,就放手,她只有真的走進她迷戀的生活才知道**是自己的歸宿。

照顧好孩子,照顧好自己。充實自己,向著自己選好的方向努力。你會成功的。錢不是一時掙的,機會是給努力並且堅持的人的。

4樓:匿名使用者

有些朋友根本不是抑鬱症,只是短時間情緒不好,或一二件事情引起心情不高興,就以為是抑鬱症,這是杞人憂天了。大部分抑鬱症是自己的心理壓力過大,精神負擔過重,是自己的負面心理造成的。如果防微杜漸,早期得到及時有效的轉變,很多人就不會得抑鬱症了。

另外負面的情緒在大範圍嚴重的感染也會造成抑鬱情緒的擴大和轉播。有很多輕微抑鬱症人,如果再早期得到有效方法的**方法,絕大多數人是完全可以恢復正常的。真正的抑鬱症情緒長時間反常,而且情緒反常的程度較大。

抑鬱症的早期表現因人而異:有的鬱鬱不樂;有的暴怒生氣;有的沉默不語;有的疑神疑鬼;有的恐懼害怕;有的暴躁;有的憤怒……憤怒是拿別人的錯誤來懲罰自己;憤怒以愚蠢開始,以後悔告終。二者對自己、對別人傷害都很大:

影響身心、疏遠親朋、降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢?

1、意念控制法。在發火時,心中唸唸有詞:別生氣,不能跟他一般見識,有什麼天大的事要發這麼大的火呢?

2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時,最好暫時避開,眼不見,心不煩,怒氣自消。

3、轉移思想法。離開憤怒的環境,做點其他事情,轉移自己的注意力。

4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**,書面和對方溝通交流。

5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡,從兩個方面吸收珍貴的精神財富,提高自己的修養和人格的魅力。

6、提高修養法。平時多學習、多看書,不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人,愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。

7、自我超脫法。退一步心平氣和;讓三分海闊天空。我不能和你一般見識,我是有層次有修養有道德的人。

8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣,多溝通、多交流,培養自己的情商,增進親友的情感。

9、意識控制法。在要生氣之前,心中反覆默唸:「別生氣,不發火」等,常會收到一定的效果。

…其實抑鬱每個人幾乎不同程度都有一點,心靈十分健康幾乎找不到。只是有些人心胸開闊,大肚能容,憂鬱一段時間很快就過去了。有些斤斤計較,心胸狹窄的人,心裡總想這點事,心靈轉不過彎來,結果越來越重,不能自拔,自討苦吃。

所以,自省、自信,不要自私是消除抑鬱症的關鍵。

其實,每個人都是上天創造的精品,都有無限的光明和極大地寶藏,都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺!自信和信仰是心靈裡的陽光;自信和信仰能喚起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良藥!

什麼是人生?曲曲折折是人生;痛苦快樂是人生;酸甜苦辣是人生。誰都改變不了的現實;誰也改變不了的自然規律,與其逃避還不如面對。

這個世界並不缺少快樂,而是缺少發現快樂。這個世界並不缺少美,而是缺少發現美。人生是藝術的再現,藝術是人生的昇華!

人生是豐富多彩的生活;人生是色彩斑斕的生命!人生絕不是欲生不能,欲死不得,而是活生生的如生龍活虎般的生活!

迷茫已經來了,光明還會遠嗎?空虛已經經歷,充實就在眼前!人的一生中,最光輝的一天並非是功成名就的那一天,而是從悲嘆與絕望中奮起、勇往直前的那一天。

(福樓拜)請朋友和我一起高喊:我最堅強、我最勇敢、我最自信、我頂天立地、我能戰勝一切障礙!我真心希望天下每一個人都能開啟自我封閉已久的心靈之窗,讓燦爛的陽光照進來,享受幸福之中的煩惱;痛苦之中的快樂,享受人生的美麗多彩。

讓我們像一隻英勇無敵的海燕,迎著暴風雨飛翔著歌唱;歌唱著飛翔!經受過嚴寒的考驗才能享受到美麗的春天;經歷了暴風雨才能欣賞到絢爛的彩虹!世界因你而精彩;乾坤有你才輝煌!

朋友,請記住:看破紅塵數萬年,地獄天堂九重天。拋棄煩惱快樂道,改變人生一念間。

心念一變,每一天都是新的起點,每一天都是新的開端!

敬祝朋友天天快樂幸福、吉祥如意!

5樓:漫袞吥頌

嗯 作為男人,已經很細心了……

自家媳婦兒不想和自己在一起工作生活,

你們該好好談談,有老人有兒子有家庭

她覺得痛苦得不行,這樣是怎麼個情況

她覺得一人孤單,讓和你一起工作又不願意

她想走就走,想留下就兩人好好過,別一天給人添堵……這麼年輕的時候,感覺怎麼過的是三十來歲的生活呢趁著年輕多學些,這樣薪水高,過得能輕鬆點兒……家裡的事兒兩人找時間坐一起好好談談

這樣不好不壞拖著也不是個事兒

要能勸愛人收心兩人好好過,這是最好不過的了……

6樓:卜花心小姐

出門在外都是這樣,再說深圳那邊消費高,其實人活著就是這樣每天忙忙碌碌到頭來發現想要的東西還是還是不可及。過一天就微笑一天,其實挺好的。別自己太大壓力。平平凡凡也沒什麼不好不是嗎

7樓:冷若溪

看你說的,你應該很愛你老婆,但是你老婆愛你嗎,你老婆工作不想和你在一起工作,是什麼意思呢,你需要和她心和心的交流一次,也許你會得到你要的答案。。

8樓:匿名使用者

解鈴還需繫鈴人,你那麼年輕就這樣不開心、不幸福,以後還怎麼過啊, 打起精神來 身體可是本錢啊 不要給自己施加壓力

9樓:匿名使用者

沒事想想想不如你自己的 街上的乞討的不是還不如你嗎 還有好多有錢的不是跳樓了嗎 人呀 是不能比的

我心好累,快要得抑鬱症了,她越是不在乎我我心裡越難受,整個人沒有精神,今天是我生日可我一點都不開心 10

10樓:5橫爿加

這個時候就更應該堅強起來,你優秀了她才珍惜你,她才會在乎你

11樓:匿名使用者

生日快樂! 何必強求!

12樓:多多沫

我幫你分析一下哈,她已經不愛你了,你為什麼不愛你自已多點呢,你要活的更開心點,你要讓她後悔!

13樓:高毅

如果事是女朋友的話 你就要鬥智鬥勇了 如果是單相思就要放開 不管哪種情況你目前的狀態必須改變 否則你肯定失敗 不要鑽牛角尖了

14樓:年華

朋友,喜歡一個人沒有錯,可是不能失去自我必竟生活還有很多有意義的事情要去做,建議你敞開心扉的和她聊聊,有的事情莫強求

我是不是得了抑鬱症,感覺活得好累,不想活了,我不知道還有什麼勇氣活下去?

15樓:育兒營養顧問

凡事往好的方向想,你不為自己想,也為父母考慮一下,不管生活有多難,父母永遠都是很愛你的,活著比什麼都重要。

這個世界是不是越來越難生存了?二十左右的人都得抑鬱症了。做人好難好累。

16樓:匿名使用者

得了抑鬱症怎麼辦呢?

1、支援性心理**

法是傾聽、解釋、引導、宣洩、保證、鼓勵和支援。抑鬱症的支援性心理**一次大約需要15到30分鐘。從1至3次心理**開始,主要解決問題,制定**協議,明確醫生和病人在**中的責任。

2、婚姻家庭**又稱婚姻**

它是一種以夫妻關係和婚姻問題為中心的**方法。家庭**以家庭為基礎,家庭成員參與其中。

3、心理動力**

目前推薦短期心理****抑鬱症。通常每週一次,總共10-20次,少數患者多達40次。**結束前,隨訪通常安排2至3個月。

4、抑鬱症的行為**

這種**方式主要集中在患者的異常行為上,而不涉及患者的主觀體驗。它是以條件反射理論為基礎的。通過寫日記,參加娛樂活動,放鬆訓練和提高社交技能,抑鬱症患者可以建立新的反射模式,包括行為和心理。

5、人際心理**

這是一種短期心理**,為期3-4個月。人際心理**的目的主要是改善患者的人際交往功能,適合於輕、重度抑鬱症患者。它可以改善抑鬱症患者的人際關係,改善抑鬱症的病程和預後。

6、認知**

抑鬱症認知**的目的是幫助患者重建認知,糾正偏見。這包括對過去經驗的誤解和對未來前景的錯誤**。事實上,認知**是一個學習過程。

**師幫助抑鬱症患者澄清一些問題並糾正他們的錯誤假設。

17樓:匿名使用者

對的,能活著,確實不容易。兩個建議:1,提高自己某個方面的技能和知識;2,交幾個有同樣愛好的朋友。

18樓:匿名使用者

生活不易,誰不為五斗米折腰呢,如果太抑鬱了,就放下手頭的事情,放鬆一下自己。

19樓:

難得是不想做辛苦的活,只想數錢

20樓:匿名使用者

面對人生,不要報怨什麼,靠自己的雙手勞動。

21樓:匿名使用者

任何社會都是優勝劣汰,努力奮鬥是智慧生物不斷進化的動力,只要你進取拼搏,早晚你會成功,打起精神,從明天開始,(明天就是新年的第一天)

22樓:匿名使用者

我也是抑鬱症,但還是要努力,努力的去面對,人生,什麼都得面對。

23樓:新匠人數控

不想說什麼了,只有一句,同感,能讓人抑鬱的就是生活的壓力,跟感情的不順。

24樓:還看看女

想開一點,心情放鬆會好過許多

25樓:匿名使用者

轉移注意力,多想點開心的事

26樓:ttw天平

如果說好難好累就bai導致抑鬱症,

du那可能很多人都是

zhi吧,有的dao時候我們

會有抑鬱情緒,如果版一段時

權間就能恢復,那是正常的,如果難以自己恢復,越來越痛苦,那需要儘快求助專業人士,可以做個測試

感覺我抑鬱了,好累好累,想死 10

27樓:我不是很能水

生活壓力太大,就像我20歲了啥也不會,打幾年工估計就要回家嫁人,如果我隨遇而安還好,可是我既不想嫁人又覺得工作太累沒有毅力沒有決心,宛如一條鹹魚

就在回你這個問題前不久,我還在逛**打算囤一點安眠藥,啥時候不想過日子了,就去天國

28樓:兔耳朵

我身邊也有抑鬱症的朋友,所以我不講空話,給你提一些建議。

最最重要的是,一定要去醫院進行確診,最好是在你能支配的預算中最好的精神醫院。

心態上,不用感覺自己完蛋了之類的,其實精神跟身體一樣,也會生病,真的 很正常。如果身邊的人知道你有抑鬱症的話,他們可能不太瞭解抑鬱症,會對你有一些不好的「看法」,你也不要在意。如果有理解你的朋友,就最好了!

現在有很多人都會得抑鬱症 焦慮症這類精神疾病,也有很多人**了。你可以去知乎啊之類的地方看看,看看別人如何對待抑鬱症,瞭解一下抑鬱症形成的原因,自己心裡也有點把握,不會這麼害怕。

總之最重要的是去看專業心理醫生,聽醫生的建議吃藥或做一些****,不用擔心!加油!

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