1樓：匿名使用者
因為你可能是缺乏安全感，又或者曾經被最信任的人欺騙。我也是，不過，我是前者
2樓：匿名使用者
性格的原因 對誰都沒安全感
3樓：匿名使用者
你缺少朋友，才會造成不信任別人，這樣的話永遠也沒有你相信的人
4樓：會有名字嗎
因為你受到過別人太多的欺騙
5樓：5號放映廳
這沒什麼不好,但是身邊你可以嘗試去信任一個人
6樓：匿名使用者
去念唸佛經看會不會好點
7樓：慎墨莊彥
人們都有潛意識的自我防衛，不相信別人也是一種防衛。
我很難相信別人怎麼辦
8樓：加百列
從愛自己的母親那裡開始，重新學會信任。
你也許是已經在幾次信任他人的過程中覺得自己受到傷害，覺得「一旦我信任別人，我一定會受傷」。往往我們沉溺於負面信念裡，尋找生活中信任帶來的有益收穫，比如身邊依然有真心喜歡和愛我的朋友和親人，這樣客觀的地看待自己的人際關係，避免自己走進不信任人到不會信任人的極端狀態。
埃裡克森是美國著名的發展心理學家和精神分析學家。埃裡克森認為，在人格成長的八大階段中，都有相應的重要影響人物，也就是存在著人際關係的焦點。第一階段，也就是構建信任感的階段，最重要的人際關係是與母親的關係。
當孩子遇到困難時，像父母表達，父母敏感地聽到孩子的訴求，迴應孩子的表達，經過時間的累積，便形成了親密關係之間穩定的信任。
孩子的感受沒有被聽到，這對於孩子來說是一種拒絕，也是一種傷害。沒有被迴應的情緒和感受就像一堵牆，阻隔了彼此之間心靈的通道。
可以說，人格發展的第一階段是今後各發展階段、特別是青年期的自我同一性的發展基礎。在這一階段，家庭以母親為中心，按照社會文化的要求組成一定的育兒方式，使嬰兒獲得康寧和安全，對周圍環境產生一種基本信任感。
嬰兒在母親照料時，把母親的愛和品質加以內化，同時把自己的感情感情投射給母親，形成一種帶有社會性的情感和態度的相依性。這是信任感的實質和核心，也是推動母親積極照料兒童的力量源泉。
因此，重新開始，從自己的母親那裡，把信任關係重新走一遍。
9樓：cj封不覺
總是無法相信別人的時候首先應該培養自己的自信。
其實我覺得你的問題在於安全感不足，造成這個的原因估計是不夠自信，當你足夠自信的時候這些問題應該會迎刃而解，這個時候應該去提升自己的能力，做自己擅長的事兒，不知道的話就去嘗試，總有一項出眾的。
這類人不會相信有人能夠幫到自己的，別人也沒義務。只是渴望有個能理解自己，心心相惜的人互相陪伴。和題主的性格和家庭氛圍非常相似，越長大越明白家人並不愛我，我也越來越不在乎他們，甚至不會愛了，內心變得冷漠壓抑，卻還沒有逃離的能力。
害怕與別人親近，以免別人發現自己的缺點，然後討厭我離開我，因為我真的不討人喜歡，自己都厭惡自己，我只能掩飾自己，假裝什麼都不在乎，害怕假裝平靜，被罵假裝無所謂，煩惱也假裝淡定，平常與人談話帶上不走心的笑，不是一定要回的訊息一概不回。
只有在深夜，自己想很多很多，負面的情緒充斥在腦子裡，一面想自己能做什麼，一面否定自己，對未來充滿恐懼。這種情況不是天天發生，但頻率已經算很多了。那麼怎麼變得自信呢？
獲得專業上的不可替代性，這樣就具備了基本的安全感；
2.面對過足夠多的選擇，這樣就不容易被**；
3.經歷過足夠多的挫敗，就會酌情選擇自己要面對的挑戰；
4.嘗試過足夠多的探索，這樣就能更好地安排自己的時間分配；
5.也是最重要的，試著承認幻覺，打破幻覺，和真實的自己互相瞭解，這會讓你內心強大，走得更加堅定。
10樓：匿名使用者
首先要充分的讓自己自信起來，那樣自己才能夠充分的相信別人。
我之前就是非常的不自信，因為對自己的不自信所以很難相信別人，這樣的陰霾常常籠罩著我讓我非常難受，當我重新建立起自己的自信並充分相信別人之後，我才發現在這個世界上信任可以增加人際關係的親密度。
沒有自信的人通常會在乎別人對你的看法，老是覺得別人的一舉一動都是在針對你，腦子裡面會忍不住想很多，各種雜念亂竄根本壓制不住。
沒有自信的人通常都是有話不敢說，在與別人交流的過程中不知道說些什麼，有時話到嘴邊突然又不敢說了，猶豫很長時間最後還是沒說出來。
下面我分享三個建立自信的放法，希望這些方法可以讓你自由自在的接納別人、相信別人。
第一個是長遠心。所謂長遠心就是做一件事情一定要抱有長遠來執行的心態。你們想想不自信的心態有多久了？
少則一兩年，多則十幾二十年。你們形成這種習慣的時間太長，所以也不要指望馬上去解決。建立自信是一個成長的過程，也是一個成熟的過程。
第二個是耐心。建立自信就像學習技能一樣，比如你從零開始學習鋼琴，你要反覆的練習並且反覆的複習，才能掌握並且充分熟練。這是一個特別需要耐心的過程。沒有耐心永遠也學不到上乘武功。
第三個是信心。你一定要相信只要你走對了路，那麼建立自信一定是早晚的。自信遲早在你的手中。所以你必須要對自己有信心，自信心對生活和工作來說是非常重要的。
所以請敞開心扉的去充分信任和接納別人吧，你會發現你的生活會變得非常美好。
11樓：真的困惑
其實信任感缺失一直是中國人缺乏安全依戀的表現。構建信任感的階段，最重要的是幼年時期孩童與父母的關係。嬰兒在母親照料時，把母親的愛和品質加以內化，同時把自己的感情投射給母親，形成一種帶有社會性的情感和態度的相依性。
這是信任感的實質和核心，也是推動母親積極照料兒童的力量源泉。相反，如果兒童在第一階段對周圍世界產生懷疑和悲觀，則更可能導致下一階段產生消極的結果，這樣的孩子長大後很容易成為難以信任別人和苛求無厭的人。
我們可以對照自己的經歷，孩童時期當我們遇到困難時，向父母表達，如果他們能夠聽到我們的訴求，並且給予積極迴應，經過時間的累積，便形成了親密關係之間穩定的信任。
但是當他們沒有聽到或者是不重視，這對於我們來說是一種拒絕，也是一種傷害。沒有被迴應的情緒和感受就像一堵牆，阻隔了彼此之間心靈的通道。
瞭解到了信任感缺失的根源，我們可以這樣改進：首先，你也許已經在幾次信任他人的過程中覺得自己受到傷害，覺得「一旦我信任別人，我一定會受傷」，讓我們沉溺於負面信念裡。
這時請拋開這個刻板印象，去尋找生活中信任帶來的有益收穫，比如身邊依然有真心喜歡和愛我的朋友和親人，這樣客觀的地看待自己的人際關係，避免自己走進不信任人到不會信任人的極端狀態。
其次，總是不相信別人大概是安全感不足，造成這個的原因估計是不夠自信，當你足夠自信的時候這些問題應該會迎刃而解，這個時候應該去提升自己的能力，做自己擅長的事，慢慢重拾信心，與他人建立信任關係。
12樓：滿元修倫庚
很難相信別人，首先要內觀自己和自己的關係，
你是否信任自己？不安全感**於從小的母嬰互動關係，安全感和錢多、放大、有人陪有沒有關係，而是自己內心的強大。需要不斷的覺知。如果自己無能為力，建議找專業的心理諮詢師幫忙！
為什麼我總是很輕易相信別人，但最後發現別人都不是真心對自己的？我知道後覺得很難過，感覺身邊的人沒有
13樓：阿鍾
你好：現在的人又有多少不是帶著面具對別人呢？你相信別人那也不是你的錯別人不真心
回對你也沒錯答，你不能要求別人應該真心對你，但是你可以自己去選擇相不相信別人，沒什麼好難過的，以後多注意點就行了，現在在外面就儘量不要太輕易相信別人。
14樓：堅持自己的明天
人總是有那麼一個階段單純、容易相信。是自己的考慮不周全，不內是你相信別人，別人就會容相信你，但是你不相信別人，別人又怎麼會相信你。 相信是做朋友的前提，總會有了解自己的人。
好好去相遇吧！祝你開開心心的！
15樓：匿名使用者
其實沒什麼不用難過，因為損失的是他們
16樓：匿名使用者
其實的話還是有人真心對你的。
只是的話你還沒碰到的。
其實的話是會有的。先彆著急吧。
17樓：琪琪院長
別再傻了，你也守著心別亂掏出來。
18樓：緈諨＆*娜彵忝
因為你們根本就不在一個頻道
19樓：手機使用者
古人云:有錢道真語，無錢語不真
20樓：手機使用者
因為你自己做得不夠好
21樓：匿名使用者
同病相憐，可能是我們過於善良和真誠，小時候接收的家教是這樣的，已經在心裡深深的紮下了善良的根，不過現在我施捨我的善良會經過思考，希望沒能錯過我能幫到的人。
為什麼我很容易就相信別人別人卻不願意相信我呢
你相信別人，因為你覺得大家都是友善的，都是好人 別人不相信你，是因為別人想得太多，找不到相信你的理由。要讓別人相信你，必得和別人建立深厚的友誼，當然，這只是一方面。你好，你很容易相信別人，那是因為你你太單純了，不知道人心險惡，別人不願意相信你，那麼你平時應該是經常欺騙別人，以至於別人不敢輕易相信你 ...
我為什麼很難相信別人啊，對我再好我也要懷疑人家，腫麼辦捏
可能和成長環境有關，多疑是性格使然罷了，不算什麼壞事 不相信肯定是有原因的 我總是懷疑別人家的人怎麼樣，該怎麼辦？我不 相信別人家的好，總懷疑人家有企圖，要害我 建議進行心理諮詢，首先看心理醫生是很正常的事，主要幫助你找到問題的根源，更好的進行心理調整，和性格改善。別繃得太緊張，適當放鬆，可以去散步...
為什麼我很容易相信別人說的話，我太容易相信別人說的話，是為什麼
其實這主要就是我們有可能還是太年輕了。總覺得別人也沒有那麼多壞，但是並不是所有的人都是那麼壞的，當然也有陌生人是好的，但在這個過程當中很多人都是具有利益性的，如果滿足了對方的利益的話，那肯定雙方都會有好處，如果只是單方面的利益的話，那麼最終你會因為相信了這個人而遭受損失。為什麼我們有些時候總是會相信...