1樓：匿名使用者
我認為是神經末梢放電所致，我也經常抖
也有人說是缺鈣，沒有證據
不過根據我的經驗，一般當比較緊張或疲憊的時候更容易發生。
應該沒什麼壞處，我一直好好的啊
2樓：禹曾第五樂蕊
這有可能是家族遺傳的病，具體是什麼名字我不知道。但這個倒是不影響什麼，自己可能也沒什麼意識。注意運動，緩解壓力，安心入睡。睡前聽聽輕**，舒緩神經。
睡覺手腳和身體老是突然抖動，是怎麼回事
為什麼晚上睡覺時身體有時會顫抖？
3樓：xzs智力超
這種bai情況往往發生在剛入睡時，du有這種情況的zhi人並不少見，這dao並不是什麼病內，而是有生理學解釋的容
：人入睡時大腦皮層進入抑制狀態，對皮層下中樞的控制減弱，皮層下中樞偶爾會發出一些神經衝動，引起手腳抖動，進入深睡後抑制擴散到皮層下中樞，抖動就不會發生了。這種現象往往發生在入睡比較快的情況下。
（ 在醫院，給病人全身麻醉時，由於大腦皮層在幾秒內迅速被抑制，病人手腳會發生短時的臊動，等到麻醉作用擴散到皮層下中樞就安靜了，也是這個原理）
4樓：奮鬥1成功
人入睡時大腦皮層進入抑制狀態，對皮層下中樞的控制減弱，皮層下中樞偶爾會發出一些神經衝動，引起手腳抖動，進入深睡後抑制擴散到皮層下中樞，抖動就不會發生了。這種現象往往發生在入睡比較快的情況下。
5樓：匿名使用者
可能是做夢後，驚醒了吧
6樓：湯圓戰神
建議睡前做幾次放鬆訓練，注意多休息，不要過於勞累，睡前儘量聽一些柔緩的歌曲，不要神經太緊張。另外注意營養的搭配，出現上述情況也有可能是身體裡缺營養了，補鈣很重要。
為什麼打架時身體會發抖和心慌，為什麼身體會發抖？
無論是人還是動物，都會為了自己的權益去鬥爭，就算有人老老實實，我不犯人的態度，但是擱不住有人主動挑釁，這就會有兩種事情可能發生，一是忍氣吞聲的被欺負，二是就地反擊的與對方發生衝突。從小到大幾乎人人都打過架，可能我們會發現或是親身體驗到，普通人打架的時候大腦一片空白，不管是先手還是後手，所有的攻擊都是...
為什麼睡覺有時身體會突然抽動一下
這個是很正常的心理現象，幾乎所有的人都會出現的。這是一種很正常的反應，應該是睡覺的姿勢不太好吧。很正常的樓主，那是因為腦細胞還在活躍地思考 因為人們越來越關注自己的健康，他們會對日常生活中的一些異常現象更加敏感，一些微小的異常會引發人們的想象。就像有些人在晚上睡覺時，突然搖晃身體，感覺自己要倒下。有...
為什麼有些人在睡覺的時候身體會突然地抖一下
有些人在睡覺的時候身體會突然地抖一下，這叫肌抽躍，常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會傳送一個脈衝使身體覺醒。肌抽躍是正常生理的表現，而不是疾病所引起的，例如打嗝 睡眠中肌抽躍 疲勞或緊張時出現的肌抽躍屬之。肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，...