1樓：霞霞
專案經理無時無刻不面臨著專案中的取捨關係。因此：
專案干係人要求與期望的平衡
時間、成本、質量、範圍之間的平衡
人、過程、技術與工具的平衡
以及平衡專案的應用
只能根據以上因素做好取捨，相權衡
2017行測真題及答案解析，考多少分提前知道
2樓：匿名使用者
首先，你這邊具體是要知道哪個省份的呢？因為你說的這個太寬泛了內，無從給出
容建議；
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秋天應注意哪些健康常識？？
3樓：我能不能呀
1、入秋養生要提放「秋老虎」
立秋並不是真正秋天的到來，炎夏的餘熱未消，雖早晚會比較涼、溫差變大，白天尤其是午間依然悶熱。此時人容易產生倦怠、乏力的感覺，清熱解暑要繼續，但相對炎夏要有所變化。要多喝水、淡茶、菜湯等，以清熱祛暑。
綠豆湯、蓮子粥和百合粥都是很有益處的良方。
2、入秋養生要預防感冒腹瀉
立秋後逐漸下降的氣溫適合病毒趁虛而入，人容易感冒。同時也適宜一些致瀉病原微生物的生長，因此是細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發季節。
因此格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣。尤其要注意飲食調理，注意氣候冷熱變化，加強鍛鍊。每日早晚養成用冷水洗臉、熱水泡足的習慣，對提高身體抵抗力有很大幫助。
3、入秋養生要進補有度莫貪食
立秋後人的脾胃功能逐漸恢復，比起夏季來食慾明顯好轉，加上人們向來有「貼秋膘」的進補習慣，因此這時往往是體重增長最快的時期。體重過重或者正在**的美女可要注意控制體重了。
初秋女性進補應以清淡為主，補而不膩，適當食用一些具有健脾、清熱、利溼的食物或藥物，如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、紅棗蓮子粥、山藥粥等。
4、入秋養生要少吃寒涼食物
立秋後，氣候逐漸轉涼，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。此時就不能再像盛夏時那樣猛喝冷飲猛吃西瓜了，這樣易引發胃腸道疾病，或者使原來的胃病加重。
5、入秋養生要注意補水排毒
天氣逐漸變冷，早晚溫差大，會引起**毛孔收縮，**表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得**表面很容易喪失水分，如果不注意補水，很有可能會導致皺紋和色斑的產生。
另外，秋季乾燥，空氣中的粉塵、有害物質較多，是肺容易出問題的季節。潤肺是排毒的關鍵，多做有氧運動多出汗可以達到這一目的。
4樓：艹呵呵哈哈嘿
1、調理脾胃立秋之後應儘量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎。夏秋之交，調理脾胃應側重於清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。
少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調理一定要注意清洩胃中之火，以使體內的溼熱之邪從小便排出，待胃火退後再進補。
2、**病預防注意個人衛生，保持**溼潤，注意居室衛生，保持清潔，飲食均衡，多食用維生素豐富的食物，如遇到過敏情況要及時查詢過敏原。
3、骨性關節炎預防注意防寒保暖，均衡飲食，補充鈣、維生素；還要補充軟骨營養，抑制和消除骨關節炎症，使關節和機體免疫力得到提高，避免過分活動使關節勞累，採取散步、太極拳等運動，多用熱水泡腳。
4、預防感冒秋季感冒增多，預防感冒，首先要根據氣溫變化適當增減衣服，尤其是老年人更要注意；其次室內的空調溫度不要過低，一般在25攝氏度至27攝氏度最好。秋季是疾病的高發期，遇到疾病一定要及時就醫以免耽誤病情。
5、調養起居秋季的晝夜溫差，早晚的溫差相對較大，因此日常要注意及時的增減衣服。再者中醫認為早睡對於收斂神氣，減少秋燥的損害，保持充沛的活力也具有一定的幫助。
5樓：小小螞蟻上大樹
秋季養生常識：
立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病**，腸胃疾患增多、「熱傷風」等。
因此，在秋季應注意保健，做到防病於未然。
秋季，是慢性支氣管炎高發期，其中有舊疾**者，也有因著涼的新患者。此類病少則一二週，多則經月不愈。有舊疾者要注意鍛鍊身體，增強體質，保暖防寒，少食辛辣食物，最好階段性戒菸，以防**。
正常人也應適當增減衣服，以防受涼而致病。
秋季，冷暖更迭，早晚溫差較大，這時哮喘病最易**。該病是一種過敏性疾病，有此病史的人對溼度、氣候變化比較敏感，且適應能力較弱，所以容易因上呼吸道感染而誘發。秋季又是草枯葉落時節，空氣中過敏物質增加。
因此，有哮喘病史的人要儘量減少與致敏因素接觸，如果有已知過敏原的，應注意避免接觸，防止發作。
秋季氣溫下降，人體受冷刺激後，會產生一系列生理變化，如甲狀腺素、腎上腺皮激素等分泌增多，對原有胃潰瘍等胃部疾患者大為不利。另外，秋季由於陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力下降，病菌易乘虛而入，損傷脾胃，導致腸胃疾病，所以，有胃病的人要特別注意腹部保暖，多參加一些鍛鍊活動，以改善腸胃道的血液迴圈，增強對氣候的適應能力；吃東西要定量、定時，少吃冷飲和瓜果，避免過熱、過硬、過辣，以防加重胃疾。
由於秋季天氣漸涼，有不少人早早就新增許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患「熱傷風」。常言說「春捂秋凍」、「若要小兒安，常帶三分飢和寒」，這是因為人體體溫調節是*皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是說不要加衣服，而一味地去追求「涼」，問題是要加得適當。
秋季飲食注意什麼
進入秋季，氣溫變得涼爽宜人。溫度降低，人的食慾逐漸增強，消化力也提高，正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節。同時這個時候又是收穫的季節，各種動物肉肥味美，蔬菜瓜果種類齊全，數量又多，是安排飲食的最好季節。
不過，如果安排不當，也容易造成營養過剩或是食性不當而傷身，那麼秋季安排飲食要注意什麼呢？
要注意防止熱能過剩。一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫「長秋膘」，這樣不好。
在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。
中醫稱「宜食麻以潤其燥」。怎樣做到呢？首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。
另外，避免各種溼熱之氣積蓄。因此提倡吃一些有散發功用的辛香氣味食物，如芹菜。
「秋宜溫」忌生冷。由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化，飲食過於生冷，會造成消化不良，易生各種消化道疾患。所以飲食上有「秋宜溫」的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多吃一些溫性食物。
除日常生活調適外，還要進行耐寒鍛鍊，增強機體適應多變氣候的能力，並根據秋季的特點，服用潤肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健，如人蔘、西洋參、百合等.
秋季注意自我保健
一到秋天，人們都有這樣的感覺，**變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛髮枯而無光澤，頭皮屑增多，口脣乾燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便乾結。這種種表現都是由秋季氣候變化帶來的。某些疾病在秋燥的作用下，也易**或加重，如支氣管擴張、肺結核等。
因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就顯得十分重要。
一、是及時增減衣服。立秋之後，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。
二、是多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的陰潤，但喝流質的飲食，尤其是飲料和水等液體飲料時，飲用方法頗多講究、以少量頻飲為最佳。
三、是多食新鮮蔬菜和水果。秋燥最容易傷人的津液。多數蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。
蔬菜、水果等含有大量的水分，能補充人體的津液。另外，還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品，以順應肺臟的清肅之性。
四、是少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調味品，炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物，多食皆會助燥傷陰，加重秋燥。
五、是重視精神調養。陰虛的人，肝火易旺，動輒發脾氣，這就是人們常說的「摟不住火」。肝火偏旺，久則內耗陰津。
到了秋季，其燥象更為明顯。因此，預防秋燥的另一環就是要重視精神的調養，並以平和的心態對待一切事物，以順應秋季收斂之性，平靜地度過這一多事之秋。
秋季注意去火
秋季到了,氣溫變化,又到了常見病多發時期,特別是孩子和體弱者.按傷寒論的觀點,人體的大多數病都是一個平衡失調的問題.
秋季,外界氣候驟然變涼,而人體內的熱量還在原來的位置,(夏季時,人的體內溫度會調節到和外部相應的狀態.),外涼內熱,內熱不容易散發,就出現了不平衡.
這個時候就會出現一系列症狀,比如臉上痘痘增加,喉嚨腫痛,牙齦發炎,晨起乾咳等.
另外秋季乾咳,從這個原理上分析,是因為肺在五臟中屬水,最容易受火的影響,火多而肺燥,所以會引起乾咳.
這個時候大家不要忙著吃消炎藥等,可以吃一些清開靈等去火清熱解毒藥.
清開靈以珍珠母,梔子,水牛角,板藍根,黃芩甘,金根花等中藥成份為主.主治火毒內盛所致高熱不退,煩燥不安,咽喉,腫痛,舌質紅絳及上呼吸道感染,病毒**冒等症.是個不錯的藥,家裡應該常備.
預防為主,所以秋季時可以繼續吃綠豆湯,金銀露,龜苓膏等去火解熱食品.
很多人認為天氣一涼就不用吃這些了,其實體內還是熱的,所以要依舊吃一段時間.
遇上乾咳厲害的,如上篇所說,可以晚睡或晨起時吃點麻油(芝麻油),這個是起到潤肺養肺作用.
有關節約用水的調查報告
6樓：匿名使用者
1.節約用水，從我做起。
7樓：匿名使用者
我們是西城區育民小學二年級11班的學生，我們在各自居住的小區開展了一次家庭月用水量的調查活動，共調查了70個家庭（3口之家）的用水情況（如右圖所示），並收集了一些有關水資源的資料，親自實踐了節約用水的方法。
一、地球——水資源王國
地球又名「水星」，七成多的面積為水所覆蓋，總水量為18萬億億升，其中海水佔總體積的97.2%，大陸水體佔2.8%，在大陸水體中極地和高山地區的冰體約佔其體積的78.
6%，河流湖泊的水僅佔總量的0.01%，至於雨水只佔總量的0.001%，而且大部分落在海洋中。
陸地上每年徑流總量約為41萬億立方米，其中，78%以洪水形式從無人區流入大海，只有22%可供人類開發利用。所以，現存水儲備的99%是不宜人類利用的，儘管理論上說，每年流入河流和滲入地下的淡水人均擁有量為7000立方米，但世界上已有18個國家的人均可再生水資源擁有量不到1000立方米。據世界資源研究所的一項報告表明，世界上有34億人口平均每天只能得到50升水，居住在「水星」上的人類正面臨著前所未有的淡水短缺的危機。
二、首都北京缺水嗎?
要說北京缺水程度與地處沙漠的以色列一樣，你相信嗎?北京水資源有36億—40億立方米，人均不足300立方米，是全國人均量的1/8，世界人均量的1/30。北京市區日需水量約250萬立方米，而供水能力僅240萬立方米，缺10萬立方米，一遇少雨年份，缺口更大。
為建設節水型城市，除更多地開闢水源廠，保護好密雲、官廳水庫等水源外，主要靠節水挖掘潛力，包括節約用水、計劃用水，提高工業用水重複利用率，進一步完成節水技術改造專案。
三、節約用水方法：（見下表）
節水方法 方式 實 際 效 果
臉洗手 浪費 水龍頭大開，水花四濺。
節水 提倡使用面盆洗臉、洗手。
刷牙 浪費 不間斷放水30秒，用水約6升。
節水 口杯接水，3口杯，用水0.6升；3口之家每日
兩次，每月可節水486升。
廁所 浪費 舊式馬桶，每次13升。
節水 使用節水型馬桶，每次9升；使用洗滌水、洗
衣水沖刷廁所，可節水。
洗衣 浪費 洗衣機不間斷的邊注水邊衝淋、排水的洗衣
方式，每次需用水約165升。
節水 洗衣機採用洗滌-脫水-注水-脫水-注水-脫水
方式洗滌，每次用水約110升，每次可節水
55升，每月洗4次，可節水220升；衣物要集
中洗滌，減少洗衣次數；小件衣物提倡手洗，
可節約大量水。
做飯 浪費 水龍頭大開，長時間沖洗；燒水時間過長，
水蒸汽大量蒸發。
節水 炊具、食具上的油汙，先用紙擦除，再洗滌，
可節水；控制水龍頭流量，改不間斷沖洗為
間斷沖洗。
洗澡 浪費 過長時間不間斷放水衝淋。
節水 間斷放水淋浴，避免過長時間衝淋。搓洗時
應及時關水；
洗車 浪費 用水管沖洗，20分鐘，用水約240升。
節水 用水桶盛水洗車，需3桶水，用水約30升；使
用洗滌水、洗衣水洗車； 利用機械自動洗
車，洗車水處理迴圈使用。
水的浪費是驚人的。一個關不緊的水龍頭，一個月可以流掉1-6立方米；一個漏水的馬桶，一個月要流掉3-25立方米水，如果有60萬個水龍頭、20萬個馬桶漏水，一年要損失上億立方米的水。
請你根據所學的知識和實際情況說說生活中我們為什麼要遵守規則
規則的出現是為了解決生活中的矛盾，建立生活的秩序，所以要遵守規則 不遵守規則就會混亂，混亂可能導致死亡，生命規則是每個人都怕死，所以要遵守規則。情景喜劇 成長的煩惱 有一集小本尼會為你問出這個問題的。請你根據所學的知識和實際情況說說生活中我們為什麼要遵守規則 規則是事物發生發展所遵循的一定的步驟或程...
求一些關於哲學基礎及生活常識的書，財會專業和關於人生規劃的書以及提高自我修養和審美能力的書
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看下面有沒有你材料裡要的 近代西歐開始崛起於 14 16 世紀 世紀的文藝復興和新航路開闢回。近代西歐崛起答主要 於三個因素 1 新航路的開闢促進了歐洲資本主義的發展，為西歐的崛起奠定了最重要的經濟基礎。2 文藝復興又為歐洲資本主義的發展奠定了思想基礎，促進了歐洲的思想解放。作為一種新生的制度的誕生...