1樓：匿名使用者
可以自己看著調配但是雞蛋就不用了
2樓：匿名使用者
可以，其實品種不要一次放這麼多的
黑豆、紅豆、黃豆黑芝麻花生可以做豆漿一起喝嗎
3樓：瘋狂糖果屋
可以。我們一般把這種混合製作的豆漿叫做五
谷豆漿。
五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆，以及玉米、小米、黑米、蕎麥、黑豆、紅豆、高粱、綠豆等配料，是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
4樓：千衣百順
黑豆、紅豆、黃豆、黑芝麻、花生可以一起打豆漿喝的，五穀雜糧豆豆漿比較健康營養。常喝對身體健康非常有益。豆類的營養價值都非常豐富，一起可以讓其植物蛋白質互補，加強其生物利用率。
5樓：只求你能幸福
當然可以 這些都是豆製品一類的 一起吃營養更豐富 會加強吸收 而且 會比較多樣化
不會只是平常的黃豆豆漿那麼單一化。
6樓：匿名使用者
紅豆加黃豆加花生就試過，沒試過黑豆跟黑芝麻，不過黑豆加進去也沒問題，就是不明白加芝麻的用處是什麼
7樓：海灘的風鈴
可以的，芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導
致死亡芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
花生不可與以下食物同食：
花生+秋黃瓜：腹瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
8樓：丫飄盆生薑
可以沒有關係很香的。這樣頭髮就會很黑的你把紅豆去掉。紅豆對心臟有好處其他幾樣都對頭髮又滋養作用。
9樓：匿名使用者
紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，花生，芝麻一起打豆漿的渣可以一起吃嗎？
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作
10樓：匿名使用者
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。
另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
首先，食材被加工成粉後，不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行祕書長於良表示，打磨程度越高，膳食纖維及一些營養素損失越多，同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為，磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好，五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。
食用後消化和吸收的速度就越快，短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中，會造成血糖的快速上升。對於患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆升，引起血糖的波動，反而對身體不利。
11樓：一品湯煲湯網
這個問題我擅長，我天天打豆漿喝，喜歡放n多東西，弄多了覺得，雖然說這些食物都很常見，混一起吃沒什麼***。但是一個是不知道營養是否相剋，二個是東西放多了，味道雜了，就和調色一樣，什麼顏色都調在一起，就是白色，打出來根本沒什麼味，不好喝。還是要按食譜來，有一兩個主體，再配幾個提味的。
12樓：鯉悅
起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆，黑豆，大米，小米，黑米，花生，紅棗就行了。如果還想放桂圓，枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。
13樓：美食傑菜譜網
不會有太大問題，但是做好不要加綠豆，因為綠豆和紅豆的性味是不同的，分著會營養更好
黑米，黑豆，紅豆，黑芝麻，花生和在一起用豆漿機做米糊，請問是炒了打效果好還是生打效果好？
14樓：大可涼風
生打，炒了打裡面的一些營養會流失，也可以依據個人口味，兩者打出來仔細品嚐會是兩種不同的味
15樓：匿名使用者
生大效果好，汁水不被蒸發了
16樓：匿名使用者
生打好，我一直都這麼吃，最好頭天晚上用水泡好，再加點枸杞和大棗。
17樓：藍色妖姬
我個人認還是煮一煮再打效果好
每天早上吃一碗黑米黑豆紅豆紅棗雞蛋粥有什麼好處
18樓：簫聲落雪
好處太大了
黑米功效
1、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
2、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血。
3、 黑米有抗菌、降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。
4、黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
5、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。
6、有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。
黑豆功效解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅棗和紅豆都是含鐵質非常豐富的，是有補血的功效，
雞蛋功效健腦益智， 防治動脈硬化， 預防癌症， 延緩衰老。
19樓：匿名使用者
對體內虛火旺盛的人不適用，容易上火，所以不要每天吃，一週喝2-3次就可以了，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少，棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾，但什麼東西也不能多吃。不要過量就行。
20樓：匿名使用者
五穀雜糧多吃對腎有好處的，比吃其他的東西都好
在家不用豆漿機如何做豆漿，自己在家裡可以用豆漿機做出的豆漿做豆腐嗎
一 材料 黑豆500克 黃豆50克 冰糖20克 二 做法 1.黑豆和黃豆洗乾淨，泡8個小時左右，把泡豆子的水倒掉。2.把豆子倒進攪拌機，加上水，豆和水的比例約為1 5左右，高速打成豆漿。3.過濾，去掉豆渣。4.把豆漿倒到鍋裡，中火燒開，轉最小火煮30分鐘，在煮的過程中要經常拿勺子攪拌，防止糊鍋。在煮...
跪求豆漿做法，花生漿做法，用豆漿機怎麼做花生漿
甜豆漿的做法詳細介紹 菜系及功效 私家菜 脾調養食譜 老人食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜 口味 甜味 工藝 煮 甜豆漿的製作材料 主料 大豆1000克 調料 白砂糖75克 甜豆漿的特色 色白漿濃，營養豐富。教您甜豆漿怎麼做，如何做甜豆漿才好吃 1.將黃豆洗淨，放入盆中浸泡 夏季泡5小時，左右，冬季泡...
黑米黑豆用豆漿機打出來補血效果好嗎
紅棗，紅豆，黑米，花生，大米，紅糖 做法步驟1 將紅豆，黑米，大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘這樣 紅棗洗淨待用。步驟2 將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵 煮粥 鍵即可 約2個半小時 抹去電飯鍋商標，以免我做廣告之嫌，如果你不用電飯鍋熬製，就...