1樓：南夜梧桐
去健身房啊，或者買啞鈴在家鍛鍊，早上五點起來吃個營養早餐然後去晨跑，這樣堅持下來肉很快就長了
2樓：夏陌豔陽
需要看一下，一般這種情況還會伴隨氣血不足，精神不振，沒力氣，內分泌失調。應該綜合調理一下。
3樓：
其實也不是迷信問來題~只是胖自一點的話大人覺得有營養，以bai後不用跟du小孩強營養。但是
zhi天生瘦就沒有dao辦法咯~很多人都羨慕先~那這樣吧 你就到他們家 在他父母面前表現得很強壯，就是很有力氣之類的，他們就不會覺得你弱小，不會覺得你會跟小孩強營養了~是哇~ 而且你要表現出你對營養搭配這一方面很在行。那他們父母完全沒有理由拒絕你了~o(∩_∩)o
我一直很瘦，原因是腸胃不好，營養吸收不良，我怎麼才能長胖啊？
4樓：完顏康康
■增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血
5樓：匿名使用者
你這個情況 等於一個嚴重的病人 一個病人不能在還沒病好的時候先給千年靈芝人或大補品等等的東西進食 打個例子.....(一班殘弱的士兵,沒經過訓練士兵常打敗仗,如果有訓練那麼就不是殘弱了,自然強狀) 你現在的情況就是殘弱中......一開始不能進食補品等等......
看了醫生調料了身體好 等於強狀 可以打仗 就是你可以吃補品強狀了 身體不弱 有精神 進食什麼也可....
6樓：ぶ戀妳吥變
是胖是瘦，無需太在意，因為你根本解決不了。
保持開心就好了。
7樓：西安技師學院
在日常生bai活中，對於腸胃不du好，平時可用中藥蒂zhi柯舒養胃茶進行調理
dao，注意儘量不版
要經常生氣上火，也要注意權不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
8樓：上海嘉華**
通過來你的描述，吸收不好主要是腸
源胃的功bai
能不太好，尤其是腸道du的的吸收zhi功能比較弱，最好是通過改變生dao活習慣和飲食習慣來改善。生活要有規律，平時的飲食要以易消化的食物為主，少吃涼的食物包括冷飲類食品！可以適當的多喝含有活性菌的酸奶，可以改善腸道的吸收功能！
希望對你有幫助
更多人說卡,會宕機是真的麼,聽很多人說米2a經常宕機,這個是不是真的
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聽很多人說溫全不錯，脫髮要用多久
溫全確實還可以，我用過溫全幾個週期，本身我掉髮嚴重，頭油也很多的，剛開始用，頭油就感覺去的很乾淨，後來慢慢掉髮也少了，我好像用了四五個月吧，你可以看到你的掉髮一點點減少，很不錯。每人每天掉髮60 80根，這是正常的，可以不用緊張，日常多吃些蔬果。多吃含有豐富鐵質的食品 瘦肉 雞蛋的蛋白 菠菜 包心菜...
為什麼很多人說男人結婚都有找小三的，今天聽了一句話 家雞沒有外雞香忽然感覺現實人心可怕現
你是在哪聽說男人都有小三的呢 一看就是謠言啊 怎麼你一下就信了呢 怎麼可能會有這麼多的男的這樣呢 你隨便想一想 也知道這個不可能啊 所以說不要隨便聽信謠言哦 別聽別人瞎說，你問問他們父親是不是都找小三了 這個說法可能有些誇張，但男人花心是不爭的事實，這是男人好色的本性決定的 我不認同這種想法，太悲觀...