1樓：
美容護膚方法不要使用含有酒精成分的護膚品，比如化妝水、爽膚水、控
油調理水或者專收斂水等等。不要用熱水屬清洗臉部，這樣會去除臉上的油分，肌膚中的水分容易流失。室內的溫度不能過高。
這些都是比較不錯的美容護膚方法，你最好去上海5+5的看看，承諾完美肌膚!
2樓：
1.蜂蜜水美容：早上空腹一杯白開水或蜂蜜水，早飯後一個小時一隻蘋果，多喝白開水版。
2.**美容：**不能權敷太長時間，如果是一片片含美容液的織布**，敷了15~20分鐘後就要取下來，然後用水清洗乾淨如果是睡眠**就可以不用洗。
3.運動美容：生命在於運動，美容也是運動有效，在基本護膚基礎上，多運動一下，促進新陳代謝，也是保持**光潔有彈性的好方法。
少吃刺激、油炸、口味重的東西，保證充足適合的睡眠（不是越多越好），不帶妝睡覺，保溼補水，清潔到位，適合的護膚品這都是必要的。
4,西紅柿美容:將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加入少許白糖，每天用來塗面，能使**細膩光滑，美容、防衰老效果極佳。也可直接將番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質兼柔嫩膚質。
5.黃瓜汁美容:黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
3樓：金六兒
快速的方法就是敷**，不知道你的**有什麼樣的
問題，想怎麼改善，所以**不知內道該怎麼容推薦。如果想**狀況好，最好的方面是慢慢調，早上空腹一杯白開水或蜂蜜水，早飯後一個小時一隻蘋果，多喝白開水，晚上睡覺前一片vc，一顆膠原蛋白片，保證睡眠，重要的是作息一定要有規律.有些人說的一定要吃清淡，個人覺得不用，希望能幫到你
美容護膚小竅門有哪些？
4樓：百度文庫精選
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原發布者:ly1962587418
【護膚小知識】美白類**的不能加熱，美白**不同於保溼**，美白**中的維生素c、氨基酸，還有含成分糅花酸等都屬於不穩定成分，加熱後會失效哦。但是清潔類、緊緻類、細胞活化類的**成分相對穩定，加熱後反而能夠促進吸收。【護膚小知識】**缺水[飢餓][飢餓]油脂就會分泌的更旺盛，而油性的**又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔裡堆積久了會形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會在毛囊裡引起發炎，導致長痘痘，而且**看上去會特別的暗沉無光澤，泛油，毛孔還會變的特別粗大一點都不美麗！
所以護膚第一步就是清潔**1.【護膚小知識】一天一袋牛奶，臨睡前喝可美白助眠；2.多食豆製品，**水嫩；3.
每天一個番茄，可以祛斑；4.每天一片複合維生素片，促進排便；5.大米，用淘米水洗臉淨白肌膚；6.
葡萄籽，堅持每天吃一粒；7.檸檬，每天一杯檸檬蜂蜜水；8.每天多喝水，保持**肌底光采。
2.【護膚小知識】五步簡單防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡；2、保持面部清潔，儘可能避免去角質，洗面奶要用清潔類；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物；4、保持心情舒暢，避免過分憂慮；5、給肌膚補水，保持水油平衡。
3.！【護膚小知識：洗臉前先洗手】有些人在洗臉前都沒有先洗手的習慣，但是大家想想：
你的手可能剛摸過鈔票、地鐵上的扶手、電腦的鍵盤滑鼠……這些細菌和汙垢都有可能通過手轉移到了臉上的肌膚，這會是誘
5樓：一個人在那看書
美容護膚小竅門有很多，比如說用日常的食物可以做成很多的美容護膚品
6樓：普壽謇密
1.早上洗臉最好是用溫水洗臉。
2.使用流動的水洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。
洗臉後擦乾時，應使用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾先臉，臉就等於白洗了
美容護膚的方法
7樓：公叔秀榮費茶
用雞蛋殼裡面那一層薄膜敷上至幹就可以去掉,用過後記得洗乾淨收縮毛孔喔！
8樓：答儉晁琬
有黑頭就用食用的細鹽，每天洗臉，在鼻子上柔柔，**幹，晚上洗完臉用橄欖油。直接抹於面部就可以了，第二天你會感覺沒那麼幹。
9樓：牽手魚魚
用電飯鍋，把水煮開，將臉對著水汽，大約10分鐘，有對**補水的效果，但要注意，如**感到太熱，馬上停止
10樓：吾樂安貿航
美女我只能說呢
生活方式會直接導致**狀態的好壞```
所以說實話，你備考的這段時間呢，麻煩的護膚步驟我就不說了，說2點吧``第一
毛孔粗糙最為重要的護理就是調理水，調節肌膚油水平衡的那種，或者是保溼噴霧什麼的``因為只有水才能細緻毛孔，調節肌膚的油水平衡。第二
周護理很重要，省去煩瑣的護膚步驟，每週做一次**，對**的滋養和整體的改善都很有效果的``
還有就是你是晚睡的，一般複習到很晚，所以睡前一定要洗臉，清潔很重要哦``
水果嘛最好的選擇是蘋果和西瓜~`
秋季護膚方法希望我的回答能幫到你，有想法還有不懂的話，可以與我聯絡：2010最受歡迎**產品排行榜：
11樓：匿名使用者
冬天本身就是個比較乾燥容易缺水的季節，而且臉蛋每天都暴露在空氣中，更是需要補水保溼的。
一般的話大家都會用霜，這個是必須的，因為霜能有效地幫我們鎖住水分，但是要從根本上解決臉蛋乾燥的問題，還是需要多敷**，多喝水。給肌膚補足了水才能美美的過冬。這樣做的好處：
補水鎖水滋養，是冬天護理非常重要的事情，如果你一直忽視這些的話，臉蛋在冬天會被風颳得痛，嚴重的話會出現敏感紅血絲的問題。
注意事項：注意冬天少在颳風的天氣中走，避免過多地暴露在空氣中 會帶走身體的水分
也可以用檸檬蜂蜜百香果泡水來喝可以讓我們的肌膚能夠補充水分還可以美白肌膚，
想知道其他的美容護膚的方法，在這上面就直接能看到啦真我
12樓：健十**官方客服
平時養成好習慣，有助於護膚美容。
1、多喝水
你必定不是第一次聽說了吧?可是，【護膚品】這的確是堅持**最佳狀況的一個最簡略有用的方法。由於誰具有促進體內廢物排除的效果。
即使在寒冷的冬天，咱們也應該堅持每天飲用8-9杯水，清潔你的身體和**。特別是經常在空調環境下工作的人更要多喝水。
2、多吃生果蔬菜
維生素a、維生素c和維生素e都有維護身體健康的效果，每天至少要食用400克生果和蔬菜(不包括土豆哦)，這樣會讓你的**更細膩和白淨。
3、堅持**的清潔
要留意清潔**，【護膚品】但並不是頻繁的去美容院做護理才幹擁有好**，相反過多的進行美容和深層清潔，會損壞**本身的平衡，因而主張美容和深層清潔一個月做一次就夠了。
4、留意補水
**清潔乾淨後，就要給它彌補足量的水分和營養。這個步驟是很重要的，缺水形成的水油失衡，乾性**簡單起皮，出現小皺紋，油性**就會冒小痘痘，毛孔粗大。所以要拍足，直到感覺**不吸收了才能夠。
5､用蘆薈
庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為**的防晒劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體**有良好的滋潤作用，能加速**新陳代謝，增強**彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物，它可以有滋潤就的作用，新鮮的庫拉索蘆薈汁具有護膚的作用，而且還可以起到保護**的作用。
關於美容養生，有哪些護膚的小竅門？
13樓：離殤之
每一位女性都希望自己有令人羨慕的好**，但是希望終究是希望，並不是每位女性都能夠擁有，這裡面除了天生的遺傳因素外，還有很大原因是沒有合理的生活習慣，對美容護膚的技巧也不夠了解。下面伊姿貝爾美容養生達人給您推薦的關於美容護膚的十條建議，做好這十點，你的肌膚會更加靚麗。
一、不管什麼季節、不管什麼天氣，出門一定要使用防晒霜。紫外線是看不見摸不著的，只有通過專業儀器才能夠檢測的到。不要以為室外是陰天或者是在下雨你就不會受到紫外線的照**，用防晒霜做好防護措施是必要的。
三、想讓我們的**每天都清潔如新的話，祛角質是必不可少的一個步驟。女性朋友們在選擇祛角質產品的時候，儘量要選擇那些性質溫和的祛角質產品。乾性**的朋友每週進行一次就行了，針對那些油性**或者是混合性**的朋友來說，一週就要做兩次了。
混合性**的女性朋友可以只在t區部位祛角質。
四、平時在護膚保養的時候可以選購一些含有黃醇的護膚品，黃醇可以促進我們**細胞的新陳代謝，同時還能刺激我們**膠原蛋白的生產。
五、最傷害**的就是抽菸了，煙裡散發出來的物質僅次於紫外線對我們**的傷害。愛美女性最好能遠離煙霧的侵擾，不光自己不能抽菸，也要督促身邊的人少抽菸。
六、想要更好的讓我們**健康白嫩，就必須要有良好的睡眠，一天八小時的睡眠是必不可少的。熬夜、睡眠不足都會加快我們**的老化，還容易長痘。我們在睡覺的同時也是讓我們的面部**充分的休息。
七、女人是水做的，這句話一點都不假，保證體內足夠的水分也是讓我們的**健康的必不可少的條件，一天八杯水保證你**一天都水潤。
八、哪怕你回家再累或者應酬再晚，也千萬不能偷懶，卸妝是必須的。睡覺前不卸妝更容易堵塞你的毛孔、損傷你的面部**，長痘和毛孔擴大是逃不脫的。
九、運動以前也千萬記得要卸妝，因為在運動的時候人體會分泌大量的汗液和油脂，當這些油脂和你的彩妝還有汙垢混合以後就會堵塞你的毛孔，最直接的就是產生粉刺。
14樓：陳玉亭
一、美容護膚6個小竅門
美容護膚小竅門1：醋美容
醋是大家常用的調料，不過它還有一定的美容作用。如果有時間，各位女士們在睡前最好能洗個溫熱的醋澡，只要在洗澡水中滴加少許的食醋，就可以讓你浴後感覺格外舒服。
另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的**變得細嫩。
美容護膚小竅門2：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。
人體頸部的**非常的脆弱，其汗腺的數量僅有臉部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易乾燥，容易滋生細菌。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
美容護膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對**也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠**使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現**會變得細膩、白滑很多。
美容護膚小竅門4：洗面奶+香皂+按摩
在晚上進行護膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把**清理乾淨，在清理時先把洗面奶均勻塗在臉上，然後在洗乾淨。
牛奶可以美容護膚嗎
護膚品中多含有牛奶，但經過處理後容易被肌膚吸收，直接使用牛奶效果有限且容易堵塞毛孔，不建議使用。護膚建議選擇合適年齡系列的優質護膚品護理為妥，以確保安全和護膚效果。是可以的，有美白補水的功效 可以的，要不然怎麼會有牛奶浴呢 可以的哦，不過最好還是做 哈 用純牛奶洗臉有什麼好處和壞處？牛奶洗臉固然好，...
美容護膚品如何選擇
選擇護膚品關鍵看成分，油皮長痘選擇果酸水楊酸類護膚品，如果是大幹皮就選神經醯胺透明質酸的護膚品。這要根據個人的膚質來看。如果是敏感型肌膚，建議用草本內的護膚品。如果是油性肌膚，不推薦用美白內的護膚品，因為油性 缺水，而美白內的護膚品不補水。若是中乾性的 建議用補水產品。買護膚品時一定要仔細看成分，很...
美容院的護膚品好還是專櫃的好美容院的護膚品有激素
時沒見過的產品，但是效果很顯著，讓人忍不住購買，但是又考慮是沒見過的品牌，下面來幫你分析一下。最好買專櫃的吧，上櫃是要有標準的，什麼成分必須低於多少。美容院裡面做的都是深層護理，而外面專櫃賣的基本上都是基礎護理。以及針對年紀較大的一系列產品，所以還是根據個人的情況來選擇為好。美容院的產品是屬於功效性...