1樓：風狸子
面對生活中copy的挫折，首先我bai們考慮挫折帶給我們什du麼？
壓力，焦慮，還是自信心的喪失zhi？無外乎調節情緒，合dao理認知，正確歸因。如果出現行為問題，再談行為的矯正。
情緒上看，我們要保持積極的心境，處變不驚的沉穩。認知上看就要正確認識挫折的產生和結果，正確的對挫折做出歸因，切忌做能力等方面的歸因。
精神分析研究人的焦慮，自我無法在本我和現實中實現平衡，就產生衝突，會通過自我防禦機制來適應。自我防禦機制包括壓抑、投射、置換、反向、合理化、昇華、轉移等。自我防禦機制使用得當，就可免除內心痛苦以適應現實。
2樓：滿目荒唐言
不同的的人面對
挫折的時候會用不同的方式處理，一般分積極的和消極的回，積極的就是勇答於面對，想辦法解決，百折不撓，消極的會失望，情緒低落，自卑，頹廢，迴避，如果從精神分析來講就是生的本能和死的本能哪一個佔據了思維空間大，哪一個就是應對挫折的標準，
如何面對生活中的不如意，如何面對生活中種種不如意的事？
那是你無法去改變的枷鎖 但是你能改變的是當你不得不帶上枷鎖的時候 你依然是在歌唱生活 還是被生活壓垮了 當你帶著那些枷鎖的時候 你的心還能不能讓你飛翔 不要去責怪環境的因素 很多時候 你飛得不夠高 是因為你的心靈 沒有那麼強的動力 生活，可能就是說你活著就要面對陌生的事情，也可以說你要充滿生機的去活...
如何正確面對生活中的壓力如何積極面對生活中的挫折和壓力
誰都會遇到一些事無法解決，遇到壓力，但生活還是要繼續，日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天。減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起...
面對生活中的煩惱，我們該如何做如何面對生活中的煩惱？
讀完這篇文章，說說面對學習和生活中的煩惱和困難，我們應該怎麼做？做到如下幾點你就不會有煩惱了哦。1 再煩 也別忘記微笑 2.再急 也要注意 坦然面對，人活在世上，誰也不能一帆風順，遇到挫折就萎靡不振不是強人所為，只有正確對待，煩惱的事情才會解決。凡事要試過才知道是否適合自己，有的人選擇抗爭，有的人則...