1樓：匿名使用者
因為你是一個有自信的人。
說明你有能力，有上進心，這樣的人會努力實現自己的目標，而不是知難而退。
相信你會成功的。
2樓：快霸集團
與人交往當然是會感到很難啊，我想大部分的人都是這樣。其實你說的情況和專我的也差不多屬拉。我說話之前基本上要想一會是不是改說，說了會不會引起別人笑場，不過這樣真的很累哦。
而且也會給別人很拘謹的感覺，對以後的事業發展也有阻礙，不要忘了，好知識不如好性格，我們可以改啊，其實這樣總是考慮別人對自己的看法是很累的，也沒必要，人生是自己的，活的就是這幾十年，為何不真我一點，我們也有很多其他人所不具備的優點啊，更沉穩喲。你肯定還有更多的優點是我不知道的，但我想，還不如你優秀的人都願意讓自己開心起來，你還有什麼可猶豫的。放開些吧，別去在意別人的意思。
活你自己的。開心每一天。
3樓：匿名使用者
胸有成竹！任何事情，成功前，都有很多想不到困難，不忘初心，堅持努力，定會成功！
4樓：匿名使用者
你是一個有上進心的人，做事有底氣，每個人都象你多好，祝你成功
如何增加一個人的自信？
5樓：匿名使用者
1、保持微笑。
微笑給自己和別人帶來好心情，做事情顯得自信多了。所以儘量保持微笑！
2、挺胸站直身體。
人在挺胸站直的時候，會暫時掃除一些負面情緒，是自信的狀態。
3、不要習慣手插口袋。
手插兜給人的感覺就是侷促不安，有時候是無所事事沒有目標的狀態。所以儘量不要養成手插兜的習慣。
4、雙眼直視前方。
眼睛直視前面，給人的感覺是目標堅定。會增加人的自信！
5、全身整潔清爽。
也就是幹練，打扮得整潔清爽，做事情都很有條理。不會因為一些小事而影響情緒。
6、走路時大大方方。
走路時，腳步穩定，挺胸抬頭，目視前方。其實也就是走路大大方方！
7、握手有力。
和人握手的時候，力氣比較大，但不是為了比。按照自己的力道握手就行！另外握手有力，也是身體健康的表現。也是自信地表現。
8、眼神堅定。
說話做事情的時候，眼睛看著別人，眼神堅定，這樣更有說服力的。
6樓：細水長流蔭遠堂
如何增加自信:
01珍愛自我：一個有自信的人首先應該有自知之明，一個人的價值如果依賴他人來證實，那麼他不可能會有自信。珍愛自己並不是要視自己為聖人，看不起別人，而是要根據自己的意願將自己作為一個有價值的人；而予以接受，自愛的能力是你用來審視自己的一面鏡子，如果你總是厭惡自己，心理上把自我價值否定了，別人也會認為你是一個無價值的人。
珍愛自我，就是要選擇積極的自我形象，給自己建立自信的充分的理由。
02讚許自我：別人的讚許的確能使人高興，但沒有別人的讚許就憂心忡忡，悶悶不樂，這本身就是不自信的表現。如果總是尋求別人的讚許就相當於在說：
"不要相信自己，先聽別人的意見如何"。發展下去就會逐步懷疑自己，越來越受到別人的支配。自信就要自我讚許，不為他人的意見所左右。
當你認識到自身的價值，決定選擇一種行為而別人又反對時，也不要感到沮喪。因為那是一種自然現象，別人也不是什麼都看得遠、懂的多。在奮鬥的過程中不斷讚許自我，不斷加強自信，你的事業肯定會更有成效。
03激勵自我：自信的人要敢於進行任何新的嘗試，接受新的挑戰，不可固步自封。那些傑出人物的事蹟，證明了他們的成功都是向無知做出挑戰、敢於冒險的結果。
神祕的未知是人發展與激情的源泉，而現實生活中，許多人往往將未知與危險等同起來。鼓勵自我，首先要敢於走自己的路，用新的目光重新看待自己，去嘗試那些你一向認為力所不及的事情。激勵自我，還要擺脫外界的安全感。
這樣的安全感意味著做事有了可靠的保障，意味著沒有激情、沒有風險、沒有異議。當你認為沒必要按別人的看法辦事時，就沒有什麼失敗，而是一次從另一角度對成功的證明。用一種全新的觀點來激發自己的熱情，不斷地創新，這就是人的自信心。
04積極行為
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
7樓：跑馬的漢子
您好。我個人覺得增加個人的實力，才是建立自信的唯一方法。雖然說別人的誇讚，可以幫助自己提高自信，但是別人為什麼要誇讚你呢？
無非是基於你的個人實力或許小孩子是被別人誇讚著建立自信心的，但是成年人一定是個人實力決定自信心的。
希望能夠幫到您，謝謝，望採納。
8樓：琉璃
增加1個人的自信。得到別人的稱讚是最容易增加1個人的自信的。如果一個人沒什麼自信比較自卑的時候，可以多稱讚一下他給他一些信心和動力，多鼓勵他就可以了。
9樓：匿名使用者
常雲道：人抬人高，人踩人低。所以說我們倆增加，個人的自信就要多給他創造成功的機會，讓她享受到成功的樂趣，從而增強自信心。如果經常失敗，會讓他灰心喪氣，喪失自信心。
10樓：醋某某
首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：。不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。
目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。 增強自信的第十一個方法：冒一次險。
當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
11樓：匿名使用者
人們常說自信是成功的一半，一個人沒有了自信他什麼也做不成也做不好，的確，很多時候自信是走向成長必不可少的東西。無論是學習還是生活，它都起著很大作用。以前總覺得上臺講話沒什麼的，看著別人總是在發言就感覺習以為常了。
當有一天自己要面對的時候才知道勇氣**於**。自信別人才會重視你、注意到你、尊重你。所以，每一個人的成長都離不開自信。
人生就像一盤棋，我們自己就是棋子，走的過程中，你沒有自信，那整盤棋就會輸的一敗塗地。就算有很好的路線你也會不敢去！
那麼怎樣才能增加自信心呢，有以下w點:1敢於挑戰自己害怕的事情。
2自信**於才能，只有多學習，才能提升自己價值。
3培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
4多和外界交流溝通，瞭解自己，增強自己的自信心。
12樓：天啟星辰
想增加1個人的自信一定要讓他能夠在別人面前增強自己的自信心，並且讓他做很多事情都能夠讓道大家得到認可，就可以很明顯的增加他的自信力。
13樓：深藍之藍心
如果你希望自己可以自信的話，那麼關鍵的地方在於找到自己擅長的事情，只有你做自己擅長的事情，你才可以讓自己變得更加有信心。
能力圈的大小並不重要，重要的是清楚自己能力圈的邊界在**，並且只在自己的能力圈內做簡單的事情。
14樓：ccc菜辣椒
1.獲得自信最好的辦法，就是敢於挑戰自己害怕做的事情。人要學會在逆境中成長，只有在逆境中才能磨練自己。逃避和恐懼，是永遠都解決不了問題的。
2.自信來自於才能，只有多學習，多積累知識和經驗，才能提升自身價值。如果什麼都不懂，也不學，那肯定什麼都做不了，更別說對自己有信心了。
3.培養自己動手實踐的能力，只有在實踐中才能發現問題所在，不經過實踐的結論都是空口說白話。只有我們明白的透徹了，說話才有底氣。
15樓：匿名使用者
自信一定來自我們做事的掌控感，一個人如果在人生做事的過程中，從未有過成功的經驗和喜悅，很難讓她變得更有自信。
心理學上有一個習得性無助，意思是一個人失敗多了，就會變得越發的恐懼與失敗，他會陷入到一種失敗的迴圈中。
而最可靠的成功方式其實就是通過設定成長階段性目標，並堅持努力把這個目標實現，我們就能增強挑戰事物的能力。
人生說白了，都是一場曠日持久戰，而最開始的勝負對我們影響也甚大，如果我們想要自信，就需要通過目標的設定， 不斷增強自我應對複雜事物的能力，我們的自信就能一點一滴建立起來
16樓：龍麻麻的小懶喵
首先得先克服自卑的心理，樹立自信心。
其次，每天都能保持甜美的笑容；
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。
17樓：米飯
自信對一個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有一個奮發向上、不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。
1.增加內涵
一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為一個很優秀的人。
2.打扮自己
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出一個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試一個人
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看一個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己一個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是一個沒用的人，什麼事情都辦不到。
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