1樓：戰唯葉子
刮痧或者揪痧有很好的療效。
2樓：街角的風鈴
你可能落枕了，去做一些推拿的**，效果應該還不錯
睡了一覺，肩膀痛痛啊，脖子也不能扭動，怎麼辦
3樓：系外星系
1· 落枕在廣東地區也稱「訓矮頸」，**主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
三是某些頸部外傷，也可導致肌肉保護性收縮以及關節扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導致本病。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發本病，甚至可反覆」落枕」。
2· 臨床表現：
一般表現為起床後感覺頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕，由於身體由平躺改為直立，頸部肌群力量改變，可引起進行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時頸部肌肉有觸痛。由於疼痛，使頸項活動不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。
檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有」條索感」。
3· 落枕的**方法很多，建議去醫院檢查**。
一覺醒來肩膀痛是怎麼回事？
4樓：大神無知
睡覺姿勢不對導致肩肌在你睡著的時候得不到休息反而撐著勁，因此會有痠痛，這是正常的，洗個熱水澡換個軟枕頭睡一覺就好了
5樓：匿名使用者
睡歪了， 一晚上沒有動過吧。 所以這樣子咯。 多扭動一下肩膀。 過一兩天就會自然好的啦。
6樓：匿名使用者
建議：睡覺姿勢的不對，長期壓迫導致的，建議平臥。
7樓：天涯海角
放心，這不是病。揉揉就沒事了
8樓：木木子
可能是工作上的問題和睡姿的問題
睡覺醒來後感覺脖子痠痛怎麼辦，怎麼**啊
9樓：匿名使用者
那是落枕了，就是枕頭太高脖子長時間處於拉伸狀態，該處的神經就會不正常。引發痠痛！！多做頸部運動幫助 頸部肌肉舒展。 揉一揉 休息下就會好的！！！
10樓：匿名使用者
有可能是因為枕頭不適當，造成的像這種情況不需用治的
11樓：匿名使用者
用手按摩十分鐘就會不痠痛了
昨天晚上睡了一覺起來就肩膀疼，我想知道是什麼情況
1 睡姿有問題，壓迫機體導致血液不暢 2 被子未蓋好 長時間的一個姿勢導致血液暫時不流通 當你醒來的時候血液一下子衝出去你的血管回覺得不適 會引起你短時間的麻痺或者疼痛 睡覺不注意，自己壓的吧 睡了一覺起來肩膀疼是什麼症狀 你好，估計是睡覺姿勢不正確所引起的，你平時注意休息按摩下，還是疼的話，貼店敷...
喝酒之後睡了一覺，全身痠痛，怎麼辦
這是有一點輕微酸中毒的症狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節痠痛。以後應儘量少喝酒，或喝完酒後吃一點梳打餅乾或牛奶一類的鹼性食品。以達到酸鹼平衡。第一 酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力痠痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那...
睡了一覺起來眼睛疼，眼眶疼是怎麼回事
你的眼睛可能是用眼過度，引起的眼睛疲勞，也可能是角膜炎 結膜炎等疾病引起的。可以使用託百士滴眼液或氧氟沙星滴眼液 平時應注意調節用眼及其眼部護理，平時注意休息，必要時上眼科檢查下 你好，我想問問看，你解決了嗎，我也出現了這樣的問題，睡覺起來右眼眼眶疼怎麼回事 您好，根據你的描述，考慮是青光眼或者是顱...