1樓：雨中的小廟
其實是膽小 ·只能多鍛鍊 ·到人多·的 地 方 比如 ·廣 場商場 ·站立五到十分鐘. ·或·早晨到廣場晨煉半小時 · ·不出一月 就大 方多啦
2樓：匿名使用者
多給自己打氣，多參加一些眾人的活動.......時間長了就好啦~~
3樓：愛已逝去的球球
就想著這世界餓死膽小的。撐死膽大的。。替自己加油鼓勵。。。緊張時候做下深呼吸。。調整好心情。。相信自己是最棒的。
4樓：hu說九道
建議：站在**量大的地方朗讀羊皮卷，如果你能堅持一週，那麼我相信你以後會克服的
5樓：淺澄寒
我覺得你可以試著想你要辦的事，把事看的非常重要，去將精力集中在你的事情上，不去考慮其他，你可以試試
6樓：
給你推薦三本書吧：人性的弱點、人性的優點、卡耐基口才學，擇其優者而學之，會有用的。
7樓：傲梅迎風
多和人接觸一下，找一些你較為擅長的話題和其他人聊聊，時間長了就好了
8樓：匿名使用者
再內向bai的人都有個心態、du「遇事遇人容易zhi緊張，害羞；有時會dao臉紅，」這人人都版會有、我以前也是這樣、權只是要看你用怎樣的心態去面對、」話說你不可能永遠都這樣、第一次是不知道， 第二次是不小心，第三次一定是你故意的! 「讓自己保持良好的心態吧、因為只有那樣做 才能讓自己更自信。有了自信心 才能做自己想做的事、想說的話。
「愛真的需要勇氣.來面對流言蜚語.只要你一個眼神肯定.
我的愛就有意義.我們都需要勇氣.去相信會在一起.........
」 做什麼事都需要勇氣、不只是愛。。。好好想想吧、希望能幫到你。
9樓：匿名使用者
從現在開始，多與人交往，嘮嗑，慢慢改觀，不能急！
10樓：活在當下
多參加人多的場合，多說話，
11樓：匿名使用者
只要有自信沒有辦不成的事。加油！
12樓：周輝
我暈！如果你是女生的話，這樣挺好的！要是男生那你就得練練了！
13樓：匿名使用者
路上偶遇帥哥，主動去搭訕，如果你習以為常 恭喜你 出師了
14樓：匿名使用者
我記得有次參加培訓。。。那個老師就教我們一招，使勁拍大腿，並高呼「反正死不了」，效果不佳就可以再用力，再用力，呵呵。。試試吧
15樓：羽高丿
繞口令 1、初入江湖：化肥會揮發 2、小
有名氣：黑化肥發灰，灰化肥發黑 3、名動一方：黑化肥發灰版會揮發，灰權化肥發灰會發黑 4、天下聞名：
黑化肥揮發發灰會花飛，灰化肥揮發發黑會飛花 5、一代宗師：黑灰化肥揮發發黑諱為花飛，灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花。
你舌頭打結沒？
內向的人應該怎樣去改變
16樓：默默她狠傷
內向的人改變自己的性格的方法：
1、首先，接受自己性格上的缺陷，不要排斥其它的性格。你可以羨慕那些外向的，性格好的人，並且向他們學習，但是你絕對不能因為嫉妒而討厭排斥其它性格的人。多向他人學習，這一直是克服問題與缺陷的有效方法。
2、弄清楚內向性格所帶來的缺點。缺點主要就是影響人際關係，阻礙自身能力的展現。所以，你要認清自己在性格上存在的問題，找準問題，然後對症下藥。
3、多嘗試著去接觸更多的人。要學會主動地靠近他人，不要害怕，不要害羞，勇敢大膽地去嘗試，包括其它的事情也是這樣。要大膽地去嘗試，去挑戰自己，相信自己。
4、不要過度封閉自己。可以試著去發現自己的優點和長處，並且有效利用，自信地把它們展示出來，不要一碰到什麼事情就逃避退縮，覺得自己不行做不到。放開一點，放寬心一點，適當時候解放一下自己的天性，不要一直把自己封閉起來，這些長久下去，很容易形成孤僻的性格，而孤僻的性格一旦形成，便很難改變。
5、學會傾聽和採取別人的意見建議。有些人內向是因為他們心中或多或少有一點高傲高冷。他們不交朋友，他們說他們是不屑於交朋友，覺得那些事情沒有任何意義。
這種想法觀念必須要改變。要想改變性格上的缺陷，你就要學會理性地分析然後接納身邊不同的聲音，旁觀者往往可以給你很多很好的建議。
6、多對人微笑。沒有人會拒絕微笑的。你的笑容可以向人展示你的友好，會拉進人與人之間的距離，所以，多對人微笑，對人友好真誠，你是可以交到很多好朋友的，當朋友多了，你慢慢地也就不會像以前那樣內向害羞了。
7、保持樂觀向上的心態。內向也不是說就是什麼大的缺陷，只要你稍加努力，做出一點點改變，彌補這個缺陷是很容易的事情。所以說，沒有必要因為自己內向，什麼事都沒有勇氣去做，做不好而氣憤苦惱。
保持樂觀向上的心態，做一個積極的人，也是可以吸引別人來到你身邊的。
8、多與性格活潑開朗的人交往。你不能不承認群體對一個人的影響會有多大，與這些人交往，你會受到他們為人處世的方式的影響，就這樣一天天積累下去，有一天你也會變得和他們一樣外向活潑。
17樓：浪子從頭再來
你好，題主，在回答你這個問題前 ，我們首先了解什麼是內向的人，內向的人不怎麼和他人交往和溝通、人多會害羞，這樣的我們就會說這個人很內向。
其實內向的人要想改變，第一：多和人溝通，第二;多去參加一些戶外運動，
18樓：小陳
先自己做出改變，多和人交往，自然點，內向的人很多時候是因為家庭環境原因沒有機會和人大量交往，造成沒有掌握人際交往技能，這個技能只有在大量的交往中才能掌握。慢慢就不會那麼內向了
19樓：匿名使用者
內向的人，現代定義是比較偏向有自卑感的人。
那這就要分清楚自己是不愛說話呢，還是有自卑心裡。如果是不愛說話，那根本不算是缺點，古人言：貴人言慢，吉人言少。
如果是自卑的話，那就要加強自信心；一種，可以學習文化經典，肚裡有墨水了，人也就自信了；一種可以多賺錢，一般人錢多也就自信了。還有一種，是修心，拋棄自卑、自信等種種觀念束縛，迴歸真正無敵的狀態，就算一無所有，也是逍遙自在。
20樓：泅藍青春
內向的人應該怎樣去改變？內向的人可以說就是不願意和別人交流，你和別人
溝通的人，比方內向，他不喜歡和別人打交道，非常靦腆。這樣你需要內向的性格的人要多，多和身邊的同學和同志相溝通，先聯絡互相的取長補短，這樣你才能融入一個群體當中，一個人要融入群，不會內向了，就會和大家打成火熱，慢慢的內向的人性格就會改變了
21樓：溪槿花
人內向，只是一種外在表現。是別人對你的感覺，往往人們對不太言語的人就認為他比較內向，其實不然。內向，不是缺點，也不是優點，我認為該說的時候要說，不該說的時候要少說或不說，這是一個人成熟的品質，是難能可貴而一般人不易做到的，不要去在乎別人的看法。
22樓：缺少傷感
打破束縛你的壁壘就可以了，性格內向往往是從小養成的習慣，或者是經歷特殊事件之後的交往恐懼，對於這個問題，隨緣，多去和別人交流，或者打一下網路遊戲
23樓：萌萌噠熊大噠
一些必須要改變的可以嘗試改變，但是如果因為內向沒有開放在社會當中容易混那就完全沒這個必要改變了，因為不管任何性格都有它自己的為人處世方式
24樓：夏侯俊遠納馳
走出內向的最好辦法。
就是相信自己。
先試著和鏡子裡的自己說話。
然後和爸爸媽媽。
身邊的親人。
慢慢的和同學說話。
相信自己
自己心裡想說什麼就說什麼。
就算說錯了也沒關係。
因為你在從內向中走出來
加油哦我是相信你的。
我以前就是這樣走出來的。
你也能行哦。
25樓：刀興修達秋
內向的人易臉紅，不敢交際或怕交際，一和生人說話就感覺渾身不自在。這是害羞的主要特點。
分析開來也就是擔心別人對己的評價而已，因為內向的人情感比較脆弱，總怕自己受到尊嚴的侮辱，於是內向的人總在意很多，例如我們交際的時候，我們不敢踴躍發言，是怕自己說錯話讓別人對自己的錯話從而把自己標傍為這一類人。
改變內向就要正視這種感覺，堅持交際的練習，在和人說話的時候要勇於主動。就是自己約擔心害怕的就越要面對。漸漸的自己就習慣這種主動的感覺了，同時你也會發現自己成了樂觀一族了
26樓：鳳白安叢剛
剛開始的時候沒事的時候多給自己父母念念報紙什麼的，過一段時間之後多去一些公共場合。比如網咖、ktv之類的。雖然我不內向，但是我同學就是這樣從內向變過來的。
27樓：丨千里快哉風丨
內向的人想改變自己
變成外向是很難的，但是你可以通過與人多交流，多溝通，多接觸來增加自己的閱歷，讓你在交談中變得更加自如，而不會出現羞愧的局面。第二種就是多學習，看書。從書本上學習知識總是比較有效的。。
28樓：關嘉歆抄深
相信自己，我和你有相同的性格，主動同別人打招呼不管是誰
29樓：這小夥
我是跑業務的，其實我也很內向，該怎麼去改變？emmmm……貧窮吧，想賺錢，為了提高收入不得不主動去陌拜，第一次跟一個陌生人交流的時候，結結巴巴，我一個男生，說話的時候臉都紅了，哈哈哈哈哈哈哈，俗話說的好，有了第一次就容易有第二次了。通過與不同的人交流，也通過不斷的自我學習，還有就是自信，說話有了主題，話題，自然越說越起勁
30樓：鬱縈思蓬穆
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不必很在意的.加油!
31樓：長大的女子
內向的人是不善於表達自己的想法，只知道埋頭苦幹在單位這種人是很辛苦的，而且領導還不待見。
一、多參加公益活動、同學聚會等，
二、多看些關於知識口才辨論或話話技巧類的電視慢慢地會有所改變。
32樓：共暖
人有內向和外向之分，外向有外向的好處。內向有內向的好處。不需要為誰去改變，做好自己就可以。
如果內向的人非要改變的話，就應該去多結交一些朋友，多參加一些同學聚會。學會在適當的場合說正確的話。
33樓：心悅灣
什麼樣的人才會被稱為性格內向的人呢？首先最最直接的表現當然是不愛說話。性格內向的人在很多時候都不說話，只是靜靜地做一個聆聽者。
其次，性格內向的人很容易害羞。尤其是在陌生人面前或者人多的場合遇事很容易害羞，臉紅。就拿很多人愛和性格內向的人來男女朋友的玩笑。
一開這種玩笑臉保證一紅到底。
那麼性格內向的人怎樣去改變呢？第一，多說話，多和人交流溝通。性格內向的人想要改變首先就得克服不喜歡說話，不會說話的缺點。
多多的和別人交流，多交朋友。逐漸的，性格內向的人就會變得外向了。第二，性格內向的人要有自己的愛好，並有所長。
也許你會發現，往往性格內向的人在和別人談到某些自己感興趣的方面，尤其是自己擅長的領域的時候就會滔滔不絕，講個不停。你甚至懷疑他是不是一個性格內向的人。第三，性格內向的人要多參加各種活動。
通過參加各種各樣的活動，鍛鍊自己的表達能力。認識和結交更多的朋友。逐漸的改變自己與人不愛交流的習慣。
通過這三種方式，我想一個性格內向的人會逐漸改變自身的一些不足，逐漸開朗性格，達到改變的目的。
我是個比較內向的人不愛說話
首先要建立自己的自信，因為內向的人多會有自卑感。做你自己從來不敢做的事情，害怕做的事情，比如不敢在公共場所大聲講話。心理學家認為健全自我的一項特性就是具備自信的行為，所謂自信的行為是指個體依照自己的最高利益行事，維護自己的主張而不會產生過度的焦慮，行使自己的權利而不會否定別人的權利。自我肯定是積極地...
我是性格比較內向的人，我朋友是直性子，我經常在和她走在一起的時候說錯話，然後她就會說一些話
別理她，只要她不過分，你就當笑話聽，她可能是養成習慣了，喜歡諷刺別人。她諷刺你，你也不要總認為是說錯了話，有理就和她說道說道。我是一個性格比較內向的人，不會教朋友，我認識了幾個人，他們在一起玩，我很想跟他們一起玩單是他們不帶 沒關係啊，這日子過的也就過完了，又不是沒有他，你就不能生存了，他們說透了只...
我是比較內向的人，不愛說話，我想要改變自己，所以最近就逼我自己多說話，但有時卻反而說了一些不該
吃一塹，長一智，你逼著自己多說話，說明你已經在進步了，慢慢來，得罪了人，分析一下到底是 得罪了，應該怎樣說才完美，下次遇到同樣的事情不就會處理了嘛，平時覺得誰說話處事比較好，多觀察多學習，還有，自己私下多看看有關說話技巧，為人處事這方面的書，應用到自己身上試試，做到學以致用。希望能幫到您 有句話叫 ...