1樓：匿名使用者
這個問題，很
來現實。對源於現在的大學生bai來說，很是普遍。12年的du教育，
zhi紙上談兵，壓抑dao式套路式的教育，已經成為習慣。沒什麼實踐，沒什麼磨練，很少吃苦，所以談不上心性堅定。很多事情都是三分鐘熱情。
常常感嘆，想法很豐滿，現實很骨感。我是去年大學畢業的，能夠理解你的處境。很危險！！！
建議你去做兼職，打暑假工，多經歷...自己好好的去體驗外面的生活！我們那時候很多出去兼職打工了，實踐久了變化很大···
2樓：匿名使用者
既然都是學計算機的，那就給你點建議， 或許可以幫助你改變一生，1. 花上一整專天時間， 確定自己的屬理想。（這麼做很值得，至少比在電腦面前打一天遊戲更值得）
2. 找準專業對口的工作，去實習。（多實習，找大平臺，好專案， 這樣可以為你的職業生涯起步就超越別人）
3. 靜下心來想一想， 現在的你對於父母，對朋友，對學校，對社會最實實在在的價值是什麼？
如果活了這麼多年，自己沒有一點實實在在的價值， 那你是不是該反省了？
3樓：小九原
改變不容易，當你不再執著於改變的時候，她會悄悄的來臨，當你的生活使你忘記很多的時候，你才會真正靜下來。積累是一個過程，沒有速成。
為什麼最近總是靜不下心來去做一件事情，很不踏實的感覺？
4樓：匿名使用者
你是一來個迷茫的人自
。。一：懂得要麼死磕到底bai 要麼急du流勇退的道理zhi
二：懂得見
dao人之所不見 想人之所不想的道理
三：懂得何物我之所欲 何物我之所求的東西
送你一句寺廟上的話
見了邊做 做了便放下了了有何不了 慧生於覺
覺生於自在 生生還是無生您還年輕 放開手腳 不要拘束住自己 相信 事在人為
5樓：
你對未來還有迷茫 或者說你心裡缺乏安全感 或者你潛意識裡有自卑感 還有可能就是你的低潮期來了 有個明確的目標很重要 要認準目標認真去做一件事 成功一次就會有動力了
6樓：碧海望雲天
是不復是有種心悸的感覺
制呢？很正常的，當人們面對過多的壓力，就會有這樣的情況發生，或許這也與天氣有關，也許與你最近有些事情未做完有關，放鬆心情，不要刻意的改變自己，多出去活動，有機會約朋友或家人到近郊玩一玩，過幾天就沒事了。
7樓：匿名使用者
傾聽內心的聲音，支撐在你身後的力量會不知不覺中出現，內心的強大才能令到自己堅持。
8樓：匿名使用者
不能改變客觀環境時，靜下心來，做一些自己稍微感興趣的事，把自己的心思或許是你想做的事情太多了，總想著能迅速完成。大多數人都會有這樣的一個
9樓：sp0nge寶寶
一樣的迷茫…坐等答案……
一個人總是感覺很煩躁，靜不下心，不能專心做事，該怎麼辦~？
10樓：容易上火的女人
為什麼而煩躁呢！這個狀態不太好，去做一件自己喜歡的事情變換下心情吧！有些事情你太執著就會把自己陷進去，其實回頭來看，也不過是人生中微不足道的小事了！
11樓：匿名使用者
首先你要給自己制定個目前 你要朝著這個目前前進 沒有完成的情況下小小懲罰自己，如果完成了好好獎勵自己 時間長的情況下 你就有目標了
不會不專心了，靜不下 你就去狂野下 不要天天都帶著一個地方 不需要向太多的事情
12樓：許夏夏
現在社會發展節奏太快，以至於我們每個人都靜不下心來，我建議你多看看書，聽聽**，或聽聽廣播，若是女性多做瑜伽也有利於精神集中。
13樓：申炳成
這個時候聽聽**或者聽聽相聲小品讓自己笑笑就好了！
14樓：琴汀蘭費卯
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
15樓：_無恥大帝
放下所有的事情，冷靜的去找自己的問題
16樓：弦上睡覺
有時候，你越想著要靜心，就越靜不下來，與其煩躁著浪費時間，不如聽聽**什麼的，做點你感興趣的事，轉移一下注意力，然後再看看能不能專心做事。這樣應該會有不錯的效果
17樓：匿名使用者
那就好好發洩下，然後再靜心
18樓：匿名使用者
想想你最開心的一件事！
19樓：匿名使用者
出去吹吹風，轉一圈後回來。
20樓：
聽會歌，輕**什麼的
21樓：匿名使用者
找個地方去散散心。去海邊走走，或者去草坪上晒晒太陽，，聽聽歌
22樓：匿名使用者
不能專心...靜不下心，一個人總是感覺很煩躁， 找你最感興趣的東西或者事
23樓：匿名使用者
什麼原因導致你心不靜？找到它解決它
24樓：匿名使用者
尋說明你需要人息啦。
25樓：匿名使用者
改變自己，自己的習慣
26樓：匿名使用者
停下手中做的事，閉著眼睛想想浮躁原因所在（最好調勻自己的呼吸)，甚至可以找一種發洩方式好好發洩下 之後就會好很多的。
27樓：匿名使用者
睡一覺、、聽安靜的歌曲、
有的時候很難靜下心來做好一件事，煩躁思緒亂焦慮情緒左右，這是源於什麼問題呢？ 10
28樓：匿名使用者
心煩，是人最不理智的時候，這個時候做事情，一定要按照流程、規則去做。能注意力集中的做事，是一個人自我管理能力的體現。相信自己，能管理好自己。
29樓：昊成偉大
熱，溫度降下來就會好的
有時候一個人總是會感到孤獨，我該怎麼辦？
30樓：訾鳳憶槿
感覺到孤獨是因為總是自己一個人。如果怕孤獨，那就需要走到人群當中，用熱鬧來化解孤獨。交幾個朋友，說說些八卦，談談些知心話，久而久之有能夠和自己一起談心的人，就不會容易感覺到孤獨。
31樓：匿名使用者
當一個人感到孤獨的時候，多半是閒出來的。努力去做一件必須做的事情，或者出去走一走，或者讀讀書，或者收拾收拾自己的房間，或者讀自己喜歡的一本書，或者聽聽**。總而言之，不能讓自己無所事事，這樣做你的內心就會很充實，孤獨感自然而然的就會消失。
32樓：丨千里快哉風丨
就目前而言，現代生活節奏越來越快，每個人都在衝榜中，大家都沒有停下來，在奔波中也會感覺到疲憊，人與人之間的交往越來越少，感到孤獨，這種事情是正常的，我告訴你該怎麼做。
第一步的話應該是關心幫助他人收穫內心的滿足，生活中要多去關心人幫助人，這樣才能得到他人的關心和幫助，慢慢的這種範圍就不會有不斷擴大影響，越來越多人內心的滿足感就會越強，得到的回饋就會越多，這樣的內心就不會感覺到孤獨。
第二點的話多出去走走，感到孤獨的時候一般都是周圍的環境比較空氣或者自己南路到身邊的人群中，這個時候不妨放下心中的包袱刨，拋開一切出去走走，來一個人一個人的旅行也不錯，通過接觸外界的事物會讓自己看到更美好的。我內心溫暖就不會孤獨了。
33樓：匿名使用者
有時候一個人突然會感到孤獨，特別是在遇到不順心的事情或者挫折時，會感到心裡很煩，感到孤獨無助，這個時候就要想辦法克服這種心態。
常常採用轉移注意力的辦法，先到外邊跑步，跑累了回家，找本金庸金大俠的**，越看越會沉浸其中，那種俠之大者，為國為民，快意恩仇的感覺，很快就會把孤獨忘得一乾二淨，看累了睡覺。
第二天醒來，看著初升的太陽，就來了好心情。
34樓：江淮一楠
第一；明白信任對於朋友的重要性，古語有云「信人者，人恆信之。」就說明要想處理好朋友之間的關係，要想讓朋友信任你就要首先去相信朋友，真正做的以「誠」為本才是和朋友相處的根本;
第二：做人要大度，特別是在和朋友相處時一定要做到大度，正所謂「人非聖賢，孰能無過乎」朋友也是人，他也會犯錯誤，我們不能總是抓住朋友的錯誤和缺點不放，要真正做的嚴於律己，寬以待人，才能真正和朋友相處，也才能交到真正的好朋友；
第三：患難之中才能見真情，朋友之間的友誼不是靠甜言蜜語來維繫的，真正的友誼是經得起時間和環境的考驗的，平時只有肉麻的吹捧，大難臨頭卻各自飛的友誼是我們該唾棄的，能在關鍵時刻給我們一個切實的支援的朋友才是真正的朋友，在關鍵的時候把你推向火坑的人是假朋友，真小人，能夠勸你懸崖勒馬的人才是真朋友，真君子；
第四：友誼是該靠感情來維繫的，而不是靠金錢、禮物來維持，正所謂「千里送鵝毛，禮輕情誼重」能過在你開心的時候給你送來一句簡單的祝福，能夠在你煩惱的時候給你一句淡淡的問候，這樣的朋友才是交心的好友。
35樓：匿名使用者
一個人感到孤獨是正常的。
孤獨也是人生要經歷的一部分，總歸要一個人走一程。所以，你要學會適應與自我調節。
你可以培養自己的興趣愛好，比如，騎行，看書，打籃球，釣魚…當你有事情做的時候，你就不會感到孤獨了。
36樓：職場運營小達人
孤單寂寞是每個人都可能遇到的。
首先，調整心態，孤單不一定都是壞事，正好可以梳理下自己的思路，規劃一下未來。看怎麼利用了。
其次，想不孤單就要走出去，多接觸周邊，多交朋友。雖然人多未必不孤單，但總比一個人要好一些。
第三，培養自己的興趣愛好，比如看書鍛鍊**等，讓自己忙碌充實起來。感覺就會好一些。
正視孤單，對自己才有好處加油吧。
37樓：熱情的
人總會有一個人面對一切的時候。不可能這一輩子。都有人陪著你。所以你要我克服這種。感到孤獨的心理。面對生活。
38樓：匿名使用者
有時候一個人總是會感到孤獨，我該怎麼辦，你好好看就知道了，去有時一個單位是總會感到孤獨，我該怎麼辦這個問題你就自己釋放就行了，沒有別的什麼好辦法，你自己老糊塗，自己也不團結人，不跟別人聯絡，當然會感覺孤獨了，實際也是很孤獨的。你只有去接觸人，跟同志們貪心去聊天兒，然後約一些能夠接觸來的朋友去玩兒，這樣你就逐漸的甩脫了孤獨你就走上了光明的大道，心靈就會受到更大的釋放解放。
為什麼有時候覺得活著是一件很累的事
這個很正常，因為人生本來就是一件不容易的事情，成年人的世界裡面沒有容易二字，在人生中會遇到很多的困難，不管你是貧窮還是富有，最主要的是一個心態，如果你沒有把自己的心態調整好的話，不管處於怎樣都不會那麼滿意，就算在一個好的狀態下，你都會憧憬其他更好的狀態，所以說就會覺得活著特別的累，那麼如果你外在條件...
有時候總是覺得別人在針對自己是不是一種心理疾病？該怎麼辦
別人不會總針對你，也不會不針對你，人與人交往就是這樣嘛，糾結於利益矛盾之間，徘徊於拿捏捨得之內。不妨先多瞭解審視自己，一個人的善惡不在平常交往，而在於牽扯到利益糾紛時那一念的表現。總覺得別人對自己不好是一種心理疾病嗎？你好！對於疑心病重的人，要用行動來感化她，讓她覺得自己被人尊重和接受，然後，才能引...
為什麼有時候在做一件事或者在某個場景裡，會覺得
在夢裡夢見過 這很正常啊，我也是 我們通常所說日有所思夜有所夢，白天在思考什麼問題，晚上做夢就會夢見這個問題，這是普通的夢。但是有一些夢卻是匪夷所思的，例如夢見我們在現實中並沒有見過的場景，例如我們在夢中發現不了自己在做夢，例如我們會夢見很久沒見過的人，這些都不能用簡單的用日有所思夜有所夢來解釋了。...