為什麼我的骨骼發育的很不好,為什麼我青春期好象很難長高了

2021-05-30 17:46:14 字數 1413 閱讀 4882

1樓:蠻小夜

骨格部分抄,沒有按正常的規律發育,bai就是骨架du發育不好。 最典型的是駝背,這

zhi是脊椎骨發dao育不好。 膝蓋骨發育不好,是指你的膝蓋骨部位,沒有象正常人那樣發育,或者是骨與骨之間和緩衝部位沒有發育好,或者是骨頭本身沒有發育好。正常人的膝蓋骨,膝蓋下面是軟骨,二塊骨頭之間的部位也是軟骨,這些都具有緩衝作用。

如果中間有碎裂,或,軟骨層發育不良,都屬於膝蓋骨發育不好的表現。嚴重的發育不好,是需要手術矯正的

滿意請採納

為什麼我青春期好象很難長高了

2樓:匿名使用者

如何讓孩子長的高

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

鈣的攝入不足及維生素d缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短變厚,維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。1.

3樓:匿名使用者

要多運動,有充足的睡眠,補充營養。身高與遺傳也有關。

4樓:匿名使用者

主要心理素質好是沒多大困難的

5樓:匿名使用者

開心些,你越想自己長不高就越長不高(心理作用)

6樓:張木頭

現在的孩子們受環境影響,早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中),這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高,所以建議是努力衝刺一下。

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做成長伸展運動

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

兒童的骨骼有什麼特點?如何促使骨骼正常發育

兒童的骨骼中,有機物 無機鹽各佔一半。常有以下特點 需要不斷鈣化。小兒專處於生長髮育的重 屬要時期,身高的不斷增長,實際上是骨骼的不斷增長。骨骼最初是以軟骨的形式出現的,軟骨必須經過鈣化,才能成為堅硬的骨骼。在骨骼鈣化的過程中,需要鈣 磷為原料,還需要維生素 以促進鈣 磷的吸收和利用。小兒機體如果缺...

為什麼我的人緣總是很不好

首先是對你自身而言的。永遠記住謙虛待人和換位思考。自己不想做的事情也不要叫別人做。自己不想被怎樣對待,也不要那樣對待別人。其次是你自身所處的環境。多交一些朋友,在交友中學習為人處事。跟不同的人交友多了就知道跟怎樣的人應該怎樣相處。再則是對於上級和長輩,要學會適當的放低姿態,但注意不是讓人覺得你很卑微...

我是男孩,為什麼胸部會發育,我是一個男孩,為什麼胸部會發育?

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