1樓：手機使用者
現在去季節是最好的，到這些地區旅遊除必備太陽鏡、帽子等防晒品外，最專好再帶件厚實的
屬外套，以抵禦早晚的寒氣。 青海、甘肅氣候乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。
帶上你的墨鏡和spf值較高（不能低於30）的防晒霜，以防止高原的紫外線灼傷**。在你的行囊里加上每天必備的潤膚露和潤脣膏，保持**溼潤的重要性在西寧無論如何強調都不過分。如果條件簡陋，也可以每天買一根黃瓜，用黃瓜切片敷在臉上，之後用清水洗盡。
女性遊客要帶足生理衛生用品。由於高海拔和氣候以及旅途疲憊，女性的生理週期常常會紊亂。
八月八號去青海和甘肅旅遊，有什麼注意事項，還有衣服要穿什麼，會不會有高原反應？
2樓：匿名使用者
（1）西寧早晚溫差大，尤其是陰雨天特冷，所以帶些厚衣物。中午紫外前強，多喝水。蘭州的天氣和內地差不多，到沒有什麼的。
（2）如果你身體不錯的話，不建議和紅景天。沒有你想的那麼差，所謂的高原反應大多是自己想出來的。
（3）墨鏡沒必要帶。
（4）當地少數民族比較多，但沒有你想的那麼誇張。按導遊說的做就好。對了，在青海湖邊油菜花地拍照的時候，記得喝藏民講好價。
在寺院別拍照。清真寺裡直接按選單點，別提豬久啊後。其他沒有什麼
3樓：洛麗塔薇
（1）因為早晚天氣偏涼，所以多加些衣物，多喝水以防感冒，少吃涼食。
（2）早晚加個外套或穿一件薄的羊毛衫，注意天氣變化。
（3）一般沒有高原反應，適當休息就好了，但有些人會略感疲乏，屬正常現象。
（4）紅景天喝不喝都無所謂
（5）墨鏡要看天氣情況，紫外線強時就帶著。
（5）當地少數民族比較多，到當地要尊重少數名族風俗習慣，用語文明。
4樓：匿名使用者
這 幾天 青海這邊氣候多變, 如果是做火車旅遊好一點,如果是租車或者自駕遊需要注意保暖防風防雨.紅景天先不要喝,一般常年無病並且堅持鍛鍊的人高原反應不明顯,如果會出現輕微高原反映在適當服藥,可以備上覆方丹蔘滴丸,感冒 退燒藥 備用,要多喝白開,到甘肅要注意做好防晒措施.到青海前注意不要感冒,高原感冒容易引發肺水腫,而且不易好.
如果繼續往**走就要注意把握住宿時機.
現在適合去什麼地方旅遊,現在這個季節適合去哪裡旅遊
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