1樓：lhh執念
要麼成為一個偉人，要麼成為一個廢人
抑鬱症，自閉症……等等，唉，我就不說了
經常一個人獨處，會產生什麼樣的心理疾病？
2樓：百度使用者
不能籠統的回答這個問題， 第一，如果你在獨處時心態很平和，沒有不良情緒，或者你的工作就要求單獨一人完成，是不會產生心理疾病的。很多人都渴望有獨處的空間，自己的心情會更舒暢，這是有利於心理健康的。 第二，相反的，你渴望朋友渴望和別人溝通，不喜歡安靜單調的生活，獨處會讓你覺得很無聊，心情自然就不好。
會出現自言自語，不自主的幻想，做白日夢，脾氣暴躁易怒，生活更加懶散，有退縮行為，雖然希望與周圍的人做朋友，卻做一些讓人不能接受的事情，不受朋友歡迎。 我有一段獨處的經歷，因為準備考研，就搬出寢室，我的性格很外向，平時寢室很熱鬧，突然靜下來幾乎受不了，本想有安靜的環境學習，結果根本學不下去，最終也沒有考上。以後我是絕對不這樣做了，很難受的。
如果有條件的話，最好不要獨處，畢竟一個人的生活太無聊了。
如果一個人長期呆在家裡不出門，和外界沒有任何接觸（只有通過網路），會不會變得不正常？
3樓：匿名使用者
應該不會變得不正常
但是這樣很不好
因為如果長時間的不和外界接觸
也許時間長了就再不願意和外界接觸
可能對自己將來走上社會有一定的影響
4樓：紫的美玫瑰
對啊，我就是在天天在家裡，連續2個月不出門，白天黑夜在家，我都快瘋掉了。。。
5樓：百度使用者
簡單的說就要看這個人的心態問題啦，如果正常那麼也沒什麼現在這樣的人多了去啦，就像他們所說的『宅男』和『腐女』這些都是整天呆在家不出門的人，也挺多的，只要心態正常那麼也就無所謂啦。希望順利1
6樓：懶人
從生理上來看，由於缺少運動，身體的其他功能肯定會下降，另外長期呆在家裡由於沒有呼吸到新鮮空氣，整個人的臉色會變得不健康。
從心裡上來說，由於缺少人與人之間的面對面交流，容易得自閉。
當然還有很多，我暫時就想到這些了
7樓：安靜河谷
有的時候確實會......
畢竟你出去走一走，什麼東西都是看的見聽得見摸得到的，但是網路不會的。而且自己做個宅男，接觸的人不會很多，感覺不到新的事務，肯定心理上會不自覺地產生一些異於常人的想法。
如果能夠出去走一走，對身體對心理都有好處了。接觸一下社會，社會比網路精彩啦。而且，上網時間長了，不會無聊嗎？
8樓：26樓的女妖
如果一個人的環境封閉了，他的心也就封閉了，很容易出現什麼心理疾病的，而且體質也會下降，**變白如鬼魅一般。
9樓：匿名使用者
不會太不正常的，但是有影響。我悶在宿舍玩了4年電腦遊戲沒有拿到畢業證，後來又在外租了一年房子打算好好學，吧畢業證拿到，後面又做了一年宅男，除了到外面吃飯，幾乎不出門的玩，人感覺還是比較正常，只是自己的青春沒了，心理有些封閉，後悔的不得了，強烈建議不要做宅男，還是在外面多走走好，身體和心理都會比較好！
10樓：爆力
你算是問對人了，分不給我你都對不起我，我有一段時間就在家呆著除了上網就是上網，基本上不出門，兩個月後一次出門發現自己變的很呆，反應很遲鈍，不願意和別人說話，不願意和別人交流，我突然意思如果在這樣的話會很嚴重，我就找了點事幹，讓自己不總玩電腦，很快就恢復了
11樓：匿名使用者
看人了,有人會,但是我就不會.
我會去玩電腦遊戲,我最喜歡了.
12樓：匿名使用者
當然有影響，一個人長期與世隔絕，會嚴重缺乏人際交往，也有可能喪失人際交往的能力。僅僅靠一臺電腦是不行的，聊qq也是一樣，口頭表達會嚴重缺乏，影響一個人在社會生存能力。
13樓：韓寶朱
會成為電腦高手，黑客之王，或許能為電腦升級做貢獻！
還會不會說中文，還得進一步研究一下！
不過**應該很白（如果能洗澡的話）
14樓：匿名使用者
哈哈，現在事實證明不會
15樓：莊主阿瘋
不會,但時間不要太長
16樓：哞嘛
會的！！！而且等你再度出現在現實是，你會不知所措，不知道怎麼和人們交往啦！！！
17樓：匿名使用者
哪會啊 有這樣的條件的話 我也願意
18樓：匿名使用者
想說的是不要去懷疑什麼，因為這不會有意義。不過相對是否「正常」，想著身體和心理對你來說更為重要。常說一句話「身體是革命的本錢嘛」。
19樓：匿名使用者
跟我有點像～～我也是這樣的啊，可能會變得不正常，至少在別人眼裡！雖然大家嘴上沒說什麼
20樓：匿名使用者
兄弟，多出去玩玩吧，雖然說不上變的不正常，但一整天老待在家裡對健康，性格和人際交流等都是不利的。多多出去吧，就算走走也好。像我就很喜歡出去，只要有人叫我都會出去玩，就算沒事逛個熱鬧也好，這樣對身心都是很有好處的。
21樓：匿名使用者
我前三個月沒出門，有網路，只是三個月一句話都不說，偶爾會不自主地唱唱跳跳，發洩一下，精神還算正常。
之後我將所有電子裝置都關掉，鎖上，不到三天我就像個瘋子一樣，主要是你不知道除了睡覺做夢，剩下的時間裡你應該幹什麼，最後甚至開啟所有空調製冷（冬天）只穿秋衣，將所以窗簾拉上，屋裡一片黑暗，瘋了一般地跑來跑去，用吉他製造噪聲，吼叫，踢這個踢那個，唱歌，瘋笑。可怕的是你思維正常，只是控制不住地用刺痛的神經證明你還活著，或者叫自殘。
所以還有網路的話只是相對其他人來說稍微一點不正常，要是將網路也關了，那就是精神正常的行為不正常的瘋子了。
如果一個人長期處於緊張狀態，會有什麼後果?
22樓：要他叫白柏
驚慌、恐懼、精神高度緊張不僅是靈魂 "腐蝕劑"還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關係。
長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變。患者的恐懼、驚慌心理，會使神智、行為混亂，導致不良後果。
驚慌、恐懼、精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，易引起血壓升高、心血管動脈粥樣硬化，心律失常和神經衰弱等症。如果是患有高血壓病和冠心病的人，還容易誘發心肌梗死、中風等致人死亡。
23樓：匿名使用者
的確每個人都有緊張的時候，但過度和過多的緊張會給身體帶來很大的傷害，嚴重的會導致內分泌失調，輕者對神經系統加大壓力，會變的虛軟，乏力。更是傷及脾胃。我和你是類似人群。
下面我講下主要原因，其一，遇事不夠自信，怕不夠理想，達不到自己期待的目標。其二，不夠自強，怕被別人笑話，不想出醜。其三，膽子比較小，害怕後果怎樣。
大概就是以上幾點吧。我這裡有幾個處理方法，你可以看看。方法一，鍛鍊自己的膽子，敢做敢為。
方法二，提高心裡素質，把目標看開點，沒有失敗哪來成功。其三，做事做到胸有成竹，只要你覺得你已經做了充分的準備，那你就不需要緊張，這時緊張也沒用了。若遇到緊急事件，請勿慌張，深呼吸一口氣，不要想著結果會是怎樣？？
想著成功後的喜悅。謝謝。。。
24樓：匿名使用者
(1)大腦長期過度緊張。比如我們學生，尤其是高三的同學，不僅需要長時間地學習、複習，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息、體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經衰弱。
(2)長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，並能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們為此而付出的努力，甚至有時說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。
在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產生神經衰弱。
(3)本人的個性特徵。有上述這些情況的同學並不少見，但是患神經衰弱的同學還是極少數的。這說明患神經衰弱的人，本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。
一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經衰弱。
對於神經衰弱來說，最主要的方法應該是心理**，藥物只能起到輔助暫時的作用。最關鍵的是在心理醫生指導下，找到自己的**，依靠患者自己去戰勝疾病。因此患有神經衰弱的朋友應該注意以下幾條：
1．首先在醫生的幫助下，找出**，並設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服藥，但收效不大，原因是**並未消除。
原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
2．樹立**的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早**，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3．堅持鍛鍊身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關係。
4．接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。
總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行**，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。
另外這還有更歸類的一些**方法供你參考：
（1）藥物**：較常使用的有抗焦慮藥及抗抑鬱藥，這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普**、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。
若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。
（2）中醫**：中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，**時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫**，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
（3）心理**：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非**無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支援其增加**的信心。另外還可採用自我鬆馳訓練法等。
（4）物理**：有經絡導平**、電磁場**、腦功能保健**、生物反饋**等多種。
總之，**神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合**，更能達到最佳**效果。
神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由於高階神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。
凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心衝突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關係不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。
這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性緊張狀態而發病。
神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便祕、尿頻、月經失調、遺精等等。這些症狀並非每個患者都全部具有，有的只表現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。
對神經衰弱的**，除了使用必要的藥物外，主要是進行心理**。通過解釋、疏導，幫助患者端正對這種疾病的認識，不要過分緊張、焦慮，認識致病原因和發病機理以及**的知識，樹立戰勝疾病的信心。對神經衰弱的**，可以採用藥物**、多樣化活動**和心理**。
1.藥物**：主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的藥物。
2.通過多樣化活動調節大腦神經功能：有位中學數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動，導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。
在醫生指導下，採用多樣化活動的**方法**，即每天從事多種活動，如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等等，每種活動的時間都不長，一個接一個，很緊湊。一段時間後，睡眠改善,**就寢，很快就能入睡了。按照他的體驗，如果一天只從事單一的活動，儘管很疲勞，也難入眠。
多樣化活動之所以對**神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛鍊，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用（這種作用在過去因大腦負擔過重而被減弱了）。因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成瀰漫性抑制。這樣，「常夜難眠」就變成「長夜好眠」了。
3.心理**：常用的有放鬆**和催眠暗示法。
放鬆**：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為**。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的鬆馳。
具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關鬆開，咬牙的肌肉就會產生鬆馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆，接著把注意力轉移到頸部，儘量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到痠痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕鬆為止。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、痠痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持鬆軟無力狀態。
第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反覆，讓胸部覺得輕鬆為止。這樣反覆類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。最後，全身軟軟地處於輕鬆狀態，保持2--3分鐘。
按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做2次，持之以恆，可使自己的心身輕鬆，從疾病中解脫出來。
催眠暗示**：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解**和消除症狀的**目的。
進行催眠暗示**時，醫生首先讓患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終**疾病。如上例中的患者，經過醫生半個多月的催眠暗示**和自我放鬆**後，失眠症狀消失，神經衰弱得以痊癒。
歌詞是我時常人獨自彷徨，時常人獨自流浪。。這是什麼歌曲
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