1樓：成都群麗化妝學校
老人復可以吃人蔘，但是制老人吃多少人蔘合適？專家認為老人每天吃參的量最好不要超過6克，同時，有口腔潰瘍、經常感到口乾舌燥、手心腳心發熱等症狀的人都不適宜。食用人蔘後若有口舌生瘡、嗓子疼等症狀，可以吃點生地緩解。
天天吃大白菜好不好 ？
2樓：匿名使用者
白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。菜吃的過多，膳食纖維過多也容易影響身體對其它礦物質的吸收。呵呵凡事都要有個度的，合理膳食，飲食多樣化，才能保證各營養素攝入的均衡。
3樓：匿名使用者
不好，這叫偏食。雜食者，美食也。
4樓：毆賣噶
呵呵，你想變兔子啊
其實也沒什麼不好，畢竟是蔬菜嘛
可是大白菜的營養不高
天天吃也起不了大作用
人體需要的營養是不同的
而不是一種好的營養就一直狂吃，加上大白菜也不見得有什麼好的營養吃點其它的蔬菜啊，分開來吃，今天吃這個明天就那個，這樣營養才均勻啊
5樓：超酷悍匪
沒關係！白菜百菜！白菜是非常有營養的！
白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。特別是白菜含較多維生素，與肉類同食，既可增添肉的鮮美味，又可減少肉中的亞硝酸鹽和亞硝酸鹽類物質，減少致癌物質亞硝酸胺的產生。正如俗語說的：
「肉中就數豬肉美，菜裡唯有白菜鮮。現在不鬱悶了吧？！
6樓：匿名使用者
只要還有其他的菜就行 營養均衡嘛
而且白菜還是很有營養的
7樓：匿名使用者
大白菜營養豐富，每500克含蛋白質4．8克，脂肪0.3克，碳水化合物10克，硫胺素0.07毫克，鈣112毫克，鐵1.
4毫克，胡蘿蔔素0.37毫克，核黃素0.14毫克，尼克酸1毫克，抗壞血酸82毫克。
常吃不好麼?但是也要注意營養搭配均衡，不能單一，任何一種東西都不可能那麼全面的包含所有人體所需的東西。
8樓：仙妮亞瑞兒
好,但只吃大白菜就不行了.
9樓：匿名使用者
大白菜應該沒什麼的,不過白菜葉可以做美容,而且去痘痘,每天做可美白,毛孔變細
10樓：襲捷駒翠荷
害處肯定是沒有的。不過為了吸收的營養全面，建議你其它蔬菜也是要吃的，那樣營養才會均衡，才會更健康！
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