1樓:匿名使用者
茶是現在世界上很潮的養生品
中國國際茶業商會浙江省分會祕書長方玉敏看到《養生週刊》號召大家喝茶養生的文章後致電本刊:「茶是現在世界上很潮的養生品。」
方玉敏說現在社會上越來越多的人聊養生,談保健,拿什麼來養生?拿什麼來保健?這越來越受大家的關注。
其實,每個人身邊都有一種很好的寶貝,那就是茶!茶能助你靜心、排毒,它是中國養生最好的法寶,它是理性的迴歸。可是這種意識卻不夠深入人心。
一、茶是無酒精飲料
方玉敏說進入21世紀後,國際市場上四大類植物提取物類產品發展飛快,第一類是**、降血脂、降血糖產品;第二類是健腦、益智、抗腦衰老產品;第三類是改善視力、防止老年黃斑等產品;第四類是抗癌、增強人體自身免疫力產品。在所有熱門使用的植物提取物中,只有綠茶提取物涵蓋這4大類,可見其藥用及保健價值之高。
杭州檢驗檢疫局統計,今年前5個月,杭州地區出口茶葉及其製品651批次、貨值1732.5萬美元,同比增長52.1%和52%。
我國茶界唯一院士——中國工程院院士、中國茶葉學會名譽理事長、著名茶科學家陳宗懋先生是世界茶葉研究的權威之一。他說「茶為國飲」,應該有更多人去關心茶,研究茶。陳院士指出,茶最早被發現時作為藥用解毒之物。
中國茶最早向西方輸出,也是作為「神奇的東方之草」因其藥用的價值而被西方人接受的,早期在西歐的一些國家,人們只有在藥房才能買到茶。茶目前成了世界三大無酒精飲料之一。而目前世界發達國家對茶的應用和開發已經不亞於中國,尤其是主要茶葉提取物茶多酚,2023年美國總產業規模已經達到100億美元,日本則達到了200億美元。
二、喝淡茶對兒童有利
曾任中國農業科學院茶葉研究所所長、中國茶葉學會理事長、中國國際茶文化研究會副會長、著名茶學、茶文化專家程啟坤教授特別指出:「現在有人認為,小孩不能喝茶。其實是小孩不能喝濃茶,喝一點淡茶對孩子的身體是有利的。
尤其在日本,提倡小學生每天上學喝一杯茶。因為喝茶能增強記憶力和抵抗能力。」
經常喝茶的老人大都耳聰目明,因為茶葉中的精華茶多酚及茶色素等物質,對人體能量代謝發揮著很好的作用。茶裡還含有很高的茶氨酸,對於增強記憶力、抗癌都有一定的作用。茶葉還有一些妙用,對於口臭的人群,早晨起來抓把茶葉放嘴裡含著,最後吃了,這一天嘴也不怎麼臭了。
茶多酚還能夠調整體液,保護**,防止眼病,防止壞血病。長期接受放射線,接觸生物製劑的醫生和**,一定要堅持喝茶,因為茶有很強的抗輻射的功能。
浙江大學茶學系副教授、兼任浙江省茶葉學會常務副祕書長王岳飛博士介紹說,和自己的老師楊賢強教授多年來對綠茶裡茶多酚做的研究表明,綠茶最大特點就是含茶多酚特別高,好的綠茶能含到30%多。茶多酚是綠茶的特徵成分,經常喝綠茶可以預防心臟病,降低患癌症的風險,保護肝臟,殺菌,保護牙齒,這些功效都和茶多酚有關。
經過實驗顯示,如果用涼水沏茶特別是粗老的茶葉,可以對**糖尿病有幫助,在《中國茶經》也有過記載。目前在日本也有人把粗老的茶葉讓糖尿病人喝。所以,喝茶不一定非得花太多錢喝好茶、嫩茶。
請問一種養生保健的茶葉
2樓:企鵝
普洱茶**、養生,普洱屬於中性茶對大腦神經沒有如何刺激
普洱茶的九種保健功效
1、降脂**
普洱茶與脂肪的代謝關係密切,普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,因而普洱茶有**的效果。
2、降脂、降壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較,證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
4、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。
5、護胃、養胃
在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為「美容茶 」、「益壽茶」的主要原因。
6、抗衰老
經研究證明,人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程,因此普洱茶被稱為「益壽茶」。
7、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
8、醒酒
《本草綱目拾遺》載:「普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一。」 事實醫學證明:
茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝,對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。
茶鹼具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素c,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
並且用茶解酒,絕對不會傷害脾胃,不會使醉者大量嘔吐,發生反胃的痛苦。
9、美容
普洱茶能調節新陳代謝,促進血液迴圈,調節人體,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱為「美容茶」。
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