1樓：匿名使用者
是有點胖，要少吃零食多吃水果蔬菜早睡早起，多點跑步打籃球
2樓：泥博士矽藻泥
**一定要用健康方法，俗話說管住嘴邁開腿，沒有其他更好的方法了。如果想讓我自己變得優秀起來，那就努力吧。加油！
3樓：
作為一個**成功人士，很認真的告訴你，管的住嘴邁開腿真的很有必要。有規劃的運動和靠譜的食譜真的能讓人瘦，但是前提是得堅持。我以前試過很多種**的方法，只要你能想到的我基本都嘗試過，但是最後都以失敗告終。
瘦下來首先要改變自己的生活習慣，還要放下手裡的奶茶，還有瘦下來的人生真的會不一樣
4樓：把你寫在日記裡
自己不在意就好，如果在意，就繼續**，少吃或者不要吃
5樓：紅色秋天
無論胖與廋只要身體健康就好，心靈美才是最重要的，只要自己高興就好，不要太在意別人的眼光！
6樓：去問問而柔軟
小吃一點飲料。多吃一點水果和蔬菜。早上多跑跑步，這樣身體就會結實。就會瘦了
7樓：渴望星期八
其實女人有點肉比較好看 顯得雍容華貴 不然瘦的和營養不良似的也不好看 可以多鍛鍊身體 成為健身女神
8樓：夫哲仁
增加運動 少吃點 就好了
9樓：都給我滾去學習
自己喜歡就好。
人是活著別人看的沒錯，但自己開不開心才最重要.
不要太過在意旁人的眼光。
（**對身體好）
10樓：及可
人身材好不好？只要自己喜歡就好，只要你的老公喜歡就好，叫你的男朋友喜歡就好，其實也沒有一個太瘦太胖之分，胖也有胖的美，瘦有瘦的美，我覺得還是不胖不瘦的人最美。
11樓：
到藥店買些荷葉，生山楂泡水當茶飲。一次放些一撮荷葉，放1og山楂。
12樓：舊城已無新少年
鏡中的你會比現實好看大概百分之十五
13樓：旖旎不羈
只要身體健健康康就好啦
14樓：群眾路線
請把你手上的那份愛好戒了試試吧
15樓：匿名使用者
大腿有點，瘦點更好了
16樓：出賣謀策
我好喜歡你，真的好可愛啊！
性生活對男性有什麼好處
17樓：匿名使用者
保護男性心臟 英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示，男性每週過3次性生活，可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明，有規律的**能減少一半的男性中風。2、有效** 30分鐘的**就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
3、有助睡眠 愛撫和**都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲後，迅速進入甜美的夢鄉。4、防漏尿 **能增強骨盆肌肉的強度，然後更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁。
18樓：匿名使用者
轉移注意力，環顧四周提前噴上（倷 美 爾）又快又好的提升30分鐘，關鍵安全！可以戴***降低下面的靈敏性。
19樓：匿名使用者
我之前也是這樣的，後面噴點 [耏美爾] 就沒有再出現過這種情況了，你可以試試的，希望真心能幫到您！
20樓：愛提問題的老爸
正常的性生活使男人放鬆,心情愉悅,**用則堅硬,不用則退化.
21樓：匿名使用者
養成良好的生活習慣，多吃清淡的食品，少熬夜，多喝水，經常健身，如果感覺還沒多大作用，那就醉好去用下萘美爾 噴劑，相信延遲三四十分鐘不成問題
女人的性生活怎樣才能滿足
22樓：德淑珍閔秋
女生還男生不一樣，不一定要有感覺的滿足，只要對方盡力了，是真心的，就算一被子沒有達到，也一樣會很滿足
23樓：第蕾花倩
對於不同年齡段的男女
對這個有
不同的需求慾望
但真正得到滿足的很少
這個問題在很多國家都存在
它是生活部可或缺的一部分
所以在的不到滿足的時候
讓人很迷惑
不知道該怎麼樣去充實
所以想解決問題不是沒有辦法
只是看你是不是願意嘗試
接受罷了
希望滿意
可以追問
**有什麼好處又有什麼好處呢
24樓：百里清竹藺癸
**的壞處是：女孩子**後容易得**病。
好處是：痛經這樣的症狀會緩解甚至消失。
如果很愛，不如**。
hoho。
總的來說來注意頻率。年輕人一週3次即可啦。
25樓：畢玉英告婉
**對人體的好處有：
1、抑制消沉、緩解壓力：***可以極大的使人鎮靜，它可以促進睡眠。**可以起到抗抑鬱劑的作用。
女性通過**吸收了精子中的某些物質，這些物質可以在**後幾小時內從女性的血液中檢測到。
2、緩解疼痛：***是一類強有力的鎮痛劑。在將要達到***和***期間，女性體內催產素及幾種如內啡肽類的物質的含量出現高峰。
當女性通過手淫達到***時，其疼痛耐受閾值和疼痛檢測閾值分別增加74.6%和106.7%。
3、增進心臟機能：男性達到***時可以降低血壓，最近另外一項研究發現女性對其丈夫進行**並將**吞下可以降低驚厥的發以及降低懷孕期間高血壓的危險。**併吞下精子與驚厥的發生呈負相關。
**可以降低血壓，甚至可以利用**對壓力的緩解作用來預防中風的發生。
4、防治前列腺癌：男性**的次數越多越有利於身體健康。高頻率的**與前列腺癌的發病呈負相關。
5、修復損傷組織：**可以加快傷口的癒合速度，催產素甚至對一些頑固性的疼痛具有良好的**作用，如糖尿病引起的疼痛等，**可以通過促進特定細胞的再生來修復組織，緩解疼痛。
人為什麼都需要**呢？
26樓：淡仲鍾盼夏
每一個人都有自己喜歡的！愛不會停在起點等你！豁達的心情，自信的笑容，面對任何困難，把事情想的簡單一點，你就會得到你滿意的答案。加油啊
沒有的話，還是人嘛！~呵呵
27樓：脫寧邗鵬翼
這個問題很難解釋,簡單的說就是廢話
28樓：榮理衷清秋
而**帶來的是一時間的爽快甚至幾天的好心情，說不定哪天你回憶那次的**
你還會笑呢
，反之愛情的？
我感覺**要比愛情要真實的多。
感覺心好累啊！怎麼辦，感覺心好累啊！怎麼辦
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，專放開一點，為這些事情煩惱屬 是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 ...
我該怎麼辦啊，我感覺好累
你現在是青春發育期，叛逆期，或者是生理期。你心情壓抑 鬱悶，喜歡獨處，不想和別人溝通交流，這樣下去會給你的思想增加負擔。建議 1.多和父母溝通，多和同學溝通，多交一些朋友，最好交一個好閨蜜，你會發現這些人都很友善。2.減少壓力。不要強迫自己學習，不要想太多的事情，沒心沒肺活著不累。3.釋放一下壓抑的...
心好累啊！怎麼辦，感覺心好累啊！怎麼辦
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當自己...