1樓：匿名使用者
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
4樓：應駿化宇達
因為深愛。。越是想忘記越是忘不了，，因為腦子裡全是曾經的甜蜜記憶。。其實不要可意強求自己一定要忘記也許現在是痛苦的。。
但是時間可以淡忘一切。。當你某天再次想起他時。。。你會發現其實自己已經忘記他了
5樓：段輝皇鴻禧
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她/他，說明她/他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記.
6樓：陰貞蔚昕
因為你心裡有他，腦袋裡有他，而且刻骨銘心，人是有記憶力的，人不是物，不容易被遺忘，你需要的就是時間，要轉移自己的注意力，忙著就不會去胡思亂想了
7樓：蒙闌老富
每一次受傷,就象是給自己身上留下一道道傷痕,有的輕,有的重,有的通過時間會完全癒合,而有的則是留下永遠的巴痕,但是隻要你不刻意的去留意,去在乎,去回憶那條巴痕,你就不會感到它的存在,它也不會改變你的什麼,它只是豐富了你的回憶,你的人生.
8樓：功知酆笑柳
不管愛不愛都是很難忘記的，必竟在一起這麼長時間。不要刻意去遺忘，那樣只會記得更深。順其自然吧！時間會幫你淡忘一切
9樓：運輸船單瞬手
生活中忘記一個人確實很難，但是我們也要學會調整自己的心態，不要沉寢再過去，應活在當下，日子要過越過越精彩，而不是越過越痛苦，學會調整自己的心態，沒事的話出去旅遊走一走，看一看，或者約上朋友逛逛街，聽聽**。
10樓：成都白癜風醫院
如果忘記一個人那麼容易的話，那就不會有很多很多熬夜的人了！
明明知道不可能回來了。我仍然用忘不了的過去來折磨自己
……一言難盡
11樓：往事隨風
因為你曾經對他
付出了很多
真正忘記一個人的解藥
就是時間
還有新歡
加油，撐過去
忘記人真的有那麼難嗎，忘記一個人真的有那麼難嗎？
你好 也許我們還未完全成熟懂事，也許我們需要繼續磨練，也許我們需要學會如何去面對，有些人或事，我們無法忘記，有些人或事，我們不能忘記。忘記！其實只是在自我暗示，是在逃避現實！為什麼要忘記呢？逃避是沒有任何意義的，不如去面對，理智，感性的面對。那些說著時間會忘記一切的人，他們真的就忘記了麼？沒有，這麼...
為什麼忘記人那麼難，為什麼忘記一個人那麼難？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人
1 別告訴自己想要忘記 不去想著遺忘一個人，那麼就不會想起 當你想要忘記一個人時你肯定無法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己一個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是你記得最深的時候！2 時間最好的良藥 時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和...