1樓：匿名使用者
保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
2樓：永遠是沙發
不著急，才剛剛高一，還有時間。按照學校的課程安排，自己制定一個計劃表。高一的東西其實不深，上課認真聽講，提高效率，把每個知識點都弄懂弄通。
慢慢來，心急吃不了熱豆腐。看看自己是哪方面出了問題，是之前的知識點沒有弄懂麼，還是自己的基礎差。
3樓：山中我獨行
初三到高一要儘快地適應。學習方法要轉變。光死記硬背是沒有出路的，但不背當然更不行。
上課聽懂和自己會做之間還有很大的一段差距，多練是最好的辦法了。不懂就問課本，問同學，問老師。不及時解決問題，越積越多，麻煩也就越大。
4樓：大道若拙
適應力的問題，不論是心理還是生理可能都需要適應期，只是時間的問題。你現在態度沒問題，就是心態的問題，放輕鬆、保持好的心態然後相信自己沒問題，一切都會慢慢好起來的。高一的成績不是最重要的，重要的是學習態度、信心、學習方法和牢固的基礎。
孩子高一，剛上高中，數學跟不上怎麼辦
如果條件許可，可以找個老師輔導一下，如果不允許，總結一下什麼地方不會，課間多找老師問，同時做一些對應的練習題。主要是由於高中的學習方法與初中大為不同，我是一個高二學生，數學的確很難，上課老師講的題型在課下很少用得上，所以要經常做錯題積累，勤問老師，可以從中總結出解題的竅門，每個人的方法都不太一樣，我...
做平面設計有點粗心，特別是文子上面的，有時候我檢查了一遍，竟然沒發現錯誤。今天又出現了早上發過來的
做平面設計文字方面有錯誤，這是硬傷。交稿之前要檢查2便，成為習慣。無語了，你提問都打錯字了。逐字逐句通讀通校一遍 為什麼我老是粗心大意犯錯？為什麼我檢查一遍的東西，拿給別人看還是有錯誤？因為你就不會，所以第一意識才會錯 考試時不要抄緊張，認真審好題目，做好第一遍，檢查是也可以多省些時間。遇到不會的題...
我感覺我活著好累，特別是女孩子一起玩，高一因為一點小事和女孩鬧彆扭，小事而已，她就和其它幾個女
學生時代都會這樣啦！現在的孩子，有些是父母他們自身的素養意識都比較差，更不會教導孩子尊重和體諒他人。有的是嬌生慣養，導致孩子叛逆傲慢，歧視他們欺負他人的心理。這個狀況國家 直接無視，沒有整體提高培養，大家又能怎麼辦呢？還是要正確的對待啊，不能因此而影響心理健康。我讀書從小學開始就不停的遭受一切欺負嫉...