1樓：
去看心理醫生吧！有人幫助開導你，你會比較容易想通的。我就想問，你為什麼悶悶不樂，你又不缺穿，缺吃，又不是孤兒，好多比的苦的人照樣堅強的活著。
人每天不就是吃飯、穿衣、睡覺，這樣簡單的生活嗎？簡單、平淡、真實就是最大的幸福。
2樓：烏燕
我覺得你現在真的需要看心理醫生了，及時開導一下你自己，你現在都想不開。這樣很容易讓你走向極端的。不過話又說回來了，你連死都不怕了，你還怕什麼呢？
所以還是建議你。即便是為了自己的父母，為了自己的親人，為他們想一下你也不能有這種輕生的念頭呀
3樓：燕子
你現在這種狀態，還是建議你去看一下心理醫生。
你可能患有抑鬱症。
也就是通常說的，心理上感冒了。
用些藥物，幫忙糾正一下，就會感覺好很多。
千萬不要覺得扛一扛就會過去，千萬不要硬扛。
祝你早日**。
4樓：
心病還得心藥醫最好去找心理醫生看一下。
5樓：一串亂碼
去看看醫生吧，有點像抑鬱症前期
6樓：天道居
心病還須心藥醫，說明你曾經受到過很深的傷害，而且這是一段沒有讓別人知道的事情，讓你受到很大的打擊。
我很容易情緒低落，經常會有輕生的念頭，就像突然有一波低落情緒壓著我一樣，每次這樣都不想說話，不想讓 20
7樓：白雪姬
一切眾生都有三世因果，每個人都活在自己的業障裡。沒有任何一件事是偶然發生
回的，都是有前因的答。您精神脆弱，也是您自己的業障障礙了您的思想，許多事就想不開。禍福無門惟人自召，您可以行善積德，戒殺放生，斷惡修善，增您的福報與智慧，業障消除好多事就能想通了。
自殺的果報是很慘的，不能輪迴不能投胎。另外，佛學是最好的心理學，佛是最好的心理醫生，你有興趣可以接觸一下。祝您好運。
8樓：遺拾那份曾經
是不bai
是抑鬱症我不知道du。但是我也有過一段情zhi
緒十分低落的時間（老是回dao憶傷版心的事情，即使是在大庭權廣眾之下，眼淚也會突然湧上來，笑的時候心裡很空）。但是我明白讓自己情緒低落的原因，後來我給自己整理好了，就突然發現生活輕鬆了。所以我覺得你最好找出讓你情緒低落的事情，或者講講？
9樓：匿名使用者
我也是，總是很累很累，誰都不想見，每天宅在自己房間裡，發呆，有時候玩玩手機的慾望都沒有了，上街散心，覺得身邊的人好嘈雜，好吵，更是煩躁，一邊走一邊流眼淚
10樓：呵呵呵呵過
我和你一樣，只是現在沒那麼頻繁，建議儘快排除外界的不友好乾擾，並尋找自己的情緒起伏規律，找到應付的辦法.不要吃藥，
11樓：匿名使用者
是否壓力太大了？出去旅遊一下緩解壓力吧。
最近老是心煩意亂心裡特別賭還有幾度輕生的念頭
12樓：河山如畫
這位朋友：留得青山在，不怕沒柴燒！
辦法總比問題多。
無數事例證明：一切困難，一切窘境，包括你的不好的心理狀態，都是暫時的，它們早晚都會過去的！
人生有樂也有苦，有喜也有悲。沒有一個人的人生是一帆風順的，總是有高峰，也有低谷。
眼前很大的事，往往過去這一個時期之後，就沒有那麼大了。不信你想想你一年前，兩年前，特別頭疼的事，現在還特別頭疼嗎？多半不那麼頭疼了。
人都是有適應能力的。遇到重創、挫折，慢慢地，慢慢地，是會適應的。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以，為了以後的美景，你要好好生活。
另外，想想你的親朋好友，特別想想你家中的長輩，如果你沒有想起什麼事情要做，你可以對他們好一點，為他們做些什麼。
對外人還要講「投桃報李」，「滴水之恩，湧泉相報」，何況對親人呢？
我們確實應該好好生活。
你看，就是那些身患重病的人，還有那些身體嚴重殘疾，沒有手，沒有腳，沒有聽力、視力的人，他們的生活境況，如實說來，要比我們難受一百倍，但人家還是堅強地活下去了，與疾病，與困難，做爭鬥。結果，活出精彩，活出意義，活出滋味來。這是值得我們敬佩和學習的！
也希望你能不斷努力，挺過難關！
遇到難題，克服它，遇到困境，扛過它。你會發現，過了這個坎之後，你不僅獲得了一件事，一個時期的勝利，你更從此提高了人生境界，提高了處事水平。你以後的生活，也會更加老練，更加遊刃有餘。
當然，有些難題，你可以找親友，或者找專長這一方面的人或部門，幫助你解決。
你也可以把具體的難題寫在這裡，讓網友們為你出些主意，排憂解難！
你可以「追加提問」，我也可以「追加回答」。
總之，祝你視野寬一點，眼光遠一點，心眼大一點。從多角度思考問題，看待人和事。
人生的意義有很多種，人生的目標、理想也有很多種，即使一個方面，你比較失意，但不影響其他方面發出光彩。你可以看看那些成功的歷史人物、社會人物，他們的生命中也會遇到種種的不如意，甚至遭遇多種的災難和厄運，但他們總能自我調整，在另一個領域，或者空間，發揮自己的作用！不但自己過得很好，甚至還能造福他人，贏得稱讚與尊敬。
思維一定要開闊一點，從多個角度尋找方向，尋找靈感，尋找價值！
如果現在心情不好，我再給你幾條建議吧：
你可以找你最信任的親人、朋友，聊天、吃飯、郊遊，談談人生。你也可以參加一些比較輕鬆、愉快的體育活動，比如打球。你還可以聽歌、唱歌、讀書、寫日記……
只是注意：聽歌、讀書，要聽、讀一些舒適、輕快、有積極意義的作品，而有一定勵志性、哲理性的作品，也是值得推薦的。
還有，有機會，你可以去看看心理醫生，做一下心理諮詢。心理醫生見多識廣，辦法很多，相信會幫你走出眼前的困境的！
最後：祝你好運，祝你幸福！
13樓：滄海浩波
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
14樓：挽霞
心煩意亂那就證明你不是生無可戀
只是意亂情迷，無處釋懷
俗話中所說的鬼迷心巧
我的見意是看幾部**
洗滌下心靈
比如 忠犬八公(心靈最深處的感動，淚在眼眶） 當幸福來敲門 （人活著都需要一種精神） 神蹟（無私無謂，有的只是對職業的執著，對學術的負責，最敬業的人）
15樓：匿名使用者
心裡不要一直壓抑著，試著讓自己去放鬆下，出去旅遊下什麼的也挺好的。有什麼事情可以找朋友說說，千萬不要壓抑在心裡
16樓：蘇州海之聲驗配
還是要好好考慮一下吧
17樓：飛行的小豬仔
想想 死都不怕還怕什麼
18樓：又路有你
什麼事情竟有這樣想法？
情緒總會莫名其妙低落，喜歡獨處經常自己一個人發呆，莫名其妙想哭，甚至有自殺的念頭，我這是怎麼了？
19樓：發明正能量
留得青山在，不怕沒柴燒！年輕無失敗！你說的你的錯誤，其實也不能太怪你，所以也沒有太追究你的責任。這一點，司法部門以及社會大家也都會原諒你，幫助你的。你不要背太多思想包袱。
另外，吃一塹長一智，經一事長一能。人生早年多經歷一些磨難坎坷，對你未來也是很有幫助的，都是人生的寶貴財富（精神財富）！
大多數成功人士，人生都是坎坷多難的。像你接觸社會比較早，可能也比同齡人更有社會經驗，人生閱歷。這些都是你的優勢特長！
關於你家裡，爸媽孩子多，忙裡又忙外，難免有時有照顧不周之處，希望你適當理解。包括時常與長輩聊天，交流，包括提提意見，訴訴苦惱……
心情不好的時候，可以適當戶外運動散心，包括適當讀點好書，聽點**……調節一下狀態。
風雨過後是晴天，沒有過不去的火焰山。
找時間，你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的！
20樓：匿名使用者
人生在世難免會遇到各種各樣的煩惱和挫折，你一定要堅強勇敢的去面對，一定能找出解決的辦法，你現在心理已經出現問題了，現在必須有人來疏導你，來給你溫暖，來安撫你，你也要自己調整好心態，多接觸外面的世界，多交朋友，儘量忘掉以前不愉快的事，以樂觀積極陽光的心態來面對生活，你一定會好起來的。
21樓：陽光美騎士
你好，從你描述來看，你現在心理已經出現問題了，和你描述的一樣，你是從小心理就受到壓抑，在的一份工作時又受到了傷害，所以出現你自己喜歡獨處發呆，還莫名其妙的哭，更甚至出現自殺念頭，這個太可怕了。你現在出現這個念頭，不是偶然性的，是你心理陰影特重的情況下出現的問題，現在必須有人來疏導你，來給你溫暖，來安撫你，你也要自己適應自己，多接觸外面的世界，多和好友交談，儘量忘掉以前不愉快的事。我祝福你早日走出陰影，走向幸福！
22樓：匿名使用者
姐姐我們兩個一樣誒，家裡孩子多，然後我是老二，在父母那不受寵，小時候過年都不給我買新衣服和鞋子，記得那年下著雪奶奶牽著我的手帶我去買新衣服和鞋子，那時候叭我才上幾年級，然後我媽媽她把她和爸爸的衣服都給我洗，包括一些內衣**還有血的那種，什麼都讓我去做，後來初中畢業那段暑假，在奶奶家不小心摔傷了，住了四個多月的院，出院了她們（我爸我媽）不想讓我上學了，讓我跟著他們學做生意，輔導弟弟寫作業，那幾個月到現在一直都想si ，老師曾經給我們說:真正想讓你變好走上正路的只有你的父母」，我笑了不是所有的父母都是你們說的那樣
23樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為你解答
孩子 不要這樣的執著麼
有想不開的事情說出來麼
你這樣可能是徘徊在失戀的死衚衕了
走出來吧 孩子
前面的大路 正燈光燦爛呢
24樓：匿名使用者
人不自棄，誰也放棄不了你。一味的慣著自己的父母。說自己不受寵，其實是你的性格使然吧。
很多人將這種原生的失敗歸於命運使然。人嘛，總有個運氣，命不好，怎麼努力都沒用。我想說，最後半句說的是對的。
有時候我們確實是怎麼努力都沒用的。這大多數普通人的命運是一樣的，沒有找到自己的方向，沒有做到正確的位置上，就像永遠都只能當一頭拉磨的驢，最後老死在石磨旁邊。而上深造有智慧的人類來說，命運不公的根本原因是自己的短視造成的。
25樓：匿名使用者
人生會經歷很多事情，這些事情有所謂的好事和不好的事情。
僅僅因為這些不好經歷會使我學會堅強，成熟，善良與智慧！
當一個人只能記住不好事情，總是思維不好的事情時就會痛苦，悲傷，等甚至有自殺的念頭。
我想告訴你想法生起的同時心情就產生了。人的心路就是這個特點。
刪除格式化大腦這些不好的記憶，學佛可以改變這些！?1
26樓：認真受傷無所謂
哭和輕生就是逃避人生，你的煩惱不止你說的那些。或許你的頭腦不是很聰明，但事實上讀高中讀大學並不能變得頭腦發達。至於類似於你第一份工作的事情，即是沒來得及想明白，就被固定在心裡，不明白的事日積月累，人的毅力都要被磨光了。
我建議用紙記下過去難忘的事，從中提取出十萬個為什麼，你的煩心事都在手冊裡。最後說句，人即使是死，也要明白的死，自殺沒什麼用
我喜歡女生總是悶悶不樂，平時我幫別人想幫法，可我自己的問
那你沒事吧你？她喜歡你嗎？你喜歡的那個女生可能看你這樣子 她要麼是覺得傷心 不開心，要麼就是覺得內疚。如果說是前者，是喜歡你啊，你這樣子受傷了什麼的，不難過才不正常 你就和她說沒什麼的，不會有事的，儘可能的逗她開心並不要扯到受傷的事上 如果是後者，你得加把勁了，有點難 是你悶悶不樂還是女生悶悶不樂，...
情緒很壓抑總是悶悶不樂性格內向而且沒有一
看到你的問題就想到了自己20歲剛剛參加工作的時候。也是有很多很多的不適，感到情緒壓抑，悶悶不樂，積極性不高，感覺自己不如原來好。現在想來，可能的原因可能是這樣的，希望你看到後能對你有所幫助。原因 1.新環境的變化。你提到你剛畢業參加工作不久，可能會有一些適應方面的問題。在我們以前的經驗裡，只要當好學...
為什麼我最近心情總是不好總是想哭總是打不起精神來好象人呆著
哦，沒事，這屬抄於正常現象襲吧。你可以試試解決，比如運動一下 比如找個安靜的地方呆一會，不要管手機 比如去ktv狂吼一番。如果實在沒法，還是沒精神，想哭，那就找個地方，或是安靜或是聲音很大的地方，不過最好是一個人 如果不想讓人看見 然後想哭就哭吧。去看看笑話或者和朋友去逛逛。心情總是不好會得抑鬱症的...