1樓：石浜山
1.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
2.每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
4.注意體內排毒。每天一便。
堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
5.經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。**清潔。
要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的**應該是油性的。
6.辛辣，油膩，上火的東西儘量少吃。
7.有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡.
8.珍珠粉溝蜂蜜做**，可以去痘去印
9.用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
10.多喝些花茶，可以美容**。
11如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
12床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
13上火的東西儘量少吃。
14護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
15、用木本水源祛痘產品，可以內調加美容還可以防痘痘**。
水果大部分都有好處的,特別是vc豐富的水果,橘子,蘋果,檸檬,葡萄等
蔬菜也很有幫助!但是最好少放油,而且最好吃生的!
可以吃清湯魚
果汁也很好,可樂就不必了
茶,花草類也值得投資
各種煲湯也很好!
多吃海帶!
喝點醋.
多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水
吃什麼長青春痘？
任何水裡的產品都不能吃：包括海鮮、魚類，蝦類、螃蟹、海帶、紫菜、海蜇皮、海藻、鮑魚、貝殼、田螺、都不可吃。
辛辣的食品，要慎重吃：如過度麻辣等食品，會強烈刺激胃，也會促使長痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。
過度油膩的食物應少吃為好。過度油膩的食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺會大量的分泌多的油脂，從而給痤瘡桿菌提供了充足的食物。
主要內容: 海鮮,辣椒,過度油膩的食物吃了長青春痘
青春痘**方法：
從日常飲食中的「三多兩少」做起
一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
二多維他命：維他命a對肌膚有再生作用。含維他命a的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。
綠葉蔬菜、魚類含有的維他命b2及b6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命c能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命e的美容作用更不用說了。
三多粗纖維：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
2樓：顧曙傑
建議不要擠，擠過後會留下痘疤，痘疤會一直留在臉上，雖說可以去除，但是還是沒有的好。萬一有的去除不了的，會讓你的**毀容。建議你有一款產品，玫琳凱的祛痘霜和1號**，肯定會讓你的痘痘消除。
這款產品效果很好，我哥哥也是一樣的用了好多了，很管用的。
3樓：浸染旳軀殼
晚上注意保溼
然後呢多清潔自己的**
夏天的時候儘量劉海不要太長
4樓：危霜季湛霞
每天用溫水把臉部打溼，擦乾後，用白醋代替水洗臉，就是把白醋倒進手裡均勻的塗抹到臉上，再用手按摩臉部5分鐘，尤其是長痘痘的地方，待臉上的醋揮發掉之後用冷水清洗臉部，堅持20天左右就會好轉了。切忌：除了洗臉時候其它時間內不準用手去觸控或者劑痘痘！
5樓：棟瀾庹若英
首先要看你的痘長的那個部位，因為臉是你人體五臟六腑的反射區，部位不同它的**也不一樣，要內外兼備，才能治標治本
青春痘的煩惱
6樓：卓然一夢
不要擠疼不說,還要留下疤痕的
不用管它,等它長成熟了,不擠都會破
而且沒有疤痕
更不要相信什麼藥物,我以前就吃藥,浪費
這是人的正常生理,你不要擔心
7樓：匿名使用者
一般豆疤 就要幾個月的時間才能完全消退.. 另外每天早上喝杯蜂蜜是 跟適量的維生素e 可以加快恢復..
8樓：匿名使用者
順其自然吧，，，
你要想發就發吧，沒關係。。
你越在乎它越容易發。。
9樓：嘻哈綠色
不要擠```就算擠也要等長成熟在擠``擠完了要弄鹽水擦洗,如果有茶樹水的話再用茶樹水擦一遍
長了青春痘的人進來看看，訴說「青春痘
有人認為長痘痘一定與吃辣有關。其實不是，辣椒屬於涼性食物，吃多了反而會使 更好。但如果你長年不吃辣，偶爾吃多一次，還是會引發痘痘。但這並不是主要原因。如果想徹底 痘痘，還要需要調理內分泌，可以去醫院開些口服的中藥以及外用的藥膏，儘量少吃肉和脂肪過高的東東 痘痘多數是由於 油脂分泌過盛所致 不必太注意...
青春痘是病嗎，青春痘是病嗎？
青春期長痘並不是長長就好，如果不及時改善或放任不管，痘痘可能會越長越多，即使青春期後不再長痘，也會留下很多痘印痘坑，這對生理和心理影響都是巨大的。不是，它是你在青春期的標誌，但是青春痘是由於 油膩堆積毛孔而行成的，注意不要扣破，它會自己消退 是 一種常見的 病 求採納 這個是青春痘嗎？是青春痘，你這...
女生青春痘治療方法，女生青春痘治療方法
我也是女生，你去配藥吧，應是較快的，我臉上也長了4年多的青春痘，紅紅的，化膿的，斷斷續續的長，我是前些日子給配了藥才消掉的，現有3個月了，基本不長了，但平常要保持臉部潔淨，用些補水防晒品就可以了，多喝水，早上起來喝那杯水很重要，不要熬夜，早睡早起，多吃些芹菜或雪梨，豆漿。給 我配 藥老師摳摳 24 ...