1樓：天空名字叫威廉
看這個，說的太清楚了。
2樓：匿名使用者
一模一樣的經歷，我昨天也被壓了， 半夜3點莫名其妙的想去廁所回來以後躺在床上不到5分鐘就被壓了， 我住的地方是女生宿舍陰氣重， 請教一位大師說放大悲咒每天7邊49天就可以了
3樓：匿名使用者
我也有過幾次，去醫院又檢查沒事，聽說是被鬼壓，把我嚇得魂都丟了，後來去求神就不會了，很迷信吧？可是有些東西真的科學無法解釋啊，
4樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
你好，你這種情況考慮是鬼壓床，你好，你可以看看這位網友的真實經歷，可以從中汲取一下經驗：
作為一個成功的例子，我說說我擺脫鬼壓床的經驗吧。
一開始我嘗試帶護身符，有作用，但並不能擺脫鬼壓床。
後來我做了一個實驗，在幾個同學之中，我是比較特殊的例子，因為我的手能動。
於是我心中暗想，如果遇到鬼壓床，就把手擺出一個特定的姿勢。
相信經歷過的朋友知道，從鬼壓床狀態甦醒的朋友，會心跳加速，有種難以形容的感覺湧上心頭。
然後等你冷靜下來後，鬼壓床是否發生過的概念就會變得很模糊，但你潛意識認為是的的確確發生了。就是那樣，當我由幾次遇到鬼壓床的時候，我的手都會擺一個特定姿勢，然後等我從鬼壓床狀態甦醒後，我都發現我的兩隻手根本放在大腿，沒有動過。
由此可見，鬼壓床很可能只是一種生理加上心理的病症。
可能鬼壓床是因為生理上的症狀和夢境上發生的事達到了一種平衡，所以我們的夢？有了一定的真實性，但我們驚疑後，往往忽略了其中的細節，和模糊性。
5樓：風夜泫
以前看過一本書是一種病引起的 持續時間會越來越長 請即使就醫 勿迷信
睡覺時，大腦清醒。身體不能動彈，也說不出話。這是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
這個是鬼壓床，我以前也經常這樣。壓力大把。然後晚上睡覺的時候，頭腦是清醒的，想說話。卻說不出來。身體都動不了。
7樓：u圖蘭朵
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
應對措施
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
[1]患者注意
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
食物**
還沒有已知的方法**此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與
睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。
飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。[2]
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病
8樓：天魂滅
其實都是睡得多了，有段時間特別墮落，然後就是天天睡覺，睡醒了繼續強迫自己繼續睡，然後就遇到這種情況了，後來就不敢照死睡了……
睡覺時，自己意識已經醒了，卻睜不開眼，說不了話，全身無法動彈。知道的大神說下。通俗易懂點，
9樓：
屬於深度入睡的進入初醒狀態，思維的大腦已經開通，而運動神經還沒有開通，如果真想醒，強掙開眼睛就真醒了----其實就是強行開啟了任意一個運動神經
10樓：年少追夢人
我們這邊是叫鬼壓床，說明你最近應該壓力挺大的
11樓：手機使用者
俗稱鬼壓床，或者你睡覺的時候手放在胸口上了，換個姿勢，把燈開啟睡就行了
晚上睡覺時忽然一動不能動、說不出話、睜不開眼、非常難受，請問是怎麼回事
12樓：匿名使用者
睡覺時記住不要把手放在心臟那裡就可以。。一定是你沒注意把手放到那裡了。。。這種症壯俗稱『壓睡』
13樓：為你明媚
我們應該都有過這種夢魘現象，確實很難受，而且醒後還伴有心悸，怕在那個地方睡覺。其實這是心裡高度焦慮，以及身體比較虛弱和睡覺環境不舒服和三者導致的，如果在睡覺時強烈地想：一定要在某某時間醒來，一定！！
加上那天的身體狀況不好，外面亮晃晃的，或者噪音較大，也或者太靜，睡過頭了，就會被夢魘。中醫認為是體質太虛了，我想被夢魘應該有這三方面的原因吧
14樓：烏托邦酋長
就是夢魘，很多人都有過類似經歷。 不要慌，過一會自然恢復正常。
上網搜尋很多的。
15樓：匿名使用者
我有次也一樣，頭腦非常清醒，反正連睜眼的力氣也沒有！不過，我沒慌，我集中毅念，一二三來了個翻身，束縛被我破解了！
16樓：匿名使用者
睡魘著了，自己想醒就是醒不過來，可難受了。
17樓：心裡有點毛
我覺得是精神上的，可能生活中受過刺激，可以找個心理醫生看看。受過驚嚇
18樓：匿名使用者
我也是,有次我在床上害怕的要命,我也不知道害怕什麼,想突然蹦起來,但是根本動不了,然後我就想我喜歡的姑娘,然後我就蹦起來了 哈哈
19樓：
我有一次睡覺就是這樣的 睜眼睜不開 動也動不了 然後聽到穿著拖鞋的腳步聲 一個男的說了一句吃飯了 我是一個人住的 起來瞬間嚇哭了 太可怕了
為什麼一覺醒來.全身不能動，也說不了話，睜不開眼睛. .等掙扎醒來 還很困很困 等睡著又是發生同樣的現象
20樓：匿名使用者
老話說的：被鬼捏住了~
21樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
22樓：匿名使用者
你好！你的問題是心理感覺？還是行為表徵？
如果是心裡感覺，可能是因為休息不足所致，身體，機能的自我調解現象；
如果是行為表徵，建議你去醫療機構體檢，排除中風嫌疑，確認病例原因。
為什麼睡覺老有被壓魂魄的感覺，為什麼我睡覺的時候總感覺有東西壓在我
你的精神過於緊張才會有那樣的症狀,白天的時候儘量讓自己放鬆,睡覺之前做些放鬆的運動,儘量讓自己放鬆,聽一些歡快的 在入睡,要保持平靜的心 平躺的時候手別放在胸口 希望你有好的睡眠 其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症 sleep paralysis 它就是一般民間所謂的 鬼壓床 睡眠癱瘓症通常發生在剛...
關於睡覺時被鬼壓身，一個人睡覺的時候經常被鬼壓床怎麼辦
迷信,是你自己的心理問題作用,去喝點水,或者洗個澡,然後對這鏡子輕輕掐自己一下,就ok咯 沒事,這世界上什麼都是人自己幻想出來的哦 這不是什麼,這是你身體血液迴圈不暢的原因,放心吧,沒有什麼鬼壓身的,大千世界什麼都有,唯獨沒有鬼,鬼是人心 俗稱夢魘,大腦活動異常而已,不用擔心有鬼.我也遇到過這種情況...
晚上睡覺時有時食道反水到鼻子被嗆醒，很難受，這是怎麼回事？求
你目前這種情況，多考慮與胃食管反流病有關。為胃酸分泌過多，食管下端括約肌鬆弛所引起的。建議及時到醫院就診，檢查以明確。有時候人睡覺時身體已經睡著了，但腦子還很清醒，這是怎麼回事？有時候人睡覺時身體已經睡著了，但腦子還很清醒，屬於睡眠癱瘓症，與生活壓力有關。而且這種現象多發於青少年以及年輕人。此類人群...