1樓：手機使用者
噯氣是一種常見的病,藥物對人體身體平衡有嚴重的***，會造成對此藥物的依賴性，因此應儘量避免使用，甚至不用。所以你可以用楂啤cha，它調理噯氣的問題的效果是非常好的。
1．少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2．少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3．少吃生冷食物刺激性食物：
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4．規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5．定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6．溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度
2樓：匿名使用者
養胃祕訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。
養胃食物：南瓜，排毒護胃
南瓜所含的豐富果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或湯，可滋養腸胃。
3樓：彥娃子
沒有 舒適 生活發展需要~
經常噯氣是什麼原因，經常噯氣是什麼原因是什麼
經常噯氣 難受？大多與3種情況有關，很多人還不清楚，噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，俗稱 打飽嗝 飽嗝 是各種消化道疾病常見的症狀之一。根據你的描述，你這應該是胃腸蠕動功能減弱，消化功能下降導致的症狀，這種情況是功能性的，主要是慢慢調理調理 建議你飯後一定多散步，多食蔬菜，食熱食熟，...
我男朋友他經常跟我說，我不會抽菸，喝酒，現在我都學會了我到底經歷了啥我都不知道
說明你男朋哦不是啥好人，真的愛對方怎麼可能讓對方吸菸喝酒，又不是啥好東西 你到底經歷了啥你都不知道，別人就更不可能知道了，而且他以前不會抽菸不會喝酒，現在都學會了，這並不是什麼可以驕傲的事情，抽菸喝酒對身體是沒有好處的。你男朋友經常跟你說你不會抽菸喝酒，兒女學會了，那就說明你改變了。既然是男朋友，說...
女朋友經常跟我說人生哲理什麼意思
單純的人都很傻，這不是你的錯，是因為這世上有單純這種令人喜歡的性格。你都知道自己傻，證明你並不傻啊，知之為知之，不知為不知，是智也嘛！女朋友對你的人生哲理有點意見，或者是她認為自己的人生哲理很正確，想通過她的解說，讓你和她的三觀一致。要是你覺得她說得很對，那麼你就得好好聽，認真做，要是接受不了最好跟...