1樓：爭渡心理諮詢中心
你好！看到了你的問題，我想試著和你一起做以下**，希望能給你帶來一點啟發。
經常使用冷暴力的人，可能是在一種習慣性情緒反映模式之下的心態。
這種習慣性情緒反應模式的形成可能**於:
1.遺傳性人格因素。
就是說這種人一般有著迴避型人格，性格比較內向，遇到問題更多的會壓抑和逃避；寡言，冷漠，不喜歡和人溝通。而人格特質的遺傳性往往比較複雜，而且很微妙。
2.在生長環境中習得的。
很多因素都影響到一個人個性的發展，但是生長環境的因素對個性發展尤其重要。最明顯最直觀的就是一個人的思維模式和行為模式的發展，大多是在成長過程當中受到直接養育人或重要關係人的影響。
比如說父母之間的關係模式對子女的影響是潛移默化而且極其深遠的，子女往往在無意識當中習得父母的情緒模式而不自知，且往往會把這種模式沿襲下來，影響到一代又一代，他們往往既是冷暴力的受害者，也是冷暴力的製造者。
所以說談到習慣性冷暴力的人的心態，可能他們更多的是一種無意識的習慣性的心態。他們當冷暴力出現的時候，大部分針對的都是關係親近的人，冷暴力的人往往會無視他人，這意味著他人無法得到應有的尊重。這種無視給對方帶來精神上很大的壓力和傷害。
但很多時候他們不知道還可以用別的方式進行溝通，他們只是習慣性的一種情緒反應模式。
正如題主所說， 沉默和冷暴力解決不了任何問題，只能讓問題像滾雪球一樣越滾越大，最終爆發。冷暴力對關係的傷害是非常大的，我們面對冷暴力的人，應該怎麼樣做才能把對自己的傷害降到最低？怎樣才能幫助到冷暴力的人走出這種無意識的情緒反應模式呢？
1.做好自我情緒防護。
情緒是很容易被傳染的，在面對冷暴力時，我們要首先做好自我情緒防護，不要讓這種情緒傷害到自己，如果這個實施冷暴力的人和我們是和我關係比較遠的人，我們就可以選擇迅速遠離他。
如果是和我們關係比較親近的人，又在避無可避的環境之下，我們可以對自己進行一個心裡隔離，比如說反覆在內心告訴自己:我有金鐘罩，你的情緒和我無關，你無法傷害到我。
2.不在冷暴力實施的時間去和他做溝通。冷暴力一般是在有矛盾衝突的情況下，比較容易出現，我們要注意避開冷暴力者的情緒高潮期去試**決問題，那樣只能是針尖對麥芒，自己的情緒受到汙染不說，還不會有任何的效果。
避開他的情緒，可以實施物理隔離到別的房間去，或者用金鐘罩的方法，在對方情緒緩解之後，再去和他溝通。
3.培養自己強大的心理能力，用自己的方式去影響對方。
在可以在他情緒好的時候跟他交流，告訴他他的冷暴力給自己帶來心理上的負面情緒的感受，讓他意識到，他在情緒模式方面的問題。
讓自己擁有強大的心理能力，不要輕易受到冷暴力的影響和傷害。用平和的語言建立你們之間的溝通渠道，讓對方明白溝通才是解決問題最好的方式，暴力是無效且有害的。
還要了解情緒反應模式的改變，絕不是一朝一夕可以做到的，因為這種模式的形成有其根深蒂固的原因，所以還要能夠理解和包容他們的情緒，給對方成長的時間和空間。
2樓：
你正在遭受冷暴力嗎？
你也不知道為什麼就被冷淡了？
冷暴力之所以是冷的，因為和真正的家暴還不一樣，更多的是言語和態度上的精神暴力，用不理睬不搭理來懲罰對方。這種傷害無法用金錢彌補，無法用法醫鑑定，甚至無法對外人言喻，卻密密麻麻的在我們的神經系統生成了斑點，讓被害者感覺憤怒，羞恥，孤獨，自卑，哀傷。
首先，冷暴力是一種不良的憤怒。冷暴力是一種憤怒，被壓抑變形，用一種更為忽略和冷淡的方式表達出來，內心的憤怒感仍在。通常選擇用這樣的形式表達憤怒的人，文化學歷並不低，而是從小被教育成不能和別人爭吵，或不要不應該和別人一般見識。
許多人意識不到，越親近的人，越渴望得到你的溫柔對待，因為在乎，所以ta對你的每句話都很在意。
其次，冷暴力是一種控制。很多人希望通過這樣的懲罰方式，讓對方主動承認錯誤，讓對方向自己低頭，從而確保自己佔據雙方關係的主控位置。
有時候，關係裡難以避免會產生衝突，吵架也在所難免，對於不善於表達自己的人，可以在自己的可承受範圍內，不避開衝突，不用冷戰或者斷絕關係去威脅對方，而是嘗試在自己感覺到壓力時去講清楚自己，也給對方更多的機會迴應自己，這也是一種訓練表達的很好方式。
3樓：艾德教育全國總校
冷暴力的責任不是一個人的。對方選擇冷暴力，起碼是不想跟我們有肢體衝突，不想讓雙方的關係更糟。當我們把對方向壞處想，這其實就已經不是他的本意。
4樓：匿名使用者
是找安慰的,需要另一個人安慰.
5樓：帥帥的花
消極，不積極不主動。
男友和我吵架總是用冷暴力解決，這種性格的男人都是什麼心理？
6樓：倉央嘉措呀丶
這種男生的性格都是比較冷淡一點的，總是想等到女生先想他認錯，這種人生活久了是比較累的。
7樓：飛哥
這種男生有可能是情感方面的東西不會表達出來，還有就是想通過冷暴力的方式來達到分手的目的。
8樓：選擇的坑
這種性格的男生一般都是不愛表達自己，所以他只有冷戰。但是他又不知道傷害到你了。
9樓：吃雞蛋蛋**座
這種性格的男人肯定都是大男人主義，所以他不想表達自己真實的想法，這種人你就要跟他多溝通。
10樓：旋轉無敵闖天涯
這種男人可能都不善於表達，那你就要多跟你男朋友溝通，既然他不善表達，那你就可以多跟他講講話。兩個人在一起就是要互相理解包容。
遇事不愛溝通，喜歡用冷暴力的男人是什麼心理？
11樓：悅
是他不喜歡你了，所以想用冷暴力和你分手。
從本質上講，他之所以如此冷酷，是因為他並不陌生，不厭倦您，想分手但又不想承擔分手的責任，所以他故意忽略了你並疏遠了你，以便你可以忍受不了了。自己主動說分手，在戀愛中，有幾個階段的冷暴力。首先，他開始變得非常忙，他不花時間陪你喜歡上一塊海綿中的水。
然後，你不能忍受這個問題，他會發現各種停滯的原因。最後，你不會積極與他聯絡，他也不會與你聯絡。最後你哀莫大於心死，最後你很難過。
提出分手，他半推半就，於是徹底分開。
男女之間的矛盾趨於兩極化，一種是暴力，另一種是冷暴力。家庭暴力是任何人都不能容忍的，對犯罪者而言，冷暴力可能是為了避免暴力，但結果，它往往比暴力更具破壞性。遭受冷暴力的人擔心冷暴力。
儘管在冷暴力中沒有正面或非常激烈的衝突，但不會對身體造成傷害，但是內部傷害非常致命。在嚴重的情況下，它會使人們發瘋。男女之間的冷暴力主要是冷漠，輕蔑，放任，疏遠和冷漠，導致另一方或雙方在心理和心理上孤獨無助，從失望到絕望都有很強的無能為力感。
冷暴力的實施可以是男人或女人，也可以是同一冷暴力的雙方。
一方面，男人喜歡沉默，不喜歡遇到麻煩時嫉妒，喜歡獨自解決問題。這是由於某些男人的個性，男人的習慣與男人的社會角色定義或男人的直覺有關。當面對壓力和沮喪時，一個人喜歡掉入自己的內心世界，面對並獨自解決它。
當女人遇到問題時，她喜歡找人聊天，說或發聲。在那之後，她可能已經消除了這種情緒。男人和女人之間的這種差異很容易使女人在面對男人的問題時的態度，這被認為是一種冷酷的暴力行為。
男人對女人沒有感情。當男人不喜歡一個人時，他們就不會積極主動地表現出來。通常，如果男人對女人冷酷而暴力，則意味著該男人不喜歡這個女人。
12樓：匿名使用者
我覺得習慣用冷暴力的這種男人心理很弱，他不懂得怎樣去和妻子溝通解決問題，再說也沒多少愛了，所以索性冷暴力。他內心不溫暖，冷暴力是他的**。他如果內心強大的人，就不會冷暴力。
13樓：可靠的
冷暴力，是比較腹黑的，摩羯也這樣，沒有擔當的勇氣吧，又利益權衡太多。
14樓：匿名使用者
冷暴力比動不動罵對方父母的強，天天找我茬跟我吵架的讓我滾出這個家的好，唉，想離離不了想過過不好
15樓：匿名使用者
沒有擔當喜歡逃避只愛自己的人
16樓：匿名使用者
冷暴力！？沒有想到是這樣子的。你不問我不說 你不說我不
問 我不問你不說 我不說你不問 雙方了內解 知道容答案 左手和右手 風風雨雨十多年了 有時候會增加激情，可是枉然竹籃打水一場空，沒有不愛你，心裡的愛那是愛！無私奉獻給你的愛！女人好高騖遠眼高手低的任性！
毀了男人！害了孩子！毀了家庭！
徹底改變男人對女人的認知！以後的路，獨自一個人，且行且珍惜！！！
17樓：匿名使用者
冷暴力，媽寶男，從來不哄人，自己錯了也沒有承認過錯誤。這就是我家那位
18樓：小漁漁
我覺得這種男人比較「作」，有什麼事情不能說出來兩人共同解決呢！
19樓：川式生活
只能說這個男人太小氣了，沒有一點大度的
20樓：匿名使用者
不客觀，因為我還喜歡對方，但覺得委屈也會使用冷暴力。
21樓：氣溫得體
不想和你好了所以想使用冷暴力讓你先妥協，這樣他可以不費力的分手。
22樓：匿名使用者
我感覺每個人有每個人的想法，只要做好自己就可以問心無愧就行。
23樓：落霞繽繽的大阪
是因為他心裡沒有你了 但是因為貪 還沒找到比你更好的人 所以才沒說分手的話 如果有比你優秀的有錢的人了 就徹底告別了
24樓：燕窩
是不在乎對方，隨意蹂躪對方的感受，以此達到自己的目的，這樣的男人其實非常自私！
25樓：敏
他覺得這樣是對的，要我遇見了這樣的男人，我比他更會用冷暴力
26樓：晨思暮念
這種其實挺可怕的，什麼事情都憋在心裡，還是要鼓勵他去表達出來的。
27樓：匿名使用者
這種人是因為他感覺自己有那個資本。自私。但是又不太會表達自己。因為高傲慣了
28樓：熱心網友
很簡單，不在乎你而已
29樓：
只能自私自卑陰暗冷血
30樓：樸太狠
有時候想想自己，不要一有問題都是男人背鍋。不管幹什麼想想對方？女人都不管男人的感受，那說個卵！
怎麼對付冷暴力，怎樣對待冷暴力？如何解決？
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對於「冷暴力」你怎麼看？你覺得能解決這個問題嗎
我認為 冷暴力 是最不明智的行為。我很是討厭那種動不動就 冷戰 的人，兩個人吵架了，一方生氣，另一方做什麼都得不到迴應。能不能把你心中所想的說出來，別這麼折磨人，搞得另一個人胡思亂想。問什麼都不說，試圖用冷戰壓抑著彼此的氛圍，說實話，好尷尬，也很難受。此種境況，我寧願大吵一架。來，你給我站著住，有什...
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