心中反覆念詞語是抑鬱嗎,心中反覆念一個詞語是抑鬱嗎?

2021-05-15 05:15:38 字數 3340 閱讀 3937

1樓:吳勝旗

心中反覆念一個詞,不是抑鬱,而是這個詞恰好符合你當時的心境和情緒狀態,不要沉溺於某種情緒,應該適時地解脫出來

2樓:科學普及交流

心中反覆念一個詞語,不一定是抑鬱。

有時候是因為心中想著一些事情。

3樓:花花

心中反覆念一個詞語並不是抑鬱,有的時候你是在揣摩這個詞的意思。就比如夾倒的推還是敲,當他騎到毛驢身上的時候,他默唸的一直都是推敲

4樓:多姿多彩的生活創造者

很多時間,人們都是因為怕失去了某件事就變得對某事特別的在意,就能給它的心理造成很大的壓力。這個題目說某人心中反覆的念一個詞語,可能是哪個詞比較重要,它想快速的去掌握它,我們知道反覆的去念一個詞語能快速地去掌握它,是一種記憶的好辦法。可是在鍛鍊記憶能力時,也要注意適度的選擇,如果因為一個詞語而讓一個人什麼都不想,只能在心中反覆的去默唸它,時間久了就能影響一個人的精神狀況,嚴重的還能引起憂鬱症。

5樓:逍遙姣姣

心中反覆念一個詞語。並不是抑鬱,只是對這個詞有一定的特殊含義。或者是在某一個方面受到挫折,可以適當的。輕鬆放鬆,聽聽輕**,調節一下神經。

6樓:專治槓精

這極有可能吧,反反覆覆在糾結一個詞語,那麼真的或許是想不開,抑鬱寡歡轉而成病的,一定要走進他的心理世界,多多與他溝通解開他的心結,這樣才能更好的生活下去。

祝你好運,謝謝採納。

7樓:書悅欣

應該不是,因為你反覆念這個詞語很可能是因為你怕你自己忘記,所以不斷重複從而提醒自己,並不一定是抑鬱。

8樓:我不是完美小孩

抑鬱症要綜合評判,也可能是休息不好,如果反覆念一個人的名字也可能是太想他了

9樓:篤鳴

這隻能說明你對這個詞語所包含的事情比較在意,有點放不下,並不能說這就是抑鬱吧,只能不說十分在意。

10樓:春盛冬寒

不是吧,也可能是你怕忘了這個詞語

11樓:看麼思

看情況,有時只是太過緊張或情緒崩潰,出現這種情況可能會有一定危險,要努力避免

12樓:懷驕

應該是過度緊張了,還不能簡單認為就是抑鬱。試著放鬆自己,轉移一下注意力。

13樓:一日一素

念觀世音菩薩,**抑鬱!

14樓:

反覆念一個詞語,就是心裡邊兒有點抑鬱。

莫名其妙發脾氣,心情低落,不想說話,是不是抑鬱症的表現

15樓:匿名使用者

化解憤怒、**暴躁的正確方法:e5a48de588b662616964757a686964616f31333335346133

有時候無緣無故就發火,自己都莫名其妙。那叫無明之火,說的直白就是負能量的產物。

哪些是心理負面能量呢?它包括:自私、仇恨、吝嗇、愚痴、驕傲、虛假、邪氣、醜惡、迷惑、汙染、貪婪、恐懼、自卑、膽怯、消極、悲觀、衝動、無情、不滿、嫉妒、執著、小氣、自持、討厭---產生的心理結果是:

矛盾、對立、對頭、敵意、敵人---這些心理負面的能量給人帶來消極、憂鬱、悲傷和病態的嚴重後果,這也正是人生黑暗、抑鬱、悲傷、痛苦、疾病、貧窮的總根源。負能量如果佔據了自己身心的主導地位,它就像一隻無形的大手,在操控著人們的思維、意念和行為,讓人們陷入痛苦的深淵,乃至於不能自拔。真正的解脫絕不是心靈在痛苦的深淵裡每天都在受到煎熬。

而是在生命的過程中明白人生的道理,這才是真正的心靈解脫。那麼怎麼才能從痛苦的深淵裡走出來呢?唯一的方法是增加自己的正能量來消除負能量。

哪些是心理正面能量呢?它包括:利人、大愛、給予、明理、謙虛、誠信、正義、善良、覺醒、純潔、廉潔、無畏、自信、勇敢、積極、樂觀、平和、感恩、知足、寬容、理解、大度、自省、喜歡--------產生的心理效果是:

和睦、親和、友情、親情、親人---這些心理正面的能量給人帶來積極、快樂、幸福和健康的良性效果,這也正是人生光明、快樂、喜悅、幸福、健康、富貴的總根源。

世界著名心理學基地——哈佛大學校長德里克•博克提到:很多人認為,財富越多就越幸福,但研究顯示,這基本上是不正確的。哈佛還有一句口頭禪:

「給予比接受更快樂。」心理學家認為:憤恨的情況下,對周圍事物的理解能力以及控制能力明顯下降。

甚至做出意想不到的事情。博愛、寬容是快樂幸福的大門;憎恨、記仇是痛苦煩惱的種子!哈佛大學有一句廣為流傳的格言:

「忙完秋收忙秋種,學習,學習,再學習。」為人處世的道理一生學不完。以愛心立本,以正直立世。

(參閱《哈佛心理學大全》人生不但要有鋼鐵的堅硬,更需要棉花的彈性和水的柔性。「上善若水任方圓」就是說人世宇宙間最高階的最好的對待一切事物的方法像水一樣:處在一種既有形又無形的狀態。

水是什麼形狀、什麼態度、什麼心理?「上善若水任方圓」就是講的這個人生道理。

憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己;憤怒以愚蠢開始,以後悔告終。衝動是魔鬼,是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大:

影響身心、疏遠親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺,多喝些水,洩一洩,保持陰陽平衡。從精神層面,那麼怎麼化解這種不良情緒呢?

1、意念控制法。在發火時,心中唸唸有詞:別生氣,不能跟他一般見識,有什麼天大的事要發這麼大的火呢?

2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時,最好暫時避開,眼不見,心不煩,怒氣自消。

3、轉移思想法。離開憤怒的環境,做點其他事情,轉移自己的注意力。

4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**,書面和對方溝通交流。

5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡,從兩個方面吸收珍貴的精神財富,提高自己的修養和人格的魅力。

6、熱問題,冷處理。遇事不要立刻做,放三天以後再處理。

7、自我超脫法。退一步心平氣和;讓三分海闊天空。我不能和你一般見識,我是有層次有修養有道德的人。

8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣,多溝通、多交流,培養自己的情商,增進親友的情感。

9、意識控制法。在要生氣之前,心中反覆默唸:「別生氣,不發火」等,常會收到一定的效果。

10、提高修養法。平時多學習、多看書,不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人,愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。

11、靜坐反省法。在心平氣和後,靜坐一會兒,設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。

12、自己每一次生氣,在一塊木板上釘一個小釘子,用上述的方法,化解一次憤怒再從木板上拔掉一個小釘子。一個月自己總結一次,看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。

16樓:匿名使用者

如果長期這樣那就是了

17樓:諶傾

你這是快到月底沒錢花了吧

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