1樓：楊博文楊博文
牙齦俗稱牙床，而牙齦炎也即牙床發炎，是一種最常見的疾病，成年人及青少年都可發病。此病與區域性牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的「上火」有密切關係。
牙齦發炎一般由厭氧菌感染引起，急性炎症期可以口服人工牛黃甲硝唑膠囊、克林黴素膠囊、維生素c片等，還可以用雙氧水稀釋後漱口。
注意事項
制定與季節變化適應的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習慣，養成清晨排便習慣。進餐要規律，細嚼慢嚥，多食蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜、木耳。適量進食水果，如山楂、蘋果。
正確的刷牙方法是預防牙齦炎最簡單有效的方法，應順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨而且對牙齦起到按摩作用，促進牙齦的血液迴圈。
我是很容易上火的人，怎麼辦才好
01多吃清熱降火的食物，如黃瓜 竹筍 豆腐 芹菜和金針菇等都是不錯的選擇，夏季多食用能起到降燥去火的作用，此外，這些食物還能消炎抗菌，是夏日裡的天然保健藥呢。02夏季苦瓜和絲瓜大量上市，絲瓜和苦瓜性涼，夏季上火的人群可以選擇多食用絲瓜和苦瓜來降火，這兩種菜可幫助去實火之症。苦瓜可以用來烘蛋食用，絲瓜...
我相親了！對方男的很老實很內向也很容易害羞臉紅。這種男的！我該不該嫁呢
看你喜不喜歡這種型別的咯，畢竟內向也不是人人都喜歡的，沒準能碰著更適合的呢，相完親還是先處一段時間比較好，認為你還是應該再接觸一下，瞭解瞭解，認真衡量一下你們之間的交集以及對同一件事的看法，這畢竟是人生大事，馬虎不得 還是不要了吧！男人最重要的是自信，如果自己都不相信自己 還能做成什麼呢？如果你是個...
我不想贏，只想輸，贏的話很難，輸很容易，打遊戲也是，我不贏，我也不想讓我的隊友贏，這是為什麼
這有點任性了，咋說呢，有個主流的價值觀，其實是對的，你想脫穎而出，只能儘量贏，因為輸沒有任何成就感，連傻子都能達到輸得效果，你想和傻子一個級別麼？你覺得努力會傷害到別人，所以你願意自己受傷害都無所畏，這種不爭強好勝的人不多，說明你心靜，看破這爭強好勝並不能給自己帶來快樂。高人。國人啊叫他讓他熱熱熱讓...