1樓：黃明昊的原配夫人
飢餓感和嘴饞的誘發因素有所不同。身體產生飢餓感是由體內的刺激產生，胃裡沒東西時會收縮，如果還不補充食品，就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與飢餓感的形成完全相反，嘴饞是由外在刺激而產生，如美食光鮮的外表及香噴噴的味道、誘人的顏色等引發的。
一.吃點零熱量的食物
想吃東西的時候先喝一杯白開水，讓零熱量的水佔據胃的容量，稀釋胃酸，沖淡飢餓的感覺。或者吃點水果或蔬菜，沒熱量的纖維素吃進去有吸水的作用，體積膨脹後可以佔據胃的空間，可以增加飽足感。吃水果的話最好選擇蘋果，蘋果含有豐富的果膠pectin，這是一種能抑制食慾的水溶性纖維。
營養專家認為，果膠能減慢消化過程，令飽滿的感覺更持久。
二.轉移想吃東西的注意力
人最怕閒著，一閒嘴就容易饞，而且不願運動，會犯懶。用工作來填補空閒時間就沒有時間去想該吃什麼零食，那麼自己控制飲食的意志力也會增強。這是通過轉移注意力來減少嘴饞的慾望，讓自己忙碌起來，身體或大腦產生運動，補充點能量也就理所當然，不用糾結會不會發胖的問題了。
三.進行穴位按壓抑制食慾
方法 1：將食指按在人中穴的部位，在10秒鐘之內，迅速按30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有飢餓的感覺。但如果不想引人注目，最好不要在公共場所做。
方法 2：當你想吃零食時，用食指與中指的前端按壓手腕內側，然後沿著拇指下方的部位慢慢按壓到小指。
方法 3：當你忍不住想要大吃一頓的時候，不妨用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨和肚臍之間的中心點，在10秒內做30下。此法可使胃部產生飽脹感，有效減少飢餓感。
方法 4：遇到緊張或壓力的時候，你可能會食慾大增，這時兩手掌心相對互壓，從食指下方一直壓到肘關節部位，可消除緊張情緒，減緩壓力。
四.通過運動增強飢餓感
很多人覺得運動會讓肚子更餓。事實上運動後，身體會釋放出一種能夠抑制飢餓感的化學物質。從長期來看，運動能幫助穩定胃口。
常運動的人更能控制自己的食慾。有研究進一步顯示，有規律地進行運動的人會吃更多的高碳水化合物、低卡路里的健康食物。
五.補充少量糖分
糖分通常被視為節食者的大敵，但糖分實際上也是一種天然的食慾抑制劑。這是因為糖分很快就被血液吸收，會讓人一下子就覺得飽。另外，糖分也被認為能刺激大腦腦內啡的釋放，讓情緒高昂，這樣就不必用吃東西來讓自己處於比較興奮的狀態。
六.留意自身敏感的氣味
在你想吃東西的時候，用薄荷味的牙膏刷一下牙，薄荷濃烈的氣味，對抑制食慾非常有效。另外心理專家說，氣味及味道與個人滿足感有密切的關係，所以你需要在平時多留意哪種氣味及味道對你最有效。
七.用牙刷清理舌頭
在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食慾之效，由於人的舌頭上堆積了很多舌苔，過厚的舌苔會令味覺神經減弱，會影響人的味覺，用軟毛牙刷反覆刷舌頭，易於清理舌苔，從而提高味覺的敏銳度，進而減少食量。
2樓：浮世驚華
不可能的，讓她不吃東西她會跟你拼命的，對此我深有體會。
3樓：先拜自己為師
在嘴巴里用刀劃幾道口子
4樓：匿名使用者
除非是一個重大打擊，或者意外
家裡的博美犬就是不想吃東西，怎麼辦啊？
5樓：考試解讀
1、可能是突然換**導致的不適應，餵食那些東西慢慢改變它的食譜。
2、如果嘔吐物的顏色是黃黃綠綠的,那代表的是膽汁被吐出來了, 通常看到這種顏色的嘔吐是要看醫生的!因為這代表的狀況就很多了, 除了上述的肝腎胰等問題以外,還有胃腸道的潰瘍問題!
3、挑食引起的，如果之前給它吃過人吃的東西，吃過之後不愛吃**是很正常的，可以通過溼糧拌乾糧來解決這個問題。
4、如果嘔吐物的顏色是透明或是白白稀稀的,這就是胃液, 也就是胃分泌的胃酸,這類的嘔吐以急性胃炎的情況為最長見, 但是如果吐完以後就正常的,
5、寄生蟲引起的，如果說以前都吃的好好的，莫名其妙就食慾不好了，並且有背毛粗亂或者消瘦的情況，寄生蟲的可能性很大。常吃生冷肉類食物的狗狗特別容易有寄生蟲，建議定期驅蟲加以防止。
6、某些體內疾病引起的厭食，大多數疾病，包括傳染病，都會造成吃的越來越少，然後慢慢的就什麼都不吃了。因疾病困擾，食慾下降，也要少食多餐，為其提供有特殊香味、適口性好、易被消化吸收的食物。
7、腸胃不好。維持狗狗營養需要是指健康的狗體重不增不減，沒有運動的情況下，體內各種養分處於收支平衡的維持狀態時比如mag金維他，不僅可以補充狗狗體內40多種維生素礦物質，還可以調理腸胃。
6樓：匿名使用者
博美犬不吃東西應該這樣做：
1、可能是突然換實物導致的不適應。
2、挑食引起的，如果之前給它吃過人吃的東西，吃過之後不愛吃**是很正常的，可以通過溼糧拌乾糧來解決這個問題。挑食：買妙鮮包、罐頭等溼糧拌入**裡面去，然後逐漸減少用量，慢慢以減少他們對溼糧的依賴。
3、寄生蟲引起的，如果說以前都吃的好好的，莫名其妙就食慾不好了，並且有背毛粗亂或者消瘦的情況，寄生蟲的可能性很大。常吃生冷肉類食物的狗狗特別容易有寄生蟲，建議定期驅蟲加以防止。
博美是一種緊湊、短背、活躍的玩賞犬，學名哈多利系博美犬（俗稱英系博美犬），是德國狐狸犬的一種，原產德國。它擁有柔軟、濃密的底毛和粗硬的皮毛。
怎麼能讓自己不想吃東西
7樓：瀋陽中亞研究所
在吃飯前吃點水果吧，可以果腹。
或是你吃東西的時候一定要細嚼慢嚥。
因為人在吃東西20分鐘以後，大腦就會發出訊號。
這時候你會感覺自己飽了。
少吃多餐，ok。
8樓：黯然神傷之逝水
吃到再也吃不下就不想吃東西了。
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