我是否有心理疾病或是精神疾病，如何知道自己是不是有心理疾病或者精神疾病？

1樓：素韞天隱

我個人的感覺，可以歸納為一句：得失心態沒有平衡好。

哥們，說實話，我們的成長背景差不多，只是我的父母和你的父母不一樣。但是也是在很貧困的情況下成長起來的。記得從前，我和你幾乎有著一樣的心理。

後來自己大學畢業進入社會，接觸的人越來越多，自己的心態也得到了很好的鍛鍊。你所描述的那種心理，其實完全是你自己強加給自己的，你嚴格要求自己。這個是好現象，不過你對別人要求也太高了，因為你可能精神層次嚮往的東西太高，所以很害怕失去，害怕失去的同時，也表示了你是一個做事特別投入的人。

從哲學上看，任何事都有積極與消極的一面。

你該好好在夜深人靜時，自己思考一下自己的心態。經歷讓人成長，同時，充分時間的思考也是完全必要的。

事情你盡力就足夠了，沒有必要去強行要求結果，雖然我知道，這對於全身心投入其中的人來說，很難做到。

可是如果你做不到，那麼你還是一直這樣的痛苦著。

精神的痛苦遠高於身體的痛苦。

送你一句話：豈能盡如人意，但求無愧我心。

2樓：匿名使用者

不會有完全正常的，只有相對的，每個人都或多或少有一些心理疾病，是正常的，所以在我們成長過程中要不斷調節，一般來說年齡越大性格越好就是由於在成長過程中，對自己的心理也有很好的護理

3樓：匿名使用者

自卑是這一切的根源，建立自己的事業，培養自己的信心，有時候，金錢確實可以給人莫名其妙的自信，既然這樣，那麼你就努力賺錢吧。我不認為你有什麼病，換句話說不過是未成熟的表現，相信在你事業有成的時候這些都將不是問題。

如何知道自己是不是有心理疾病或者精神疾病？

我是不是有心理疾病或是精神疾病

4樓：艾德教育全國總校

一、週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性，比如白天思維清晰，注意力高，適於工作;晚上能進入睡眠，以便養精蓄銳，第二天工作。如果一個人每到了晚上就睡不著覺，那表明他的心理活動的固有節律處在紊亂狀態。

二、意識水平。意識水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標。如果一個人不能專注於某種工作，不能專注于思考問題，思想經常開小差或者因注意力分散而出現工作上的差錯，就有可能存在心理健康方面的問題了。

三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周圍環境引起情緒的波動和思維的動搖，有時表現為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環境變化，給精神活動帶來不太穩定的特點。

四、心理活動強度。這是指對於精神刺激的抵抗能力。一種強烈的精神打擊出現在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下後患，可能因為一次精神刺激而導致反應性精神病或癔症，而抵抗力強的人雖有反應但不致病。

五、心理活動耐受力。這是指人的心理對於現實生活中長期反覆地出現的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時都要纏繞著人的心靈。

六、心理**能力。由於人們各自的認識能力不同，人們各自的經驗不同，從一次打擊中恢復過來所需要的時間也會有所不同，恢復的程度也有差別。這種從創傷刺激中恢復到往常水平的能力，稱為心理**能力。

七、心理自控力。情緒的強度、情感的表達、思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實現的。當一個人身心十分健康時，他的心理活動會十分自如，情感的表達恰如其分，詞令通暢、儀態大方，既不拘謹也不放肆。

八、自信心。一個人是否有恰當的自信心是精神健康的一種標準。自信心實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實踐中逐步提高。

九、社會交往。一個人與社會中其他人的交往，也往往標誌著一個人的精神健康水平。當一個人嚴重地、毫無理由地與親友斷絕來往，或者變得十分冷漠時，這就構成了精神病症狀，叫做接觸不良。

如果過分地進行社會交往，也可能處於一種躁狂狀態。

十、環境適應能力。環境就是人的生存環境，包括工作環境、生活環境、工作性質、人際關係等等。人不僅能適應環境，而且可以通過實踐和認識去改造環境。