1樓:手機使用者
1、首先,用右手運球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運球,運到左手後,再運到右手,不用跨下運
2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然後快速地運到左手,這時候要注意,不要跨下運球,儘量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左後方45度,微微後退,這些動作必須非常熟練並且快速。[以上是開始的虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了],就出手投籃。如果對手跟了上來,請看下面:
當球到了你的左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球
,要不然你們也知道後果。¥#%63!動作不要太大,省得別人懷疑。當做到這一點後一
定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手,左腳向前邁大步,以
便跨下運球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運到左手,把整個身體再拉回來
4、這次是地二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來後,簡單地運到右手,然後跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然後裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來
的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運
到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,並且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但並沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變,多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最
後一步,90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的,你做的過於快,那你也應該知道後果是什麼了~~~ (~0~)
2樓:匿名使用者
肩膀晃動你不需要刻意的 晃人的時候自然而然的就會晃動
對 手要伸開
我總結的細節就是 膝蓋要低 運球要低 要讓防守的人以為你要向一個方向走 但你實際上要往另一邊走 頭同時可以略微晃動 主要就是這樣 多練習就行
3樓:匿名使用者
首先球感是一方面 艾弗森的這個變線動作拉球是主要部分 還有手腳協調 右手持球為例 右手把球拉開 左手不需要刻意張開 左手的關鍵是做好護球準備 右手拉開時右腳也要邁出 向佯裝突破方向邁(以我這個右手為例的話也就是向右邊邁) 不要弓背 動作要舒張自然 然後右手做拉球動作將球交給左手 腳要同時動 腳步動作不好說 關鍵是要找好發力點與中心 球交給左手後 右手可以對 對方做適當動作(也就是遮攔) 不讓他干擾你的前進 關鍵是球感 要多練 動作不能光知道 也要多練
4樓:185單手勉扣
這個要求身體協調性太高了,君不見nba這麼多年了,也沒人再做出那樣的動作來麼。你可以看看保羅怎麼做的,動作基本用力都是一樣,怎麼樣合理有效才重要。
5樓:柒奇小五
不需要,你只要球性熟,然後繁複的練,你的肩部就會隨著你身體動起來·其實ai的動作都不難,關鍵是熟,畢竟,熟能生巧嘛.
他重要是用crossover的運用時機以及打crossover之前做的胯下啊之類的,多練嘛
6樓:
你首先要有非常好的控球能力和身體控制能力,艾弗森的變相主要是運球低,便於保護球,變向幅度大,可以晃開對手的重心。在突破時觀察防守者的重心,站位很重要。
7樓:
真心覺得 多練 才能出成績兄弟加油吧 想當初我也是太陽底下暴晒然後我臉 不過最後還是隻會從右手邊到左手不會左變右........ 勤加練習出成績!!就這句話
8樓:匿名使用者
腿部肩部先做出個向左前方前進的趨勢動作,然後緊急變向向右前方進攻
9樓:
一隻手張開一隻手做護球的樣子,重心壓低,低過防守者,身體向想要做動作的一邊傾斜,然後做動作那邊的腳猛的向前踏一大步,這個動作關鍵在於節奏而不是動作,能抓穩對方腳步移動的節奏才有可能晃到對方
10樓:冷空氣
主要是手掌球感要好,ai突破時經常做出手往外方向推一段距離吸引防守者重心變化,然後往回勾,運球,加速,突破,這是防守者已經失去位置了
11樓:匿名使用者
他一般是往右邊攻擊 都是右手把求向左邊一晃肩也順勢往左微移,然後迅速向右拉球。這動作要控球技術好高超才做得快一般後衛才有這水平
12樓:是什麼迷住了我
不用主要是壓肩過人 肩膀只是ai的個人習慣吧看著很帥
13樓:藍兒花香
一定要快啊
速度,而且腳腕要靈活
14樓:匿名使用者
雙手開啟不是精髓,關鍵是交叉步,和手腕的姿勢
15樓:
主要是腰腹力量和下肢力量
為何艾弗森用最簡單的體前變向就能輕鬆過人
艾弗森,nba歷史上最偉大的球員之一。183公分的身高,艾弗森做到了這個身高能做的一切,或許他就是這個身高的天花板。在艾弗森身上,除了乾淨的眼眸,我們還能看到最簡單 利落的過人。沒有華麗的運球,為何艾弗森用最簡單的體前變向就能輕鬆過人呢?艾弗森的過人 說到控球技術,艾弗森絕對是nba歷史級別的,畢竟...
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中文名 阿倫 埃澤爾 艾弗森 外文名 allen ezail iverson別名 答案 the answer a.i.國籍 美國 出生地 弗吉尼亞州漢普頓 出生日期 1975年6月7日 畢業院校 漢普頓高中 喬治敦大學 身高 1.83米 6英尺0英寸 體重 74.8公斤 165磅 運動專案 籃球 官...
艾弗森的全部,艾弗森的全部資料
阿倫 艾弗森,男,1975年6月7日出生,前美國nba著名籃球運動員,曾11次入選nba全明星陣容,曾任美國男籃夢之隊隊長。身高為183釐米,體重74.8公斤,畢業於貝澤高中。1996年6月26日被費城76人隊選中,成為nba狀元秀,綽號 答案 the answer 艾弗森14年職業生涯先後效力過費...