1樓：匿名使用者
不吃飯肯定是不行的 但是除了吃飯還是有很多東西可以填飽肚子的 吃黃瓜和西紅柿雞蛋牛奶 又能保證熱量 又不用吃飯
2樓：
不想吃飯？這太難了吧？不過據說一天吃2個雞蛋一天就營養足夠，要是不夠再吃一個。。。。
不吃飯怎麼才能不讓肚子餓？
3樓：莫和璧和煦
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
當肚子很餓時不吃東西 是在消耗脂肪嗎？
4樓：a山巔之最
飢餓的時候來最開始消源耗的是糖分，還不是脂肪，當糖bai分已經du不可以達到zhi你的身體的需要dao的時候，就會有脂肪轉化為糖分來供給你的身體的需要。最後如果你的脂肪都沒有辦法滿足你的身體的需要，那麼就會消耗你的蛋白質，但是這樣的時候你的身體狀況就到了一個很不好的狀態了。
只是捱餓是無法真正**的。人在經歷長期飢餓的時候，人體的新陳代謝會自動調慢，因此，更夠節省消耗的熱量。代謝率降低後反而更容易發胖了，因為當你達到目標體重之後，想要恢復正常的食量，可是在一段期間內，你的新陳代謝依然是節食期間的速度，所以正常飲食卻比原來更容易發胖。
5樓：小辣媽
餓肚子的時候是在消耗脂肪嗎
6樓：中醫傳承
餓了不是說就開始消耗脂肪，脂肪不是那麼容易減的 餓了只是消耗自身的能量,所以你餓了不吃東西就會感到沒力氣頭暈 餓了,只有運動才能消耗脂肪 所以,想**,就要在餓的時候做運動,消耗熱量大脂肪多,效果好
7樓：散了不再相聚
未必是這樣的 這樣對胃腸很不好的 吃東西不一定就是在吸收脂肪 是補充人體需要的能量
8樓：白羊時代在召喚
餓，是胃的作用。沒有
copy多餘的事物
bai分解成葡萄du糖供給人體能量，這種飢餓的資訊會被zhi反饋給我們的大腦，dao所以感覺很餓。
餓不吃東西是會消耗脂肪，但是在機體缺少能量，最先消耗的不是你的脂肪，而是其他的營養物質。
先從肌糖元開始分解產生能量，就是說先分解你的肌肉；
肌糖元分解到一定程度開始分解肝糖元；
然後才是脂肪。
9樓：匿名使用者
不是的,人在飢餓的時候,首先消耗的是葡萄糖,
10樓：
不是，是在傷害腸胃。餓了必須吃，但只吃一點點，飢餓感一消失了就不吃了，少吃多餐是**的王道。
11樓：月下仙
不是，還沒到那步，肚子餓的時候，是身體表示，它需要能量，但是，如果你一直不進食的話，那麼身體會意識到無法從外界獲得能量，那麼為了生存下去，獲得能量，只好動用庫存，那麼能量的**，1是蛋白質，2碳水化合物，3就是脂肪，那麼，身體會開始消耗脂肪從而獲得能量，那麼就是，所謂的可以**了，其實說白了，消耗自身的方式，就是吃自己的過程，你知道的，越吃越少，所以堅持下去，會越來越瘦~
12樓：情夏若
不是~脂肪不是在胃裡讓你的胃酸消耗的好嗎？
13樓：匿名使用者
餓了不吃東西，等到再吃東西時會長胖
14樓：愛妃與你同在
不是的 其實不吃飯 是最不合理的**的 方法
15樓：匿名使用者
餓的時候，是胃的來作用，沒有自多餘的事物分
bai解成葡萄糖供給人體能量，這du種飢餓的資訊會zhi被反饋給我dao們的大腦，所以感覺很餓。但是，節食**久了，一旦機體缺少能量，最先消耗的不是你的脂肪，而是其他的營養物質。它是先從肌糖元開始分解產生能量，就是說先分解你的肌肉，肌糖元分解到一定程度開始分解肝糖元，然後才是脂肪。
人3天不吃飯會怎麼樣
不會怎麼樣，但是就是再次面臨食物的時候就是沒有那麼多的想吃的慾望了，建議你要是 最好別這樣，挺傷身體的呢 我曾經就是因為 三天沒吃飯，然後接著看什麼都不想吃 原來這就是厭食症的前兆啊 看人的體質了。普通人的話3 5天就暈了。部隊出來的4 6天。特種兵大概7天 當然，專門練過的不計在內的 人如果不吃飯...
如果人星期不吃飯,只喝水,會怎麼樣
人不吃飯可能會堅持一個星期，但不喝水絕對堅持不了一個星期。一星期不吃飯只喝水會對人的健康不利，嚴重者會造成營養不良和電解質紊亂，應該避免。人的健康需要進食多種食物來保證正常的生理代謝，人的正常生理活動需要消耗大量的蛋白質 糖類等營養物質，有些物質比如必須氨基酸，只有通過食物才能補充，人體是不能合成的...
長時間不吃東西只喝水會怎麼樣，人不吃飯只喝水可以活多久
當然有影響了，你想人不吃東西，胃，腸等的東西就沒辦法正常工作，比如一個工廠，沒有什麼事做了，他還能撐得下去嗎？這樣很容易出現胃病和一些腸道疾病，要引起注意！用這種方法是不可取的，人不是太超肥，不是壞事。不用減的！是不是在 啊，這個不是很好，我以前試過，胃會泛酸的，然後因為不吃東西會有輕微口臭，人的精...