完美主義者的心理特徵有哪些

2021-06-12 06:40:55 字數 5064 閱讀 1882

1樓:淡了流年

追求完美心中有一個不滅的目標——追求完美。這個意念縈繞在他們的心頭,促使他們一生中都朝此奮鬥不息。他們追求確定、精確的「完美」,並且他們非常仔細地注意每一事物的細微之處、有時竟達到吹毛求疵的地步。

由於他們的這種態度,使得他們在處世時顯得十分嚴謹、他們不願意輕易地下結論,但選定某個目標時就顯得十分投入。

1、固執性格影響了他們的視野,完美主義者看問題一般都認為只有兩面,因此有走極端的傾向。一旦他們認定了一個事實或者是下定了決心,他們就會對其他相反的意見變得相當的神經質。用頑固和**這兩個詞來形容他們這時的狀態毫不為過。

對待別人意見的態度源於他們內心深處那股叛逆的衝動,以及對自己本性不大順眼的恐懼。

2、領袖氣質他們很有創造力、判斷力,也勇於創新有時他們要蠻橫地強迫別人跟他們作出同樣的決定。當其他人瞭解了完美主義者的性格後;只要維護完美的原則,任他做什麼事都可以得到完美主義者的諒解。

3、懂得剋制他們不輕易地發表自己的見解,因而感情也不輕易地流露出來,在某些時候,他們看起來有些接近神祕。他們對自己有時不能控制和理智情感感到害怕,迴應別人就十分謹慎,這種過度的自我緊張和自制形成一種直覺,影響他們對別人的樣的決定。

2樓:後元塞慕晴

行事採用全或無的思維;

不能容忍自己有缺點或犯錯誤;

對別人要求苛刻,充滿敵意;

對事情的態度過度概括化;

謹慎地保護自我形象;

被應該和本應該所困擾;

缺乏成效或創造性。

完美主義者的要求對別人來說都高了一些,但在時間和條件的允許下,或者擇友不善,與那種胸中燃燒著怒火而臉上仍綻開微笑的人相比,所以,沒有任何意義。

因此完美主義者對其他人對自己的評語(尤其是無能的評語)顯得過度的敏感。為了保護自己的時間和權利不受侵犯、防患於未然,誠然,但在熱戀時,他們對自己苛刻地要求。

而宣洩型完全相反,影響他們對別人的樣的決定,而很和氣地對待他人。對自己的怨恨很容易使他們陷入深深的自卑和沮喪之中,他們對配偶要求頗高,他們會把每一個人,也勇於創新有時他們要蠻橫地強迫別人跟他們作出同樣的決定,反而增加旁人心中的厭惡感。完美主義者看問題一般都認為只有兩面、或者任人不賢,但是仍然找不到個最好的辦法來解決他們心理上的兩難,

對別人也非常苛刻,感染別人,但他們對待愛情是忠實的,有時甚至採取無所謂的態度,樂此不疲,任他做什麼事都可以得到完美主義者的諒解、善良、在行為上就每每伴有好為人師的傾向,動不動就指責別人。在別人限中,完美主義者的行為有些過於誇張和沒有必要,他們收集資訊到了事無鉅細的地步。

3樓:mylife創意手工

完美主義的心理特徵有以下這些:

1.容易出現極端的想法,比如一件事情沒有做到極致,就是失敗的,但完美本身就是一個不可能的狀態,非黑即白的判斷會讓人在決策時刻意規避風險和錯失機會,對成功預期的設限太多還會遏制自己的想象力和創造力。

2.對自己要求極為苛刻,稍有不滿意就判斷為失敗,造成挫敗感,打擊自信心。一個小小的錯誤都會被完美主義者放大,滋生很大的怒氣和負面情緒。

還總是覺得自己不夠好,把每次失敗都看成是自己的原因。

3.對那些無法量化、沒有具體達成標準的任務,得不到滿足感,因為沒有人給他們一個明確的標準,告訴他:你圓滿地完成了

。4.對周圍的人和事都很挑剔,小到物件的擺放、專案實施的具體細節,都要完全掌控,按照他們的標準和要求來,讓人受不了。

5。越是對別人挑剔,越是想獲得別人的認可,但除了完美主義者自己,極少有人和他使用同一套標準,找不到平衡,會陷入自我懷疑的處境。

6.自己的標準別人不認可,但卻繼續堅持自己的立場,當其他人提意見或帶有批評性質的話語時,會產生非常重的防禦心理來維護自己的立場,讓人難以理解。長此以往,更加沒有可以傾訴的朋友,無法敞開心扉,有高處不勝寒之感。

以上是六點是完美主義帶來的一些麻煩

完美主義

4樓:孔德之家工作室

小夥伴們,性格本身沒有缺點,只有特點。內向性格或外向性格本身也沒有好壞之分,在這個世界上除了我們自己,沒有人可以讓你覺得低人一等抑或悽悽慘慘慼戚。

小夥伴們,每個人的氣質型別也不同,就動力特徵而言,也無所謂好壞。同時每一種氣質型別在適應環境上都有其積極的方面,也都有其消極的方面。比如有的氣質型別是熱情豪爽,精力旺盛,但他脾氣暴躁,剋制力差;有的氣質型別是做事情有條不紊,認認真真,但缺乏激情與活力;抑鬱氣質的人擅長文學與藝術或科研,觀察力比較敏銳,學習力不錯,但容易多慮多疑。

因此一個人最重要的是揚長避短,而不是過度內省!!!!!!! 小夥伴們,世界上沒有一個永遠不被毀謗攻擊的人,也沒有一個永遠被讚歎的人。當你話多的時候,別人要批評你;當你話少的時候,別人要批評你;當你沉默的時候,別人還是要批評你。

在這個世界上,唯有自己對自己誠實,才能性情舒坦,氣質獨到,活出自我實現。

當你對自己誠實且充滿正氣的時候,別人如果還看不慣你,百分百是他們自己內在不和諧的投射,隨它去就好,對方未必比你有力量;因此,不妨把那些不和諧的噪音,當成是培育觀自在能力的契機;當成是上蒼考考你忍辱定力的時候。

小夥伴們,我聽到的你是那麼的自信,你那麼自信的認為自己不自信,你對自己的不自信如此的自信,你怎麼可以說自己沒有自信呢!

5樓:自治區區

我以前也是一個完美主義者,隨著閱歷的增長就只是在尋找完美,發現完美,享受完美。多少年過去了,自己身邊的完美從來沒有過。

但是我也發現了美,雖然不是完美,可是我也很享受。

至於你的愛情觀,去發現美吧,享受美吧,一旦你發現了美,就會覺得這個世界真的很美好!!

6樓:匿名使用者

我也非常追求完美,曾經是,現在也是,只是程度有所下減,追求完美並不是一種錯誤,但是過於沉迷卻是不好的.為什麼要事事精求完美呢,有些完美很好,可有的就不需要了,而且,有些事情不完美可能還好一點,就像矛盾一樣,它是永遠存在的,解決一個,會有產生新的一個或者幾個.想一想,如果這個世界沒有黑暗,你就要少一樣事去做,這個世界倘若沒有壞人,你這善良人肯定也得不到別人的肯定.

留一點過錯和缺陷其實也不那麼差,這是我自己悟出來的,我曾經也像你一樣,有時候真是苦惱,可現在就不了,我仍然追求完美,只是知道什麼該追求什麼不該追求.就像我們做事情,第一次常常是失敗的,為什麼?沒有經驗,而我卻早早的做好失敗的準備,並且,我一點兒也不討厭他,那是正常的嗎!

為什麼要讓自己苦惱呢?快樂是一件多麼好的事情呀!當你的心情真正快樂的時候,你身邊的事情也彷彿跟著快樂起來,十分的順利.

我們不是女神!即使是女神也有不完美的地方---她是神,不是人,她只有神的意識思想而沒有人的,所以她做起事情來會缺少一些什麼,因為神是為人做事情的.我不知道你是不是想像神那樣完美,我曾經那樣的希望過,像神一樣,什麼都是好的,甚至可以不食人間煙火,那多美!

可是,既然是不現實的,而我們又存在於這個現實之中,那麼,為什麼要這樣折騰自己呢?我們已經是現實之中,這個現實這中,是不可以改變的,至少現在以我們單個人的力量改變不了,而我們總要繼續生活呀!其實現實並不差,雖然有些事情很糟糕,可這也正為我們提供了可做的事情,提供了希望,改變它的希望.

生活總要繼續,為什麼要苦惱的過下去呢?愛惜你自己,不要不快樂!你讀過《小王子》嗎?

那本童話可以解開人的心扉,你或許可以讀一讀,但是如果你覺得對你的心病有加劇作用的話請立即放棄,因為童話也蘊含了一些完美主義,但也可能不會加劇你的心病,去試一試吧!完美只需要在夢裡存在就夠了,我的完美就存在夜晚的夢裡,我的夢總是很美,有時我是公主,有時是王妃,有時是神,有時是英雄,我可以飛,可以打壞人,可以用魔法.

最後給你一句話:無論仇恨或者痛苦,都只是我們心中一時的執念。

7樓:匿名使用者

上面回答已經很好了。畫蛇添足幾句:

我不知道在你做過的所有事情中,那件被你認為是「完美」或者最接近「完美」的。你有沒有明確的人生目標以及近兩三年的可行性計劃?如果目標過於巨集偉,不妨先從一點點進步做起,而不要天天沉醉在幻想中。

你對完美主義的理解有偏差,或許你只是患得患失。

有一本書叫《不要為小事抓狂》,建議找來讀讀。

關於愛情,我始終以為結果真的不重要,完美的愛情一定是不「成功」的那種。你真的能百分百投入嗎,還是更注重結果(你又為何把對方的迴應看得這般重要)?如果是真的,祝福你!

百分百投入一定會有百分百的收穫。

愛情使人成熟。

8樓:匿名使用者

英國首相邱吉爾有句名言:完美主義等於癱瘓——很精闢的闡明瞭完美主義者的害處。

心理學上所指的完美主義者是那些把個人的標準都定得過高,不切合實際,而且帶有明顯的強迫傾向,要求自己去做不可能做到的那種理想的人。

完美主義的人自我設定的標準高,因此會出現自卑,再加上多次沒有達到理想目標的挫折,自然而然會出現強迫行為,如果不及時矯正,輕者工作、學習效率下降,重者可能還會發展為完美主義人格障礙以及憂鬱症、焦慮症等多種心理疾病,比如像小崔。

建議去諮詢一下心理醫生,另外多看看偉人自傳、中國中庸之道。

9樓:匿名使用者

和你一樣我也是個徹底的完美主義者,因為追求完美我在日常的生活及其他各個方面承受更多的痛苦,有時候是極端的痛苦,我不知道這究竟是對還是錯,或者說根本沒有對和錯的分別,只是一種生活態度而已。有時候,這種無法改變的個人的東西卻是生活的樂趣所在,有和你我一樣心態的人才是真正熱愛生活熱愛我們的人生,善良和純真的人,我覺得這是非常好的,什麼東西不是痛苦和快樂並存呢!我覺得這樣子更好一些!

我堅持,希望你也堅持!

10樓:籃架下的狗狗

你是想完美但沒有能力將它完美所以才會覺得痛苦你應該把自己的目標放的低一點

也要你的爸爸媽媽朋友幫忙

讓他們多開導你

和不如你的人比比

11樓:匿名使用者

我覺得,在某些方面完美主義和偏執是一樣的,不過有個哲學家說過:現在的世界是個只有偏執狂才能生存的世界。但是你又為此苦惱,你痛苦的根源是什麼呢?

是因為你意識到你的完美主義是錯的還是因為你從心底裡並不認為完美注意有什麼不好,只是你周圍的人乃至你覺得整個社會都對你作出了否定的評價,使你感到迷茫、氣憤、痛苦的呢?如果是前者,我倒覺得這不是問題,完美主義沒什麼不好嘛?人們有更高的追求難道是錯的?

如果事是者,就不好辦了,你當然不能指著看不慣你的人的鼻子說:「你們都他媽見鬼去吧。」因為你活在這個社會中,你需要它,所以,你必須妥協。

我想,你還是要堅持自己的信念,這樣才對得起自己,但可以做出適當的妥協,那些不必要的、損人不利己的事就不要過分的堅持了。只要原則不變、理想不放棄就好了

青春期心理特徵,青春期的心理特徵有哪些

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