1樓：匿名使用者
房事過後腰痠是一種非常常見的疾病。
1.如果女性患有宮頸炎，那麼主要的症狀就是表現為出現小腹疼痛以及腰痠的情況，這個時候如果進行性生活，男性**在撞擊宮頸的時候會導致疼痛加劇，這就會出現腰痛的情況了;
2.如果是女性出現了宮頸息肉，那麼不僅僅會出現房事過後腰痛的情況，同時還會伴隨有出血情況。
3.如果女性在**之後有出血的情況，那麼最好能夠到醫院進行專業的檢查，通過醫生檢查之後再決定是否能夠有性生活。
2樓：湯達伯楠楠
病情分析：
性生活後腰痛有兩方面原因：一性生活時間過久或多次性生活可導致
前列腺充血
過度刺激腰部神經以及腰部運動過度都可產生腰部疼痛。這種情況休息調理一段時間即可恢復。二
慢性前列腺炎
。患有慢性前列腺炎的男性，在性生活時或過度時，會由於前列腺充血誘發炎症發作，前列腺周圍的神經系統可刺激腰部神經產生腰痛以及全身神經功能紊亂如疲乏無力等症狀。這種情況需要去專科醫院檢查確定。
傳統的性生活基本上是男性全身的運動和扭動以及
***官
的抽動。這種運動的結果必然會加速體力消耗，誘發軀體疲勞。**動作涉及肌肉的收縮和放鬆，而腰部肌肉及腰椎在此項扭動中承受量最大，最容易發生疲勞，出現腰痠的症狀。如
果腰痠伴頭暈、目眩、疲乏等，這可能是性生活過度
的一種訊號，這時應適當控制性欲。另外腎臟的問題，腰肌的癆損都是有可能的，
手淫的過頻也可能導致以後的性生活腰痛，建議您來醫院做一個詳細的檢查，明確腰痛的原因。
**後腰酸腰脹是怎麼回事
3樓：冰夢一無痕
第一：房事過於頻繁可以導致腰痛
專家告訴我們，過於頻繁的性生活會導致夫妻出現腰痛的情況。這主要原因就是由於會出現腰部活動量增加，這樣就容易出現腰肌勞損的情況，周遭的肌肉由於使用過度出現了痠痛。正確的方法則是應該節制性生活，最好能夠根據不同的體力不同制定有規律的性生活。
第二：中斷性生活會導致腰痛
在很多人看來，進行性生活的時間越長越好，所以為了達到這個效果經常在**的的時候故意中斷性生活。事實上這是一個非常錯誤的做法，專家告訴我們這會導致生殖系統以及盆腔長時間保持充血的狀況，而大腦皮層以及脊髓則是保持在一個緊張的情況之中，這樣身體就不能夠獲得很好的休息，精神屬於一個亢奮的狀態。所以，長期中斷性生活將會導致腰痛的情況出現。
除了對男性造成損傷之外，中斷性生活對於女性的損傷也是非常巨大的。因為他會導致女性的盆腔慢性充血，這樣身體就容易出現腰痛以及腰痠還有性慾下降以及睡眠質量不好的情況。專家認為，這和女性在平時的性生活中不能夠盡興具有密切的關係。
所以說，夫妻性生活想要延長時間無可厚非，但是並不提倡使用中途中斷這種方式來延長。而是應該順其自然，並且男女雙方互相配合，這樣才能夠令雙方都獲得快樂。另外，偶爾一兩次男女之間有一個人沒有達到***也不需要過於在意，順其自然就好。
第三：房事過後腰痛也有可能預示某一種疾病
事實上，房事過後腰痠是一種非常常見的疾病。如果女性患有宮頸炎，那麼主要的症狀就是表現為出現小腹疼痛以及腰痠的情況，這個時候如果進行性生活，男性**在撞擊宮頸的時候會導致疼痛加劇，這就會出現腰痛的情況了;如果是女性出現了宮頸息肉，那麼不僅僅會出現房事過後腰痛的情況，同時還會伴隨有出血情況。建議，如果女性在**之後有出血的情況，那麼最好能夠到醫院進行專業的檢查，通過醫生檢查之後再決定是否能夠有性生活。
男性如果患有前列腺炎，那麼在房事
第四：沒有達到***也容易導致腰痛
***是一種常見的生理特徵，主要表現為盆骨內外的***官血管出現充血的情況，感官獲得一種刺激。如果說***官受到了刺激並且出現了充血的情況，但是並沒有得到***獲得釋放，那麼就有可能引起性生活之後出現腰痛的情況。這種情況和一些女性在月經期間出現腰痛的遠離是一樣的，都是骨盆出現充血的情況所導致的。
另外一方面，和諧的性生活對於身體的好處是非常巨大的。因為在達到***的時候，體內腦啡肽的分泌就會增加，這樣不僅令我們能夠產生一種快感，同時還能夠起到止痛的作用。對於一些已經有性生活的女性在進行**檢查的時候會出現這種情況，醫生將器具或者是手指插入引導，這就會產生不適應的感覺或者是輕微的疼痛，這和兩情相悅所進行的**感覺是不一樣的。
性生活沒有達到***和達到***相比，主要的表現就是腦啡肽的分泌數量不一樣的。達到***之後，痛感就會下降，這就會導致在之後的一些活動中能夠忽略一些不適應的感覺以及起到模糊疼痛的作用。除此之外，如果沒有達到***，也就是性生活不盡興，那麼對於一些人的心理會在短期之內造成負面的影響，例如出現煩躁、腰痛以及疲倦的情況。
想要**這種情況，那麼最好男女在日常生活中多進行交流。在性生活的時候應該加強性前戲以及性後戲，這樣才能夠更好的提高**的質量。另外，如果出現了房事過後腰痛的情況，那麼應該適當的採取一些按摩或者是熱敷的方法，這樣這種腰痛的情況就能夠很快消失了。
4樓：馬萊楊
說明活動到位，體位多樣
站久了腰痠怎麼回事
5樓：水煮酸菜
站久了腰痠的話有以下幾種症狀：
1、急性腰腿痛
突然發生，較劇烈。多由搬運重物，劇烈運動時損傷引起，如急性腰扭傷。
2、慢性腰腿痛
緩慢發生並持續，程度較輕或時輕時重。多由於慢性損傷積累引起，如腰肌勞損。
3、腰椎間盤突出
表現為腰痛或同時伴有下肢的放射痛。
4、椎管狹窄
壓迫脊髓、馬尾或神經根而引起症狀。主要表現為間歇性跛行，即患者行走時，下肢疼痛、麻木、沉重等感覺逐漸加重，以至於不得不停止行走，蹲下休息片刻後可減輕或消失，可繼續行走。
擴充套件資料：
容易腰痠可以嘗試以下幾種方法：
1、麥肯基伸展：
站立位，雙手托住腰部，膝關節伸直，上半身儘量往後仰，腰部充分伸展，保持4~5分鐘。有條件者可採取俯臥位，頭抬起，用前臂和肘關節支撐上身，腰部儘量放鬆並保持伸展，正常呼吸，維持4~5分鐘，每組動作進行10次，每天2~3次，間隔2~3小時完成一組。
2、麥肯基屈軀：
坐位，兩肩自然開啟，向前彎腰，雙手抓住腳踝後部，向上用力提起，保持腳不離開地面。有條件者可採取俯臥位，屈膝屈髖，雙手抱住膝關節，向腹部下壓到最大程度。
3、牽伸髂腰肌：
站立位，右腿交叉放在左腿一側，左腿作為支撐腿，右手放在右側骨盆處，向左側推至最大程度。可降低腰部張力，維持10秒，每次2~3組，兩側牽伸可對稱進行。
4、牽伸梨狀肌：
坐位，左腿放在右腿上，二郎腿的姿勢，同時身體前傾，雙臂按住膝關節下壓至最大限度，可降低腰部張力，維持10秒，放鬆，收回，每次2~3組，兩側動作可對稱進行。
5、臀橋：
仰臥位，背部頂在一個瑜伽球上，屈髖屈膝，雙腳適當分開並外旋，抬起臀部。這個動作可對腰部核心穩定性進行鍛鍊，維持30秒，每組動作3~4次。
6樓：合肥華研白癜風
你好，是腰肌勞損引起。腰痠可以試試倒走，倒走對長期不合理姿勢造成的腰痠有**的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕。
7樓：a蘇芩
腰痠背痛患者大部分因為長期姿勢不正確，肌肉伸張過度或是疲勞所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿勢不對。可能是由於腰肌勞損造成的腰痠，建議你注意休息
8樓：匿名使用者
什麼腎虛陽虛的，那都是胡說八道，誰站久了不腰疼？ 脊椎的結構就是把力量一級一級的傳遞，傳遞到骨盆的位置的時候就只能靠強度支撐了，所以會腰疼啦，時間多長因人而異，因為力量不一樣
9樓：匿名使用者
這個有可能是腰椎間盤突出引起的，建議到醫院做個腰椎ct看看。
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