正常情況下人吃幾兩餃子還是幾斤餃子

1樓：小夏在深圳

一個人吃10個左右的餃子。如是家裡包的餡料充足的大餃子，一般有20克，吃10到12個就可以了，不要吃得太多。

要想多吃幾個餃子，可以選擇素餡的，不過從營養學上來說，還是葷素搭配的餃子營養更全面一些，如果想要控制餃子的熱量，在包餃子的時候，餃子的油和皮上也可以下一些功夫。

不過餃子中能裝的食材還是要少一些，應該在一天中其他的餐點中補足吃餃子時缺少的一些營養，比如吃純肉的餃子，下一頓就要多吃一些蔬菜，飯間的水果也不能少。

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餃子的好處

1、從烹飪科學的角度看，蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式，溫度只在100左右，即可致熟食物又可消毒殺菌，避免了燒烤炸條件下生成苯並芘等強致癌物，保證了食品安全。而且，食物的營養成分在蒸煮過程中也不至於因過氧化或水解而損失。

2、從膳食結構角度看，餃子的餡料都包在麵皮中，可以做到穀類與菜果、肉類的適宜組合，使主副食搭配合理，營養豐富並酸鹼平衡，膳食寶塔形結構。

2樓：冉趣人生

這個問題有點兒意思。如果按照普通的正常人，一個人也就能吃半斤餃子。基本上就是一盤兒。除非食量大的人才能論幾斤呢。

3樓：鐺鐺

一個人正常吃幾兩餃子，不過南北方有差異，南方几兩餃子指餃子餡+餃子皮，總共重幾兩，北方一般說幾兩餃子就是幾兩餃子餡包成的餃子，半斤餃子也就是五兩一般是十五到二十個

4樓：局外人

正常情況因人而異，成年人和兒童老人都不一樣，肚子餓也會多吃，吃幾斤的人也會有

5樓：

不同飯店計算方法不同，如果按成品算一個成年人吃一斤正常。如果按照乾麵來算的話一個成年人吃四兩正常。還有飯店按照餃子皮來計算重量差不多一個成年人吃五六兩吧。

6樓：擁泉添夏

正常下小孩吃幾兩餃子，大人吃幾斤餃子。

7樓：小卡布利斯

一個成年男人。正常吃一斤很平常。

8樓：知足

正常情況下，一個人吃餃子是按斤來計算的。

餃子，又名水餃，原名“嬌耳”，是中國的古老傳統麵食，源於中原宛城，距今已有一千八百多年的歷史了。餃子深受中國廣大人民的喜愛，是中國北方大部分地區，每年春節必吃的年節食品，在許多省市也有冬至節吃餃子的習慣。

餃子是中國東漢南陽醫聖張仲景發明的，它的歷史沿革經歷了漫長的過程，明朝末年張自烈做了很好的說明：“水餃耳，即段成式食品，湯中牢丸，或謂粉角，北方人讀角為嬌，因呼餃餌，偽為餃兒。”在包餃子時，人們常常將金如意、糖、花生、棗和栗子等包進餡裡。

吃到如意、吃到糖的人，來年的日子更甜美，吃到花生的人將健康長壽，吃到棗和栗子的人將早生貴子。

有些地區的人家在吃餃子的同時，還要配些副食以示吉利。比如吃豆腐，象徵全家幸福；吃柿餅，象徵事事如意；吃三鮮菜，象徵三陽開泰。南方有些地方過年時會打散雞蛋後加熱做外皮包上肉餡稱之為蛋餃。

歷史起源

起源餃子在其漫長的發展過程中，名目繁多，古時有“牢丸”“扁食”“餃餌”“粉角”等名稱。三國時期稱作“月牙餛飩”，南北朝時期稱“餛飩”，唐代稱餃子為“偃月形餛飩”，宋代稱為“角子”，元代稱為“扁食”；清朝則稱為“餃子”。餃子起源於東漢時期，為東漢南陽人醫聖張仲景首創。

當時餃子是藥用，張仲景用麵皮包上一些祛寒的藥材用來治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生凍瘡。另說：春秋時期的水餃在東夷地區薛國（今山東滕州）墓葬中發現，說明這種作為中國飲食文化中獨具特色的美食，很可能最早源於我國古代的東夷地區。

三國時期

三國時期，餃子已經成為一種食品，被稱為“月牙餛飩”。魏張揖所著的《廣雅》一餃子書中，就提到這種食品。據三國時期魏人張揖著的《廣雅》記載那時已有形如月牙稱為“餛飩”的食品，和餃子形狀基本類似。

9樓：盛夏花開在七月

我是女的，一次吃一斤速凍餃子不太飽，不過我胖有一百二十斤