1樓：匿名使用者
一般建議多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纖維食物，保持大便通暢，香油可以試試的
香油主要發揮潤滑腸道的作用，除了適量服用香油外，**便祕應注意飲食習慣與運動習慣。建議患者平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動；飲食以清淡為主，禁菸酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的中成藥進行**，如四磨湯口服液。
四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成，具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。從而有效排除腸腔內積滯物與積氣，達到全面調理腸胃機能，促進消化、吸收、運送、排洩的目的，緩解便祕症狀。
2樓：匿名使用者
你好，可以的，喝香油可以起到潤肺清腸的z作用，隨時都是可以的。
3樓：還我卡麗熙
喝香油還不如去火鍋店，點一碗香油，要點青菜，吃完回去就好了
便祕喝香油水好嗎 可以長期喝香油水嗎
4樓：小
您好!每日
抄的香油食用量應控制在5毫升以內。直接喝它口感肯定不大好，這時可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。凡事肯定是要有度，喝香油水是針對便祕的小偏方，就是潤腸通便，但是不可經常使用這方法的。
喝多了也會引起腹瀉
，便溏。
建議可以給孩子的飲食中加入高纖維的蔬菜水果，比如火龍果，芹菜，豆角等，多喝水，喝鮮榨的果汁等來改變大便乾燥
，如果食療效果不明顯，可以加入適量的水蘇糖，非常的安全，對孩子便祕效果不錯的。
為什麼喝酸奶會便祕，一喝酸奶就便祕怎麼回事
酸奶喝也要選擇好牌子，它對身體是有好處的呀。我喝伊利的580克一杯那種，天津超市5.8元左右。草莓 桑葚口味的或蘆薈 蜜猴桃口味的 蒙牛的酸奶八連杯的那種草莓口味的也不錯的。建議別喝光明牌子的。不是說它不好，只是相比較，我個人更喜歡上述兩種。便祕的原因不是一方面的，我個人建議如下 1 早上起床後空腹...
黑豆茸可以長期服用嗎，便祕常吃黑豆茸好不好
不可以。黑豆茸屬於食品，沒有 作用，可能有一定助消化通便作用。一般食品不會有 作用，而且助消化作用會讓食物更容易吸收。需要限制高脂高熱量食物，只有限制熱量攝入才能 不是吃什麼食物能 而是不吃高熱量食物才能 不要相信保健品能治病。黑豆茸膠囊是根據中醫 藥食同源 原理製成的一道藥膳。所謂 藥食同源 也就...
這種戶型好不好，那個過道應該怎麼裝修
家居裝修中過道往往容易被忽略，平平無奇裝修一下就算了，但是如果稍微花點心思，我們會發現家裡的氣氛會因為過道的不同而大放異彩。下面分幾部分介紹一下過道的設計注重點。1 地面的設計 如果過道空間比較小的，可考量的設計比較有限，所以可以注重地面的設計，建議鋪圖案大一些的地磚，如果不想鋪地磚的，也可以考慮鋪...