1樓：匿名使用者
易怒其實不只是心理原因,還有生理原因,我記得什麼東西分泌過多會使人易怒,吃點藥,然後再在心理上主動剋制一下,暗示自己"有什麼大不了的,你越想讓我生氣,我越不生氣",慢慢忍忍就好了。
冷水撲面，冰塊敷背，你能冷靜下來不？
你可以叫別人把你綁起來個一天2天，鍛鍊下自己的冷智！
情況屬於亞健康，是由於個性與環境雙重原因導致的，你的個性可能是容易情緒化，易急躁，易激動形的，加之壓力過大，生活工作過度緊張，腦力勞動過度，作息無規律，上網頻繁，經常熬夜等導致了你的症狀，給你的建議是學會放鬆，注意休息，學會寬容，可以服用谷維素，安神補腦液加以調節，祝早日好轉！
2樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
3樓：侯家樂笨雞蛋
女 50歲~！這是更年期的時候啊~！，更年期的煩躁，易怒，都是體內內分泌失調的原因，因為閉經了麼~！
，可以吃些調節內分泌的藥物，比如說「太太口服液」哈~！，這個不是病不用緊張，女性在49左右都會有這麼一段時間的~！
4樓：崇真博雅
很多人發脾氣，基本都是生活的壓力所致！帶著媽媽試著出去走走，應該心情會好點！
5樓：匿名使用者
從你媽媽的情況看來，應該考慮是更年期症狀，平時家人多關心她、順她的意、讓她心情愉快，讓她順利渡過生命中的這一轉折時期！有很多有關更年期的資料你可以上網查詢！1107003
6樓：匿名使用者
首先你不要著急，根據你的敘述可以從兩方面考慮：
一可能是更年期綜合徵；二可能是甲亢。
需要具體分析，如果她以前不這樣，最近突然變成這樣，有可能是更年期綜合徵，檢查方法也很簡單，去醫院查一下雌激素水平就能確定。
如果她不但有易怒，還有消瘦，怕熱，食量增加等情況，那高度懷疑是甲亢，去內分泌科測一下甲功五項就能確診。
這兩種情況都是她這這個年紀容易出現的情況，如果確診也比較好治，所以建議你趕緊領她去醫院檢查。
7樓：中周的世界
易怒？愛發脾氣？學會1個動作，通筋活血，心情開朗輕鬆
經常氣虛,心情不好,易怒,看什麼都不順眼是怎麼回事
8樓：匿名使用者
化解憤怒、**暴躁的正確方法：
有時候無緣無故就發火，自己都莫名其妙。那叫無明之火，說的直白就是負能量的產物。
哪些是心理負面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝嗇、愚痴、驕傲、虛假、邪氣、醜惡、迷惑、汙染、貪婪、恐懼、自卑、膽怯、消極、悲觀、衝動、無情、不滿、嫉妒、執著、小氣、自持、討厭---產生的心理結果是：
矛盾、對立、對頭、敵意、敵人---這些心理負面的能量給人帶來消極、憂鬱、悲傷和病態的嚴重後果，這也正是人生黑暗、抑鬱、悲傷、痛苦、疾病、貧窮的總根源。負能量如果佔據了自己身心的主導地位，它就像一隻無形的大手，在操控著人們的思維、意念和行為，讓人們陷入痛苦的深淵，乃至於不能自拔。真正的解脫絕不是心靈在痛苦的深淵裡每天都在受到煎熬。
而是在生命的過程中明白人生的道理，這才是真正的心靈解脫。那麼怎麼才能從痛苦的深淵裡走出來呢？唯一的方法是增加自己的正能量來消除負能量。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大愛、給予、明理、謙虛、誠信、正義、善良、覺醒、純潔、廉潔、無畏、自信、勇敢、積極、樂觀、平和、感恩、知足、寬容、理解、大度、自省、喜歡--------產生的心理效果是：
和睦、親和、友情、親情、親人---這些心理正面的能量給人帶來積極、快樂、幸福和健康的良性效果，這也正是人生光明、快樂、喜悅、幸福、健康、富貴的總根源。
世界著名心理學基地——哈佛大學校長德里克•博克提到：很多人認為，財富越多就越幸福，但研究顯示，這基本上是不正確的。哈佛還有一句口頭禪：
「給予比接受更快樂。」心理學家認為：憤恨的情況下，對周圍事物的理解能力以及控制能力明顯下降。
甚至做出意想不到的事情。博愛、寬容是快樂幸福的大門；憎恨、記仇是痛苦煩惱的種子！哈佛大學有一句廣為流傳的格言：
「忙完秋收忙秋種，學習，學習，再學習。」為人處世的道理一生學不完。以愛心立本，以正直立世。
（參閱《哈佛心理學大全》人生不但要有鋼鐵的堅硬，更需要棉花的彈性和水的柔性。「上善若水任方圓」就是說人世宇宙間最高階的最好的對待一切事物的方法像水一樣：處在一種既有形又無形的狀態。
水是什麼形狀、什麼態度、什麼心理？「上善若水任方圓」就是講的這個人生道理。
憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大：
影響身心、疏遠親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺，多喝些水，洩一洩，保持陰陽平衡。從精神層面，那麼怎麼化解這種不良情緒呢？
1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？衝動是魔鬼，生氣最愚蠢，海納百川，有容乃大！
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、熱問題，冷處理。遇事不要立刻做，放三天以後再處理。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
11、靜坐反省法。在心平氣和後，靜坐一會兒，設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。
12、自己每一次生氣，在一塊木板上釘一個小釘子，用上述的方法，化解一次憤怒再從木板上拔掉一個小釘子。一個月自己總結一次，看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。
9樓：心靈花園
是您的心態沒有調好。想過去是煩惱，想未來是焦慮，活在當下最好。人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱。
就看您怎麼去面對，如果您總想它的負面情緒，煩惱就會跟隨著您。每件事情都有利和弊，您想一想它的利，煩惱會慢慢地離您而去。只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難和不幸，才能被錘鍊成通向平安的階梯。
無論有多困難，都堅強地抬頭、挺胸，不被困難所嚇倒，勝利永遠屬於您！
煩躁，易怒，愛發脾氣，看什麼事都不順眼，情緒不穩定，人多的時候嫌煩
10樓：溫馨
學會控制調整自己，這樣下去，只會影響自己的身心健康。為了自己的身體健康，以後生活的幸福美滿，也必須調整。ok
一個人總是看什麼都不順眼 老想發火怎麼回事?
11樓：大樹
這是心態的問題，可能人比較悲觀的時候，看什麼都是負面的。
我想你應該自我調節一下，凡事往好的方向看，適當放下心中的執念。
多出去走走，別總是悶在家裡，也不要總是聽悲傷的歌曲，不要自我催眠。
12樓：瞳孔剪影
肝火旺，泡一些清熱的來喝，出去旅遊散個心
13樓：匿名使用者
莫名的煩躁對吧，沒事放鬆心情打一炮就好多了。
14樓：佳琳她媽
肝火旺盛吧，一個人總是看別人不順眼，就是自己修養不夠啊！
15樓：八月朔風黑白
看不慣的時候什麼也看不慣
我爸53了最近經常發脾氣看什麼都不順眼愛自言自語的罵人睡覺的時候常嘆氣是不是就是更年期了作為兒女
憤怒是拿別人的錯誤來懲罰自己 憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。二者對自己 對別人傷害都很大 影響身心 疏遠親朋 降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢？1 意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞 別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？2 迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見...
我總是感覺心裡堵,老是想發脾氣,看什麼都不順眼,整
解決根源問題先吧,然後讓自己開心起來 這是咋的了,遇到什麼不順心的事情了嗎 沒必要發脾氣吧。看自己的感覺吧。感受不到老公的愛,就容易發脾氣,看什麼都不順眼 老公說我整天板著臉 這是個惡性迴圈?該怎麼辦?每一份長久的愛背後,都會有一個特別能忍的人。不是不委屈,只是選擇默默承受 不是不流淚,只是自己悄悄...
感受不到老公的愛，就容易發脾氣，看什麼都不順眼老公說我整天板著臉這是個惡性迴圈？該怎麼辦
每一份長久的愛背後，都會有一個特別能忍的人。不是不委屈，只是選擇默默承受 不是不流淚，只是自己悄悄隱藏。我和我老公是父母之命媒妁之言，沒什麼感情基礎，其實兩個人的溝通很重要，不要光是板著臉，他看著心裡也會不舒服，兩個人需要互相溝通，互相理解，話說開了就好了。脾氣好一點或許有所改善。另外跟你老公多溝通...