複習時如何保持高效率,怎樣做到考前高效率複習?

2021-06-30 11:43:41 字數 6133 閱讀 2954

1樓:英雄多少無奈

及時複習。根據艾賓浩斯遺忘曲線,學過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快,因此,對剛學過的知識,必須趁熱打鐵,及時複習。時間可以安排在學習結束後的10分鐘內以及當天晚上。

間隔複習。就是依據遺忘規律,剛學過的知識應該多複習,每次複習時間要長一些,要做到大腦中能夠回憶出所有知識點,每次複習的間隔要短一些。隨著記憶鞏固程度的提高,後期每次複習的時間可以相對短一些,每次複習的間隔時間可以長一些。

制定複習計劃,合理分配複習時間。可參考如下計劃表:第一次複習在學習知識結束後10分鐘以內,二次複習安排在當天晚上或第二天上午,三次複習安排在一週的週末,四次複習安排在一個月的月尾,第五次複習安排在6個月後。

可適當的過度學習。比如一篇課文你讀十遍就背下來了,在背下來的基礎上再讀五遍,增強記憶,這就是過度學習,一般是達到150%的學習,能夠提高記憶效果。

可採用歸納整理的複習方法。新的知識都是建立在舊的知識基礎上形成的,當我們學習了新的知識後,可以將新知識與已學的舊知識之間建立聯絡,這樣能夠加深對新知識的記憶。

分散複習和集中複習相結合。集中複習的好處是能夠在短期記憶大量的知識,分散複習的好處是能夠使每次的記憶量減少,降低疲勞感,所以將兩者結合能夠發揮最好的效果。建議是難度小的知識點集中複習,難度大的知識點分散複習。

多種方法進行復習。在單調重複的事情上,學生很難集中注意力,所以在複習的時候需要採用多種方法,如做題複習,講題複習,相互抽背等,提高專注度,增強複習效果。

2樓:哈比

複習提高效率的方法每個人都不一樣,因人而異。但是有兩條,就是要重視基礎、重視薄弱環節。在從巨集觀到一直到微觀的各個層面少都要格外注意這“兩個重視”。

在下面的內容中你會慢慢發現,正是這“兩個重視”保證了我高效率的複習——花盡量少的時間,得儘量高的分數。

其次你要保證自己有充沛的精力,不要過多分散。

怎樣高效率複習

3樓:匿名使用者

魯迅說過:時間就像是海綿裡的水,只要願意擠,總還是有的。那麼時間再被擠出來之後,我們又怎麼才能保持長時間的高效複習呢?

雖說時間只是學好的必要條件,而不是充分條件,但是這麼多的知識需要大家在有限時間內掌握,如果能在儘量把延長時間,高效學習的話,大家知識掌握得就會越好,大家考研成功的概率也就越大。

制定並執行計劃

計算自己每天可以用來學習的時間,併合理安排自己的複習時間表。

即使不細化到每天做什麼,但每個月、每週大致看哪些內容,要完成什麼任務,肯定是要有個規劃的。

而且規劃不能放在腦子裡,要寫在筆記本上。

規劃的好處在於,讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面,規劃也是一種自我監督,當天的任務若沒完成,加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。

另外製定計劃之後,一定要切實落到實處。

當你做出堅持原則的決定時,內心非常掙扎;但當你完成的時候,內心會充滿快樂和滿足,並且對未來充滿信心。

每一次的堅持原則,都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則,都會使你離自律越來越遠。

專注,放棄其他不必要的事情

客觀環境:手機能放多遠放多遠;電腦能斷網就斷網;有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機等等等,創造一個你覺得舒適且有利於學習的環境。

總之就是要斷絕任何可能給你帶來**的東西。然後強迫自己去看書。

主觀環境:

你真的想學習

2. 你覺得自己應該學習

3. 你不得不學習

4. 你一點都不想學習

大家至少要保持2或者3的狀態,1這種狀態根本不需要方**,4這種狀態有神一樣的方**都沒用,你還是調整一下吧。

充足的壓力

如果自己太過懶散、執行力不強,那就多問自己幾次這樣的問題,“自己甘心隨隨便便,毫無突破的人生嗎?”“你不是一直認為自己很特別嗎為什麼連考研都考不上?”諸如此類的問題,對自己加以這種精神刺激。

不想學習的時候想想自己的以後,想想未來,再想想自己的家人,以後的另一半,還有下一代,頓時壓力很大有木有?

憧憬未來的院校

從專業角度來說,這個叫做“強化目標”。長期的複習,很容易出現攜帶、動搖的心態,有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼,當信心動搖的時候,可以多關注一下自己夢想的學校的最新動態,自我激勵一下的。

既然決心要去做某事,就要抱著做到最好的態度;既然要爬山,就一定要去看看最高處的風景是什麼樣子。

培養興趣

效率高不高,願不願意花時間,這些都得靠自己的自我覺醒意識。

首先問問你自己對考上研的渴望有多大,是可考可不考、考不上無所謂還是“必須要考上否則會很失落甚至想想都覺得自己跌落到谷底了”。

如果想要每天堅持8小時以上做同一件事,可能甚至要給自己打上“**式的偏執”的烙印,這時候,不管別人說你不行,或你在前進的路程中遇上多大的阻礙,你都不會放棄。

當有一個夢想在熠熠發光的時候,周圍的一切簡直都黯淡掉了!哪管別人怎麼說,哪會覺得自己不自量力。

有的同學可能會說,自己並不是出於興趣,但是既然都決定要考這個研究生了,為什麼不努力培養對它的興趣呢,出於本心才能真正做好一件事情。

合理地放鬆鍛鍊

考研複習過程中,大家適當放鬆,勞逸結合,但不能過度放鬆。適當放鬆可以恢復精力,保持狀態;過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態,再找回來是要花不少時間和精力成本的。

關於放鬆,腦力方面大家可以看類似《生活大**》的美劇,一集20分鐘,上集跟下集關係不大,也不會多惦記劇情,另外還可以學學英語,一舉兩得;

如果充分利用之間,沒有導致身體太疲憊情況下,因為不得已的原因,比如突發事件,朋友**,沒達到8h,可以試圖提高效率彌補8h能達到的學習程度。

畢竟8小時+不是目的,目的是學的好學得妙,大家一定要明白,學習永遠不是為了湊時間。

如果實在保證不了騰出很多的時間來複習,那就一定要把能用來複習的時間最大化,追求長時間高效地複習,最終都是為了能夠真正是花了時間就學有所得,學有所長,而不是原地踏步甚至江河日下,說得現實點,付出了這麼多精力、人力、物力、財力,總得追求個結果吧!

想看電影,ok啦,記得把任務完成;想玩遊戲,ok啦,記得把任務完成 ;想出去浪,ok啦,記得把任務完成 ;想談戀愛,ok啦,記得把任務完成。

4樓:

提高學習效率最重要的就是要事為先,重要緊迫的事情要立刻去做,在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。

5樓:一粒瓜子吖

1.回憶

把知識回憶一下,記不起來的多看看,直到會為止2.翻書

把書上的重點題加深印象,反覆看

3.背書

把需要背的東西列表,會了劃去,第二天再看看會不會,不會再背以上個人建議,可能有點幫助

怎樣做到考前高效率複習?

6樓:百度文庫精選

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原發布者:litchi187

月考複習如何才能提高效率,達到過目不忘? 一、要在理解的基礎上覆習。大量的實踐證明,理解後的知識易記難忘。

可見理解是記憶的前提和基礎。要複習好功課,必須先得把知識消化了才行,這就要求學生必須做到:(1)上課高度集中自己的注意力,把課聽懂,最大限度提高課堂45分鐘的效率;(2)積極思考;(3)有疑必問,當天的疑難當天解決,決不拖到第二天。

二、要及時複習。著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現,人們對學到的新知識,一小時後只能保持44%,兩天後只留下28%,6天后只剩下25%。這些資料表明,知識剛學過之後,遺忘特別快,經過較長時間以後,雖然記憶保留的量減少了,但遺忘的速度卻放慢了。

即遺忘的規律是:先快後慢,先多後少。針對這一規律,我們學過新知識後,要“趁熱打鐵”,抓緊時間及時複習、鞏固,才能不斷強化已經建立起來的神經聯絡。

因此,當天課堂上學過的新知識,除了該堂課上學過的新知識,當天課後還要及時再複習,絕不能只把老師佈置的書寫作業做完了事,應看看書,理一理知識的脈絡,該背的要背,該寫的要寫,該想的要想。

三、要經常複習,複習的次數要先密後疏。剛學過的知識遺忘得又快又多,所以,複習的次數相對要多一些,間隔的時間也相對要短一些,即是說要經常複習,隨著記憶鞏固程度的加深,每次複習的間隔時間也可越來越長,到了一定的時候,知識就能牢固記憶,不復習也不會忘記了。很多科學家通過研究發現,有幾個時間段有利於鞏

7樓:上官

不知道有多少人在學習的過程中遇見過以下幾種情況:

8樓:匿名使用者

首先。定義複習到位,都大致看看,然後針對頻率高的重點題進行復習突破。。。。。。。最重要的是錯題本,然後上課認真聽老師講的課,無論你是否懂,都認真聽講,。。。。。

還要睡眠充足,保證身體的精力充足

9樓:地獄等大大

認真複習,努力學習。勤奮踏實。

10樓:匿名使用者

根據自己的情況訂個計劃,然後按著計劃走,最簡單也是很難執行到底的方法

如何高效率的複習?

11樓:匿名使用者

一、 選擇copy好學習環境,首先要讓自bai己靜下來, 選擇一個安靜的du環zhi

境。二、培養自己dao學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..

三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...

四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘,事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ,不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..

12樓:車主評車

提高學習效率最重要的就是要事為先,重要緊迫的事情要立刻去做,在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。

如何快速高效的複習?

13樓:似水似水似水似

1、學習時間合理定時。

2、準確的執行。

3、反覆的用筆寫+用嘴反覆的小聲念。

4、休息好(中午保證半小時,夜間保證8小時)5、運動(有氧運動全身運動,羽毛球,跳繩。保證1天2次,每次15分鐘,好身體是學習的本錢。)

做到5點,就能快速高效的複習。

14樓:匿名使用者

首先你要複習的是哪個科目,還有目標是什麼,比如達到多少分數,你主要得先有個方向再來做計劃,我舉個例子,我給我弟弟(初中二年級)制定的英語目標,給你參考一下。

列出來每天空餘的時間,早上七點半就要上課,上到中午十一點半,午讀12點50分開始,一點半上課,六點放學,晚上九點睡覺,那麼有空餘的時間就只有早上和晚上,因為中午這個世界背書背不起來,看看課外書或者睡一會做個習題還可以,晚上放學還要寫各科作業,那就只有半小時到一小時的時間可以來複習英語。他開始做計劃前的英語分數150分的卷只能得六十幾分這樣子,沒有及格,目標是考到120分左右。

早上五點半起床,冷水洗臉,開始背新單詞和複習舊單詞,還要讀幾遍課文,然後家人開始給他做聽寫訓練,還有造句,中英翻譯,五點半學習到七點左右,然後開始吃飯,七點半到學校上學,中午做點語文和數學的練習題,因為這兩科的成績也不太樂觀,現在主要的學習目的是先把英語抓起來再慢慢抓別的科目。

下午六點放學以後開始吃飯寫作業,作業少的話,要先做點數學練習題再去學英語,如果作業比較多,那就複習半小時的英語,晚上的這段時間,主要是讓他鞏固一下當天老師教的內容,還有把早上背的單詞大致的過一遍,作業很多做來不及的話就沒有複習了,一週大約有三天左右的樣子可以拿來複習英語。

學英語首先要學好音標會拼單詞了再來學背單詞,網上背單詞的方法非常多,可以多試試找到適合自己的,背單詞的同時一定也要一起讀課文,理解這個單詞的用法,還要去寫點翻譯和短語,這個和中文的造句組詞差不多一個意思,不然一個單詞拆分開你明白它是什麼意思,可是和別的單詞拼一起的時候你就懵逼了。

大致有了一些詞彙量以後,不止要讀課文,還要把練習冊和試卷裡的那些閱讀短文整篇整篇讀,手寫翻譯,或者找一段中文的句子,翻譯成英語,還可以開始買一些英語原文的**小故事開始看,提高閱讀量和語感。還有最重要的一點,你要把英語當成一門語言去學,不要當做應付考試,不然你就只會看只會寫,但不會說不會聽,所以有空還可以去看看美劇和它的翻譯對照,就會發現其實英語非常有趣,你有了一定的英語基礎以後,你就會發現,原來美國人和英國人說話其實也不太會注重語法的,只要你能找到大致的關翹,你也能學好這門語言的。

我弟弟按照以上的方法,從看到英語書就想睡覺,一聽到背單詞就噘嘴吧翻白眼,到現在每天回家就先做英語作業,英語作業一發下來,也寫的非常快,只用了一個月的時間,但是現在學校剛開學沒多久,還沒有開始月考,還不知道成績怎麼樣,不過老師做過的幾次小測都能排班級前5名。

如何高效率學習,如何高效率工作?

1 先學會給自己定定目標 大 小 長 短 這樣學習會有一個方向 然後梳理自身的學習情況,找出自己掌握的薄弱環節 存在的問題 容易丟分的知識點 再者合理的分配時間,有針對性的制定學習任務,一一的去落實。2 可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習 複習方法,其訓練原理就在...

如何高效率的自學如何高效率學習?

第一 有選擇的進行學習,找到學習中的重點。學習時間是有限的,但學習內容卻是無限的,所以要學會選擇,把握重點,不要平均使用力量。所謂重點,一是指自己學習中的弱科,二是指各學科中的重點內容。重點確定以後,必要時還可以根據本身的系統性,將重點內容再細分為幾個專題,在兼顧其他各學科學習的同時,集中一個月或幾...

如何高效率的學習?如何學習高效率呢?

想要做到高效率的學習,唯有明確自己的學習目標,才可以真正做到心無旁騖專注於學習本身,進而才可以做到真正的高效率學習。學習是一個非常專業的過程,我們一定要正確的掌握學習的方法,最重要的還是要調整自己學習的心態,積極樂觀和正確的學習心態,才可以幫助我們在學習方向上更進一個臺階。學習一定要注重正確的方法和...