1樓：閩從冬泣苗
啤酒是中國大眾喜愛的飲料、特別是在炎熱的夏季，喝兩杯冰鎮啤酒使人生津開胃、解暑去渴。但有人發現，中年肥胖的男性往往有一個"啤酒肚"，顧名思義，肚子是喝啤酒
"喝大"的。那麼，啤酒是否真的能導致肥胖呢？可能不少人希望這個答案是否定的，這樣就可在節食的同時大喝啤酒了。
遺憾的是，過多的喝啤酒，確實是引起肥胖，尤其是腹部型肥胖的原因之一。實際上啤酒中的營養成分並不是很高，它不含維生素，只有很少一點兒蛋白質。與白酒不同的是，我們常說的啤酒多少度指的是含糖度，而不是酒精含量。
啤酒中酒精含量一般僅為4～5%，比白酒中的酒精含量要低得多。所以說，啤酒中含熱量並不是很高。那麼為什麼我們常看到嗜好啤酒的人長出啤酒肚呢？
實際主要是因為"幹喝"啤酒者畢竟不大常見，多數人喝啤酒的同時，有較多的熱量攝入。啤酒中的啤酒花可產生的微苦味可能促進消化液的分泌，結果使人胃口大開，攝入的熱量增加，人就發胖了。由此看來，啤酒作為一種飲料，還是可以經常飲用的。
當然，為了喝啤酒又不胖，有些事情還是的注意的：首先應當注意的是不能過度大飲，因為啤酒本身雖然含有很低的熱量，但畢竟還是含有熱量的。普通的啤酒每升（1000克或2斤）產生熱量400～500千卡，3～4升就產能1600千卡，基本相對於一個成年人全天80%的熱量，如暢飲啤酒即使同時不吃任何食品也會使熱量嚴重超標，長久下去就會導致肥胖。
其次，喝啤酒容易使食慾大開，又吃又喝，導致攝入熱量超標最終引發肥胖。所以喝啤酒時，可多備些素的酒菜，如蔬菜拼盤等，別吃太多的肝、腸、肚、肉或者花生、腰果等高熱量下酒物。否則同樣會產生多量的熱量，肥胖也來到您的身邊。
此外如果每次入肚的啤酒過量，可使胃腸負擔過大，積少成多的酒精使胃腸血管收縮而難以蠕動，結果肚子是越撐越大，越來越囊，最終"釀成"啤酒肚。所以，如果想喝啤酒又不發胖，請注意有節制飲酒，切勿大吃大喝。
2樓：麥子手工生活
喝啤酒容易漲肚子？分享2個小妙招，往酒裡放點它比喝飲料還輕鬆
3樓：匿名使用者
當你在喝啤酒的時候,有時根本沒有喝多少卻肚子已經很漲了,那其實不是水分,而是氣體,就跟你喝可樂什麼的一樣,如果很快的喝下去要不了幾杯肚子就被氣充漲了,這個時候只要打幾個嗝就搞定
4樓：彭飛薇答世
啤酒是液體面包，而裡面含有大量的一氧化碳，產生氣泡，還有少量的酒精，能麻痺神經，人在喝醉之後會感覺肚子脹，頭暈很正常，而攝入多餘的營養物質，身體就會積累出脂肪層，而腹部又是最容易積累脂肪，肚子自然就不能再消化別的食物，而且頭還暈，所以就什麼都不想吃！
5樓：精彩百曉生
常喝啤酒會使人發胖，產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道 理的。啤酒可以產生較高的熱值，這主要**於酒精成分和其它浸出物營養成分。
由 於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量 可供正常人每天約 1/5的熱量。
啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本 身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食 欲，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜餚，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加 節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。
6樓：匿名使用者
這個可以連身材也可以**！你參考下！你知道國家跳水隊員郭晶晶是怎麼練出那麼好的身材？
她把保鮮膜包住全身`記住密不透風！然後出去小跑 長跑 快跑都行!這樣即**又練身材！很有效的！
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7樓：日用技巧
喝啤酒總“漲肚”還容易醉？酒裡放這“兩樣”東西，比喝果汁還輕鬆日用技巧
啤酒可以養生嗎？
8樓：鬧鬧
好處： 1.清涼
bai、解渴，還可du
以開胃。 2.補充維zhi生素，
主要是b族維dao生素。 3.啤酒當中含回有許多微量元素答，還可以預防癌症。
4.喝啤酒利尿，還可以促進血液迴圈，有利於新陳代謝。 5.
啤酒可以**，絕對不是一家之言，科學家有過研究。 缺點： 每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點，那麼一點酒精對身體還不構成威脅！
雖然啤酒有這麼多優點，但是在上班和上學期間最好不要喝酒，司機朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！ 只要有正常的飲酒習慣，每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害（有些因為身體原因，不能喝酒的除外）。
9樓：匿名使用者
啤酒當然可以養生啦，揚子集團推出了揚子精釀啤酒，揚子苦蕎啤酒和揚子瑪咖啤酒都是養生功能性的啤酒，都具有養生和保健功能
10樓：智愜夏侯永安
少喝可以養胃。對身體是有好處的。
11樓：周學莊靜姝
不養生，有美容的效果哦，不幸你實、是
12樓：延寶刀德水
啤酒是由大麥和高粱所揮發出來的，喝的量不多可起到清洗腸胃的效果哦
13樓：鎖醉家文姝
適量喝吃酒可以促進食慾
14樓：同城融資網加盟
啤酒要分是傳來統啤酒還是精釀啤酒，源精釀啤酒是具有養生功效，因為精釀啤酒的原料來自上等的啤酒花好酵母，喝精釀啤酒不漲肚，養生效果特好，而且揚子集團也推出了揚子精釀啤酒和揚子苦蕎啤酒以及揚子瑪咖啤酒，這些功能性啤酒對啤酒愛好者來說具有提神醒腦等功效。具體細節需要諮詢揚子健康啤酒公司。
每天一罐啤酒對健康有好處嗎？
15樓：匿名使用者
最新報道稱，一個人每週攝入酒精
的上限是100g，換算成啤酒，就是5瓶500ml酒精濃度為4%的啤酒回，平均下來是一天不到一瓶，答超過這個劑量其實對人體是有損害的，會增加中風和心臟病的風險。
另外，還有一部分人不適合長期飲酒：1.經常大量飲用會引起心臟肥厚，誘發心力衰竭；心力衰竭病人更不宜喝啤酒。
2.慢性胃炎患者飲用啤酒可造成胃粘膜損害，引起腹脹、胃部燒灼感等。如過多飲用，胃中二氧化碳壓力增高，有誘發潰瘍穿孔的危險。
3.糖尿病患者服用磺醯脲類降糖藥或注射胰島素時，喝啤酒可能出現低血糖反應。長期飲酒還會損害肝功能，肝功能異常的患者必須注意戒酒，再就是飲酒會增加高尿酸和痛風的風險，都是需要注意的問題。
16樓：老狐狸修煉中
現在醫學上早就出新理論了，只要是喝酒，無論量大量小，都有致癌性。
但是有一點也得考慮，就是這罐啤酒喝下去讓你特別開心，那也對健康有好處。
注意養生是對的，但是沒必要太注意了。
17樓：靜靜好
少量的飲酒，是可以幫助活血額，是有一定的幫助的，但是啤酒，本身經常的喝，會導致尿酸增高額情況，導致痛風，所以還是建議，不要每天都喝啤酒，長期的喝啤酒是會導致的
18樓：匿名使用者
有一定好處的，因為啤酒含有豐富的麥芽素，能夠補充身體的糖量，而且可以促進消化，喝多了酒就不好了，一定要注意一個度，快過年了，朋友們千萬不要貪杯啊！身體是最重要的！祝身體健康！萬事如意
19樓：匿名使用者
單是飲用少量啤酒不會使人發胖，啤酒的酒精含量較低，僅為1.5%－4.5%，對身體不會
內造成危害，反而能容提供較高的營養，如維生素、酵母、礦物質、多種氨基酸和糖類。每瓶啤酒大約能產生500卡左右的熱量，有人稱之為“液體面包”
20樓：匿名使用者
每天喝一罐啤酒對身體健康有好處？首先啤酒含有一定的糖分，因此經常喝啤酒的人容易發胖。如果每天你活動量比較大，大量出汗將啤酒揮發掉就對身體沒有影響，否則對身體健康不好。
21樓：因為你啦啦啦啦
說不上有啥好處，但也沒有啥壞處。這個呢，量不多危害就不大。
22樓：餜悞餜崍
我們國家的飲酒歷史是很長的，從白酒到現在的啤酒，很多的國人都喜歡喝，專
喝酒還能夠拉近家庭和朋屬友之間的感情，有的人在吃飯的時候是要有酒才能夠吃的開心，不喝的話反而還不痛快。每天一瓶啤酒，對身體有好處嗎？說出來你可能不信！
每天喝一瓶啤酒會讓人對酒精產生依賴感，就跟抽菸一樣會上癮，就會導致酗酒，如果在家裡還好，如果實在外面酗酒，就還可能會做出一些違法的行為，而且酗酒還會傷害身體的健康，沒有一點好處。
釀造的啤酒還有很多的有害物質，這些有害物質進入人體會讓人的尿酸變多，還可能會出現各種各樣的疾病，所以別大意了。長時間和酒還會讓體內的脂肪堆積起來，變成啤酒肚，影響身材和顏值，還會讓身體的血脂和血壓都變得很高。
怎麼喝酒才能起到養生的作用？
23樓：蘭草清風
在生活中，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431356136酒，是大家都比較熟悉的一種飲料，能促進血液迴圈，通經活絡，祛風溼等等。喝酒人群是男女皆宜，男人居多。喝醉酒，是男人們常做的事情。
人常說，酒喝多了，傷身體。此時，本來的喝酒有益，就反轉成有害了。那麼，怎麼喝酒才能起到養生的作用呢？
第一條，飲酒要有度。
酒的化學成分是乙醇，為中樞神經系統抑制劑。作用於人，首先引起興奮，隨後抑制。所以，喝酒，讓人容易麻痺和犯糊塗，嚴重的讓人失去理智。
研究結果顯示，一個體重60公斤的人，每天攝入的酒精量在60克以下為好。低於60公斤體重者，最好掌握在45克左右為佳。
人飲酒過量，不僅容易誤事，還會對身體造成傷害。所以，無論什麼人，喝酒都要有個度，不能過量。
第二條，少喝白酒，可適量喝點紅葡萄酒。
酒的種類包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒等。
其中，白酒的乙醇含量較高，長期酗酒，可引起多發性神經病、慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化等。所以，對於白酒，還是少喝為妙。
葡萄酒，是以葡萄為原料釀造的一種果酒，其酒精度高於啤酒而低於白酒，營養豐富，有保健作用。“它能調整新陳代謝的效能，促進血液迴圈，防止膽固醇增加。還具有利尿、激發肝功能和防止衰老的功效。
”研究表明，常喝紅葡萄酒，患心臟病的機率可減少一半。因此，有人認為，葡萄酒是最健康的飲料之一。
第三條，喝酒要注意的幾個事項。
一，不喝急酒，不過量飲酒，不勸酒。
二，喝酒要吃菜，空腹不喝酒，睡前不喝酒，下半夜後不喝酒。
三，人身體疲倦時不喝酒，情緒不佳或激動時，不喝酒。有心血管疾病的人，最好不喝酒。
四，吃西藥時和感冒時，不飲酒。
簡單地說，平時喝酒，做到科學飲酒、適量飲酒，注意時間、場合與自己的身體狀況，才能起到養生的作用。
24樓：那些繁花落幕
酒還是可以喝的，適量的喝一些葡萄酒可以軟化血管。但記得不易貪杯。
25樓：love奈何情深
小酒怡情，大酒傷身，也就是說我們喝酒的時候不要喝太多，喝太多的話容易傷身體。
26樓：wu就是這麼無聊
我認為酒可以喝，但是不能多喝，要適量。
27樓：穎兒三歲
喝酒是對身體有危害的，不喝酒可能比較養生吧
28樓：匿名使用者
酒喝的適量，就可以養生吧，就像老爸說的，喝點小酒可以睡好覺。
啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎，「啤酒肚」是否真的都是喝出來的？
啤酒肚是喝出來的嗎？目前，國際上對 啤酒肚 的成因有好幾種說法。有人說，啤酒肚 是營養過剩導致，也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，啤酒肚 與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然，每個男人的基因不同，引發 ...
吃蝦為什麼不能喝啤酒，吃蝦能喝啤酒嗎
沒有不能的，只是長期吃會增加尿酸的濃度，會得痛風，偶爾吃吃啥事沒有，我夏天時不時就這麼吃，沒事。吃蝦時最好不要喝酒，因為兩者混吃產生的利害不是短期會表現出來的。吃海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風症，易發生尿路結石。因為海鮮中富含嘌呤 苷酸兩種成分，與啤酒中的維生素b1相結合，會使血中的尿酸含量增加。一旦...
人喝啤酒為什麼會胖啊，為什麼喝啤酒會發胖
常喝啤酒會使人發胖，產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道 理的。啤酒可以產生較高的熱值，這主要 於酒精成分和其它浸出物營養成分。由 於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量 可供正常人每天約 1 5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒...