1樓：鵝子野心
身體缺鐵會導致營養性貧血，食慾減退、乏力、指甲薄脆、反甲等。
體內含硒過高也有指甲脆的現象，還會有疲勞、脫髮、激動等。
維生素、微量元素的調節最好是日常飲食注意。過量也是有害的。
指甲長得不好是缺什麼
2樓：杜凡白
你的指甲可能是營養不良,因為指甲也需要營養，我們身體的任何一個部位，都需要血液迴圈獲取營養，指甲雖然在我們體表的末梢，但是也必須有營養，它是從我們**的甲根長出來的。飲食對指甲的生長也是非常重要的，如果病人缺鈣、缺硒，缺一些微量因素，指甲也會出現粗糙、變厚，所以通過飲食調整，肯定對指甲是有利的.比如說多吃一些蛋黃，像羊肝、核桃、芝麻這樣一些東西，病人的指甲肯定營養會增強了，會長得更好。
呵呵!希望幫到你!
指甲蓋的質量不好是缺什麼東西嗎？
3樓：幻紫cx冰晶
您好，是的。跟您分享一下指甲與健康的知識，希望對你有用，望採納~
1、紅 斑 甲
指甲下有紅斑點出現，說明毛細 血 管 出 血，其成因可能是由於高 血 壓、皮 膚 病、心 髒 感 染或一些潛在的嚴重 疾 病的存在。
2、白色斑點
小孩的指甲上經常出現白色斑點，多見於 腸 胃 積滯，消化不良或蟲積或 缺 鈣，可能是 蟲 斑，說明體內有蟲。如果成年人的指甲上出現白色斑點，則是營養不足的表現。多見肝功能代謝或受損，特別是乙 肝 慢 性 病人。
習慣性 便 祕，長期造成 腸 胃紊 亂 也會出現點狀白點
3、白色指甲
一般營 養 不 良、貧 的人容易出現指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見失 血、休 克等急 症，或者是消 化 道 出血等慢 性 疾 病。
4、縱溝甲
許多人操勞過度，睡 眠 不足，神 經 衰 弱，會導致指甲出現縱紋，應特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免 疫 功能差，體內某些 器 官存在著慢 性 病 變，有可能是 肝 病的先 兆；老年人的指甲如果出現縱紋，多是長期神 經 衰弱、機體 衰 老的象徵。橫紋深粗者，表示一次嚴 重 的疾 病。
5、橫溝甲
出現橫溝甲一般是 營 養 不 良，也可能是 熬 夜、吃飯不規律造成的。指甲橫紋多且細者，多見於長期 慢 性消 化 系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹 痛、洩 瀉等症狀。
6、黑斑甲
黑斑甲比較嚴重說明身上可能有 腫 瘤、壞 疽。表示腦部血 液 循 環發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現，表示左 腦有問題。
7、青紫指甲
青指甲為重 寒症，青黑則病情危重常見 缺 氧、淤 血 患者。供血不足缺 氧，動 脈 硬化，血 脂 高（膽 固 醇 高）。
小貼士正常情況下，指甲顏色帶來的常見變化都是營養不良造成的，所以，平時要多吃一些海帶、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的東西，讓每日營養均衡起來。飲食方面不能 偏 食、挑食，多喝水、多吃水果，吃飯、休息都要規律。有氧運動第一，千萬不要早上運動，早上基礎血 壓 高，基礎體 溫 高，腎 上 腺至少比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題．
建議傍晚鍛鍊，飯後45分鐘再運動．第二．早上起床時間6點，開窗時間9點至11點，14點至16點．若午睡，時間是飯後半小時，最好睡一個小時．晚上10點到10點半睡覺，而且睡前洗個熱水澡，水溫40－50度，會使 睡 眠質量提高．萬一指甲的 病 變 症狀沒有改善，要及時去醫院就診，及早防治。
愛吃指甲是身體缺什麼東西嗎
4樓：小婉朋友
有些孩子總愛啃咬自己的指甲，常把十個手指的指甲啃得光禿禿的，甚至露出甲床或引起出血，家長無論怎樣也制止不了，時間長了，不但引起了指甲畸形，還容易得消化道疾病。因為指甲縫中藏了許多病菌吞進肚裡，所以大部分愛啃指甲的孩子肚子裡會生蛔蟲，常鬧肚子疼，不好好吃飯，面黃肌瘦。對待這樣的孩子該怎麼辦？
一．部分小兒經常啃咬指甲是因為心情緊張，多見於情緒型，即容易激動或憂慮的孩子。他們心情緊張時，就下意識地啃咬指甲。對於這樣的孩子，責罵和懲罰一般不會奏效，只能使孩子更加緊張。
在手指上塗苦藥也無濟於事。正確的辦法是找到致使孩子情緒緊張的原因，並設法消除這些緊張因素。比如是不是父母對待孩子的態度太粗暴，孩子經常受到責罵或警告？
是不是父母對孩子的期望過高，學這學那，使孩子壓力太大？是不是孩子膽小，害怕一個人獨處？是不是因為沒有要好的夥伴，感到孤獨等等。
針對不同原因分別對待，使孩子在寬鬆舒適的環境中生活，緊張情緒消除了，啃指甲的習慣就會慢慢改掉。
二．有些孩子啃咬指甲是因為體內缺乏微量元素鋅或有蛔蟲。這類孩子還可能同時嗜食一些其它的東西，比如紙片、牆皮、泥土等等。通過化驗檢查可以確診。
缺鋅者補鋅，有蟲者驅蟲，**去除小兒自然會停止啃指甲
望採納。
5樓：疼痛探長
並不是的，那只是一種不良的習慣而已，不用太擔心，慢慢就會更改的。
6樓：嘜筱豬
常啃指甲並不是體內缺什麼。而是屬於一種神經性的慣性行為，原因多為童年焦慮性心理或是缺乏安全感引起。
7樓：瀟若影
是習慣吧，我的一個表弟經常愛啃指甲或者其他在他面前的東西
手指甲 不好多因為身體缺少什麼呢？請醫生指點！！！
8樓：猙獰
缺鐵或缺鋅，要想copy知道到底缺啥，要抽血查微量元素，不算貴，一般二級醫院都可以查，大概六十塊錢就可以搞定；還有根據你的情況，最好看一下**科，我個人認為有可能是真菌感染，是要認真**的，去確診一下比較好。
手指甲蓋是缺什麼營養？
9樓：匿名使用者
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病.
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.
指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到
了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人能推斷出發病的可能時期。
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
10樓：匿名使用者
指甲——健康的晴雨表
不同凹變，不同疾病
指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。
如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。
一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的顯蛔。
顏色!甲色偏白：
指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。
甲色變灰：
指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽菸者中比較常見；而對於不吸菸的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。
甲色變黃：
指甲變黃，在中醫上認為多由溼熱燻蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合症等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素e的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受**了，因為那是全身衰弱的象徵。
光澤甲澤變亮：
甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。
光澤不均：
指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體記憶體在某些慢性損害和炎症。
失去光澤：
如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體記憶體在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等；而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。
最近指甲脆經常劈指甲，缺什麼嗎
11樓：送我一個後援團
1、指甲易斷或是缺乏維生素a
出現甲營養不良的人，除了先天性胚葉發育不良等因素外，多和全身性的營養不良、微量元素缺乏、維生素缺乏、貧血等因素有關。比如，維生素a具有調節**表皮正常代謝及角化作用，缺乏會導致角化差，指甲就會出現變軟、變薄、易斷裂等問題。
後天甲營養不良的人，一定要調整飲食，避免偏食、挑食。適當多吃維生素a（動物肝臟）或胡蘿蔔素（深色蔬菜）含量高的食物，必要時可在醫生指導下用維生素a製劑。
2、指甲上有白斑不代表缺鈣
很多人都認為指甲上出現白斑是缺鈣的表現，還有的人認為是缺鋅引起的。真實情況則是：白斑是常見的，無害的，並不能顯示出缺乏任何特定的維生素。
白斑很有可能是以前的創傷在指甲板（或是指甲基質）上留下的痕跡。
3、指甲變脆當心真菌感染
除了營養不良會導致指甲劈裂、折斷外，指甲問題還可能與一些**病有關。真菌感染是引起甲病最常見的情況。指甲如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染，可能出現甲變空、增厚、變脆，顏色或灰褐色，甚至缺損、變形。
銀屑病，俗稱牛皮癬，以及扁平苔癬等全身性**病，也會引起指甲變形。營養不良性貧血患者，指甲蒼白而無血色，薄而軟。內臟病變患者，指甲色澤黃、青或發黑，甲質硬而脆。
內分泌失調類患者，指甲又寬又短。這些疾病，都需經專科醫師的診察才能確診。
手指甲掉上面的指甲皮是缺什麼，指甲邊的面板老是起皮開裂，是缺什麼
手指甲周圍起皮是缺乏維生素c的表現。一旦發現手指開始掉皮，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質，洗手時不要用強鹼性清潔劑等脫脂劑。平日要多用溫水泡手，外擦一些油性的護膚品，如果手指已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。1 缺乏維生素b胡蘿蔔素的人容易 乾燥，可以多吃水果補充。也可能跟自身 乾...
指甲上為什麼會有月牙白，是好還是不好
白新月是由人體的新陳代謝引起的，指甲生長較快，沒有血管達到的手指甲部分將形成月牙白。大多數人的指甲上都有一個白色的月牙形區域。學名是 新月白 或 半月痕 這是指甲生長過程中的自然現象。新生長的指甲最初是白色的，逐漸變成透明的，並且指甲會顯示出淡粉紅色的膚色。最後的 月牙白 實際上是最後的指甲，由於正...
指甲很脆！一掰就斷是缺什麼
您好 煙臺甲甲美灰指甲 中心專業醫師回答 指甲脆弱，易斷，首先應查明其 一是指甲與水接觸的時間過長 二是飲食中蛋白質及鈣 硫 鋅等元素或維生素a b c不足 三是慢性疾患或情緒處於應激狀態 四是口服避孕藥 五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。1 每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫...