1樓：南溪
抽菸是一種習慣，散步是一種習慣，看哪一類的書報也是一種習慣、存渾然不覺的日子裡，不知不覺地養成了不同的習慣。表達愛，同樣是一種習慣。如果少了這種習慣，生活就會像窗臺上積起的灰塵，像悄然爬滿眼角的魚尾紋，失去了，昔日的光澤。
那麼，如何表達自己的愛呢？
習慣是日積月累形成的，和一個人結婚，然後一起生活，是日復一口的過程。每天一起吃飯，一起看電視，一起睡覺，如果哪一天這種生活突然發生了變化，你就會焦慮、會悵然、會失望。大多數人在平凡的生活裡平凡地生活，時間久了，就會忘記了愛的感覺。
我們欺騙自己說：真正的愛情是經得住時間考驗的，即使激情消退廠，但柔情依然。什麼是柔情呢?
不再說我愛你?不再送玫瑰花?每天為柴米油鹽忙碌地生活。
中華民族有著優秀的傳統文化，其中就包含了含蓄。我們早已習慣了一些約定俗成的東西，比如說，在公共場合，不能太縱情，即使相聚別離，也會承受著某種壓抑，不敢去熱烈擁抱，更不好意思激情親吻。有很多夫妻，也許結婚已久，平靜的生活已經成為了習慣，每天可能會為生計而忙碌，為所謂的理想而奮鬥，彼此之間少了一些問候，少了許多關愛，而一些值得珍惜的浪漫與激情，卻慢慢地消失。
凡此種種，是不是和我們不善於表達愛有關呢?
某男士在結婚七年時有了外遏，他向妻子提出離婚，妻子說：「我可以答應你，但你必須答應我一個條件一，結婚時，我是你抱進屋的，現在你必須每天上班前再把我抱出去，滿一個月我就簽字，」該男士滿以為妻子會又哭又鬧，沒想到只需要付出體力就可以滿足了他爽快地答應了。第一天很拘謹，幾次快摔倒時都是妻子扶住他，他自嘲地說：
「看來我得訓練力量了。」但為了早日開始激情燃燒的日子，他也就咬牙一天天地堅持，慢慢地，他可以輕鬆自如地抱妻子出門了。也開始感覺到從臥室到門口的距離太近了，終於在第28天時，他抱著越來越輕的妻子淚流滿面，放棄了離開妻子的念頭，因為他已經習慣了每天抱妻子出門了。
愛情需要行動但也需要表達。男人往往不屑於說愛，一個已婚的男人更不願輕易向妻子說「愛」這樣的字眼，但是女人們卻總容易為這些言語而心動。她需要確信自己處在被愛中，如果她能時時刻刻感受到男人對她的愛意，她會很幸福。
如果她感受不到這種愛意，那麼抱怨、懷疑與吵鬧的情況就會不可避免地發生，夫妻之間的裂痕往往由此而生。生活裡充滿了習慣，多數人都按自己的習慣周而復始地活著。如果沒有了習慣，人就會覺得迷茫，少了方向。
對於愛來說，尤其如此。其實，愛的表達很簡單，也許僅僅是一聲問候，一種真誠的關心，一個溫柔的眼神，一個小小的舉動……不經意間，會讓我們感到親切，感到溫暖，感到心動，感到浪漫與激情依舊。那麼，我們為什麼要那麼吝嗇呢?
吝嗇的讓愛人心痛，讓親人誤解，讓親朋遠離呢?愛，需要行動，也更需要表達!
別再抱怨生活太平淡了，其實，在平淡的生活中，存在著不平淡的東西，比如說愛，只是我們不善於發現，更不善於表達。嘗試著在出門之前吻一下你的愛人。常常溫存地告訴他，你有多麼的愛他。
休息時搶過他手裡要洗的衣物。天氣好時陪他到公園散步。睡覺前給他講講公司裡、回家路上看到的有趣的事情。
女人都希望在平凡中被呵護、被愛著。男人溫存的點點滴滴一定能讓她聞到幸福的芳香。男人要耐心地對你的女人好，不需要如火山爆發，也不需要如海浪洶湧，細水長流就足夠讓她幸福一輩子。
當你心中有愛時，在許可的情況下，盡情地表達出來吧，這樣，你會感覺到生活原來可以更美好!別像含蓄的那樣有愛卻不願意說出來，要便西方人那樣，每天說句「我愛你」，這個習慣將使你感受到情感的真正力量。
2樓：中紹元
1.「我遇到過很多人。有人讓我發燒，我以為那是愛情，結果燒壞了所有。
有人讓我發冷，從此消失在生命裡。有人讓我覺得溫暖，但僅僅是溫暖而已。只有你，讓我的體溫上升0.
2℃。」
—— 《巴黎野玫瑰》
2.你是我的 半截的詩 不允許別人更改一個字。
——海子
3.月亮照回湖心 野鶴奔向閒雲 我步入你
——倉央嘉措
4.你的雙眸有遙遠的冬雪，你的微笑有絢爛的夏陽，你一轉身便有花開為你，你一低頭便有星辰黯然，你在我心裡，我便擁有全世界。
——沈暮蟬《思念太長，我們不等》
5.「若逢新雪初霽 滿月當空 下面平鋪著皓影 上面流轉著亮銀 而你帶笑地向我走來 月色和雪色之間 你是第三種絕色 」
—— 余光中
6.跟你在一起的時光都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天，都很美好。
——韓劇《鬼怪》
7.第一次見到你的時候，我的心炸成了煙花，需要用一生來打掃灰爐。
——錢鍾書
8.我走過的路有泥濘 有平坦 有快樂 有悲傷 我看過的風景 有高山大海 有廢墟叢林 我見過很多人 有意思 沒意思 唯獨最鐘意你
9.我望著月亮，卻只看見你。
——《英國病人》
10.「人間本不該令我這麼欣喜的，但是你來了。」
11.我曾踏月而來，只因你在山中。
——席慕蓉《山月》
12.「也說不出對你有多喜歡，只知道目前喜歡你的程度，是其餘所有喜愛的事物加起來都無法企及的。你是第一，且遙遙領先。」
13.靜下來想你，覺得一切都美好得不可思議。
——王小波《愛你就像愛生命》
14.「我試圖用那些漂亮的句子來形容你。但是不行。
我字字推敲寫出長長一段話。你眉眼一彎熠熠生輝。就讓我覺得。
不行。這些文字寫不出你眼裡的星辰。寫不出你脣角的春風。
無論哪個詞。都及不上你半分的驚豔。」
——《鯊魚》
15.我們見到的太陽是8分鐘之前的太陽，見到的月亮是1.3秒之前的月亮。
見到一英里以外的建築是5微秒之前的存在，即使你在我一米之外，我見到的也是3奈米秒以前的你。我們所眼見的都是過去。
但即便如此，我們的心意能在這狹小的空間裡傳遞，
縱使人山人海，我也希望，下一刻我首先擁抱到的只有你。
3樓：摩托王子
一、如何表達愛
不管是人還是動物都有愛，世界上不存在沒有感受愛的人，哪怕是十惡不赦的壞人，曾經也活在愛的擁抱下。愛的形式有很多種，而表達愛的方式也有很多種，正確地表達我們的愛，是一種智慧和幸福！正確的表達我們的愛意，將我們的愛意傳達給我們所愛的人，讓他們知道你的心意。
1、聆聽，不要打斷
靜靜的聆聽，是對他人的尊重，也是內心謙虛的表現。你若愛他，就多聆聽！「敗壞之先，人心驕傲；尊榮以前，必有謙卑。」
2、說話，不要指責
不要養成指責他人的習慣，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯事情後，更渴望得到接納，而不是指責。就像你在犯過錯誤之後所渴望的一樣。
你若愛他，就不要指責！「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。
」3、給予，不要保留
面對別人的懇求，不要拒絕。能幫助別人的時候，不要遲疑。你今天幫了別人，明天別人也會幫你。即使他們都辜負了你，你若愛他，就不要保留！「有終日貪得無饜的；義人施捨而不吝惜。」
4、祈禱，不要停止
愛一個人，不僅僅只是給他一點東西。愛與不愛，並不是做給外人看的，而是做給自己的心看。請你常常在心裡為他祈禱，不要停止。
因為你真的愛他，就會讓他先住在你的心裡。愛他，就時時為他祈禱！「因此，我們自從聽見的日子，也就為你們不住地禱告祈求！
」5、回答，不要爭執
人與人的相處，在於和睦，而不在於爭執。家庭裡面的人們，常常為了證明自己有理，而不斷的為自己辯護，當每個人都在想著證明自己是正確的時候，爭吵就不可避免。到最後，爭論並沒有帶來和睦，反而是隔膜越來越大。
你若愛他，就不要爭執！「設筵滿屋，大家相爭，不如有塊乾餅，大家相安。」
6、分享，不要假裝
如果你真的在乎一個人，那麼把你真實的自己與他分享。不要總是帶著虛假的面具，裝出一副迎合他的樣子。假裝，並不會讓對方對你的喜歡增加一層，反而會在時間的流失中，慢慢失去對你的信任。
做最真實的自己，堅守真理。你若愛他，就不要假裝！
4樓：
表達愛的方法如下：
1、一句暖心的話。對方要的其實並不多，在很多時候，一句暖心的話就可以表達愛；
2、一個細微的動作。幫對方拍拍身上的灰，或者在做飯的時候主動端比較燙的菜，這些看似不重要的小細節，其實往往會給人一種暖暖的感覺，所以在生活中可以注意一下這樣的細節問題；
3、一份簡單的早餐。如果對方屬於上班族，那麼不妨在有空的時候給對方做一些早餐，既可以讓對方多睡一會，也可以讓對方感受到愛，這也是向對方表達愛的一種好方式；
4、一個節日的祝福。在每次過節日的時候，應該主動地給對方打個**，或者發個簡訊，這些都是生活中比較瑣碎的事情，但是這代表是有人牽掛的，能夠讓人感受到一種濃濃的愛；
5、一個短途旅行。在有空閒的時候，不要忙著一個人玩，帶著對方出去看看藍天碧水也是非常不錯的選擇，既能增進彼此之間的感情，也能給生活增添一絲亮麗的色彩。
我覺得，如果你們兩是彼此相愛的話，你不必對說什麼，只要多陪她，多關心，體諒她一點，讓她更加快樂，幸福就可以了！（你不要認為我是在說空話哦！真的！
如果一個女孩愛上了一個男孩的話，她心裡最想得到的東西就是這些！）
但如果只是你喜歡她的話，你應該找機會告訴她，但不能纏著她，讓她慢慢的被你的真誠所感動！相信我，如果你纏著她，只會讓她更討厭你！
5樓：笨笨的魚眼淚
1、有愛才能表達和給予。很多人會說我很善良啊，怎麼沒有愛呢？你的善良是出於真心還是恐懼呢？
有的人看起來很好說話，怎麼樣都行，但這背後是恐懼一份關係的破裂，不敢發聲。愛是一種能量，他是要流動的，當我們首先學會給自己愛，滿足自己的需求（主要是精神），才會真正懂得愛是什麼，怎麼給自己就知道如何給別人。
2、祖先模式的影響。我們可以觀察一下，自己的父母，祖父母，曾祖父母，他們是否會表達愛呢？我們表達愛的能力是需要學習的，那如果身邊的人都是不會表達的，我們就很難習得，要通過自我學習，開啟內心才能慢慢懂得愛而會表達。
3、愛與恨本就是一體的。懂得恨的背後就是對愛的呼喚。當我們經常會對他人評判，對自己指責實際就是表達說你不愛我，你不關注我，就是在索取愛，當我們向外索取就會看不到愛本身看不到真相，以為我們是缺的，我們是沒有的，自然就沒法表達，愛在我心口難開啦。
4、完成安全感的建立。好多人會說我就是說不出「我愛你」這三個字。是不是有人會說我怎麼可以先說呢，我就低一等啦，我說了他會不會不在乎我了呢，我說不出口啊，我彆扭。
好多好多都在表達一個點就是缺乏安全感。還記得嬰兒的表情，行動和語言嗎？他們是如何表達愛的呢？
隨著我們一路的成長，知識，道理的學習讓我們忘記了本來的自己就是愛本身。當我們再次學會把目光收回到自己的內心感受，就會慢慢找回力量和愛了。
5、先從自己舒服方式開始。愛需要說是沒錯的，但是不需要強求，當我們心中有愛，用寫的，用做的都是可以的，沒有標準，只要彼此接受就好。
愛用520怎麼表達，愛用520怎樣表達出來呢？
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