1樓：匿名使用者
壓力誰都有，人人有本難唸的經，關鍵是自我調整，挑戰自我，找尋生活的意義，發掘自身的價值，現在的痛苦和無奈算不了什麼，他日回首往事時，你會發現，這又有什麼呢？加油吧，努力。
2樓：匿名使用者
每個人的生活壓力都不小，現實總有不如意的地方，但是我們還要活著，不僅僅為了我們的家人。我們還要努力去改變自己的生活，讓生命發揮他的價值，做一些有意義的事情，找到適合自己生存的位置，那時候我們就有了社會責任感，生活也就有了希望，有了更多的牽掛，人生的意義也就體現出來了。先努力去工作，努力去創造屬於自己的事業吧。
3樓：匿名使用者
1、壓力來自於內心，要學會釋放；
2、努力一下，你會發現原來自己也可以做得很好；
3、愛你的人很多，不要輕言放棄；
4樓：永遠吉祥如意
人生活在世上肯定會有壓力，也會遇到各種煩惱和不如意的地方，更會遇到挫折與失敗，這是很正常的。儘管遇到各種壓力和現實的不如意，但是要振奮精神，變壓力為動力，不要想著這沒希望那沒盼頭的， 更不能以遇到挫折和失敗就悲觀厭世，去死去活，這是對個人、對父母、對親人的不負責任。我們都是貧民百姓，工作難找，做生意不會，同其他人關係處不好等等，這些都會產生壓力和煩惱。
一定要分清煩惱的原因在**？不同的煩惱和壓力就要用不同的方法去解決，多找找自己最好的朋友說說，傾述傾述，讓家人幫幫等等，都是解決的辦法。但切記：
不能鑽死衚衕，這樣會照成精神有問題。把自己的壓力拿出來給大家說說也是很好的辦法。人的一生，並非都是功成名就的，而關鍵是從悲嘆與絕望中奮起、勇往直前。
要經常提示自己：要樹立自信，做世界上最堅強的人，做世界上最快樂的人！願你儘快走出煩惱，快樂生活每一天，值2023年新年之際，祝你幸福！
5樓：匿名使用者
忍忍吧，其實每個人都有自己不如意、不開心的地方。人活著就是要經歷些磨難。時過境遷，當年挺過去了看看也沒啥。再就是調整好自己心態，有些不切實際的理想該放棄就放棄。
6樓：牽手看雪花
現在都是這樣的，有時候自己活的不必太累，想花錢了就花，掙錢不就是花嗎，還有有時候我就想，夠自己花了，旅遊和賺錢一塊就行了，自己活的舒心就行了
7樓：
男人女人都一樣啦，最主要也要自己的家人過得好一切都值得。。。
8樓：
生活就像強x，反抗不了就享受吧
9樓：匿名使用者
多想好的事情，每個人的生活壓力都不小，都有自己不如意、不開心的地方。人活著就是要經歷些磨難。挺挺就過去了！
10樓：匿名使用者
生存其實很簡單，拒絕墮落就行了；生存其實很簡單，有勇氣後退就行了；生存其實很簡單，不要被成功模式束縛就行了；生存其實很簡單，勝利時保持安靜就行了；生存其實很簡單，在艱苦的環境中選擇堅強就行了；生存其實很簡單，把缺陷轉化成動力就行了。
11樓：綦語
要麼控制自己的慾望，要麼任慾望氾濫。
12樓：匿名使用者
深有同感，工資少的可憐，小孩費用大，生活開銷大。努力找份好工作吧
13樓：匿名使用者
作！好好活著！有什麼不如意的？
感覺生活壓力好大。活著沒一點意思真的。上班太壓抑了。
14樓：蒯鴻博華金
你好，我親愛的朋友，送你篇文章看看，希望你能從中悟出人生活著的意義！人既然活著就要開心的過好每一天，同樣的一天為什麼要讓自己不開心呢？壓力誰都有看你怎麼去看待了！
1.再煩：也別忘記微笑
2.再急：也要注意語氣
3.再苦：也別忘堅持
4.再累：也要愛自己
5.低調做人;你會一次比一次穩健
6.高調做事;你會一次比一次優秀
7.成功的時候不要忘記過去
8.失敗的時候不要忘記還有未來
9.有望得到的要努力;無望得到的不介意
10.那麼無論輸贏姿態都會好看
11.生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎12.淚水和汗水的成分相似;但前者只能為你換來同情。後者卻可以為你贏的成功
13.變老是人生的必修課
14.變成熟是選修課
15.以鍛鍊為本，學會健康
16.以適應為本，學會生存
17.學會放棄，耐得住寂寞，經得起**
18.當所有人都低調的時候，你可以選擇高調，但不能跑調19.學會忘記是生活的技術
20.學會微笑是生活的藝術
21.懶惰像生鏽一樣比操勞更消耗身體
22.讓夢想成真的最好方法就是醒來
23.哲人無憂、智者常樂。並不是因為所愛就要擁有，而是擁有的一切都愛24.不能失去的東西：自制的力量、冷靜的力量、希望和信心
15樓：大家叫我傻鳥哥
自己不要去想太多事，我不知道你現在是什麼年齡，不管遇到什麼事都往好處想，儘量讓自己放鬆，不要自己去找煩惱，如果真的有什麼煩惱遇到的時候要學會放鬆，寬容，選擇一個好的心態去面對，那樣會輕鬆很多的 人生在世，不如意事常有**。在你為工作、生活的壓力疲憊不堪、煩躁不安甚至傷心難耐的時候，更要學會為自己的心靈減壓。
疲勞是可積累的，當你感覺累時，你的疲勞其實已經積累得相當深了，這樣很容易引起身體體力的透支。相對被動休息來說，主動休息更具科學性。當遇到不如意的事情時，可以通過運動、讀**、聽**、看電影、找朋友傾訴等方式來宣洩自己的壞情緒。
(1) 學會傾訴
傾訴是一種直接的感情發洩方法，也是一種主動的心情調節方式。很多人都有過這樣的體驗，在受到誤解、委屈或責備時，找一個你信得過、談得來的人，把憋在心裡的話和事一股腦兒說出來，就會感到心頭輕鬆許多。如果你的朋友善解人意，不失時機地開導你幾句，你就會更加感到輕鬆、快樂和自信。
(2) 學會忘卻
忘卻並不是簡單地抹殺記憶，更不是消極地逃避現實，而是一種成熟、超脫的表現。對工作、生活中曾有過的不順和痛苦，要儘可能地讓它成為過去；如果不小心遭受挫折、陷入困境，要儘可能地往好處想，堅信總有一天會好起來；對暫時昀苦悶和煩惱，最好立即去做一件你最想做、也最感興趣的事，或者儘可能多地做一些體力或家務活，在忙碌中體驗生活的樂趣。
(3) 學會寬容
寬容是對別人的理解和認可，是對錯誤和謬論的暫時忍讓。有些矛盾鬧下去只有百害而無一利，與其吵吵鬧鬧傷神費心，還不如就此打住，暫作讓步。忍一忍，海闊天空；讓一讓，柳暗花明。
學會寬容，是一種覺悟，一種修養，也是一種境界，一種藝術。和諧、融洽的人際關係，在很大程度上源於彼此之間的相互寬容緩解壓力的方法
工作壓力、人際壓力、情感壓力等，現代人的背上馱著一堆壓力，生活忙碌，再加上睡不好，身心狀況都亮起了紅燈，於是，又影響了情緒和人際關係，就這樣惡性迴圈下去。
壓力會讓免疫力變差，許多疾病也會受到壓力的影響而轉趨嚴重。
可以幫助你減輕壓力的方法：
（一）腹式呼吸: 深呼吸，而且動作愈慢愈好，吸氣時肚子會慢慢脹起來，憋住5秒才撥出，吐氣時肚子再慢慢沉下去，如此重複幾次。這是東西方共通的舒壓方式，氣功、喻咖等都是用這種腹式呼吸法。
（二）舌頂上顎：找時間將自己的身心儘量放輕鬆，從喉嚨、心、胃往下想到丹田裡，即所謂的意守丹田，盤坐或躺著都可以，主要就是全身放鬆，尤其是肩膀，要想辦法把所有的壓力都卸下來。
（三）泡腳: 通常我們的腳底都會累積很多酸性物質，利用泡腳的方式不但可以打通氣血經絡，消除痠痛，還能延年強身。除了飯前、飯後不宜泡腳外，不分季節，也不分老人、小孩、孕婦、生病的人都適用。
（四）多想美事—保持樂觀心態：壓力和緊張感，主要都是來自我們的心理作用。所以，試著改變自己的心態很重要。
每天把自己打扮得美美的再出門…… 心情偶爾陰沉沒關係，要相信明天太陽還依然會升起，保持樂觀的態度,許多事情並沒你想得那麼嚴重！
(五) 常言道：君子愛財，取之有道。沒有錢可以憑自己的能力去掙，不要死愛面子活受罪，找一份適合自己的工作，積累財富。
16樓：匿名使用者
在這個世界上你自己都不覺得你自己很棒
那麼你有什麼快樂可言呢
要想讓自己過得開心快樂積極進取
首先自己就要愛自己 對自己有自信 覺得自己最好只有自己覺得自己非常好
生活才會是甜蜜的
生活中有壓力不怕 誰生活中沒有壓力呢
萬千燈火下 萬千個故事 你只渺小中的一個所以生活中的壓力馬上就會過去
明天幸福就會來到
17樓：匿名使用者
人都喜歡自己給自己莫名壓力，看著別人高薪俸祿，羨慕變成壓力；看著別人香車美女，妒忌變成壓力，看著富二代揮金如土，憤恨變成壓力。。。好像覺得除了羨慕、妒忌、憤恨，自己一無所有，覺得自己無論怎樣努力依然達不到，典型的新一代年輕人的通病。其實你真的沒有壓力，因為有句話叫，有壓力才有動力，設定一個目標，讓自己動起來，比胡思亂想強多了！
18樓：匿名使用者
生活壓力是經濟**有壓力麼！上班有壓力是工作難以勝任還是與同事間的關係搞不好！如果是經濟**，那就是目前的個人能力所限，等有了經驗之後應該會有好轉的！
如果是後兩者，我認為比較好辦，把狀態調整好，把業績整上去，我想領導和同事都會對你刮目相看的！
實力才是王道！
頂過這個坎你就會豁然開朗的！
19樓：飲半盞香茗
去一次** 自己一個人 感受一下那個距天最近的地方 然後去一次西北 那種邊緣地區隨心而走 等你回來後再看現在的你 你會發現 其實活著就很美好 我就是這樣的
20樓：疑難解答
現在社會的人都面臨工作生活各方面的壓力，所以會感覺活著沒有任何意義！你沒事的時候多找點有意義的事情做，多看看有營養的**，如「鼎告」生活體驗網，儘量充實自己的生活，這樣就不會有時間想些無聊的事情了。
21樓：千年恨輪迴嘗
人生就是這樣，很多時候，我也感覺自己特沒用，特無助，但是，有時候，我發現身邊還是有很多樂趣的，困難會過去的，我堅信，還有，活著並不是你一個人的事，很多情況下，我們都是為了親人而活，為了愛人而活，因為我們有事的話，他們才是最傷心的，所以，努力活著吧，活的精彩..............
生活壓力好大，突然覺得壓力好大!壓得我都喘不過氣來。
22樓：賺錢就行
人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。但長久壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好如養寵物看書打遊戲都行陶冶情操提高坑壓力。
還有參與活動、坐山車丶登山在緊張刺激中遺忘壓力。人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。但長久壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。
所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好如養寵物看書打遊戲都行陶冶情操提高坑壓力。還有參與坐山車丶登山在緊張刺激中遺忘壓力。人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。
但長久壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好如養寵物看書打遊戲都行坐山車丶登山在緊張刺激中遺忘壓力。人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。
但長久壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好如養寵物看書打遊戲都行陶冶情操提高坑壓力。還有坐山車丶登山在緊張刺激中遺忘壓力。
人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。但長久壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好如養寵物看書打遊戲都行陶冶情操提高坑壓力。
還有參與活動、坐山車丶登山在緊張刺激中遺忘壓力。人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。但長久壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。
所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好如養寵物看書打遊戲都行陶冶情操提高坑壓力。還有參與刺激的的活動，坐山車丶登山在緊張刺激中遺忘壓力。
生活中有太多的不如意我要怎麼做為什麼現實生活中往往有太多的不如意，太多的事與願違，太多的無奈？
人生是什麼？很多人都在問人生是什麼？人為什麼活的這麼累啊？人生就是今天，今天決定未來。實際很簡單，可是很多人都沒這麼想過，因為他們的想法不現實，難道你們沒有發現你能掌握和改變的只能是現在也就是今天，你不能改變你的前一秒鐘所做的事，但是你可以改變下一秒鐘你用什麼態度來對待人生，有人說 生命像一面鏡子，...
生活中有好多的不如意，如何調節自己的心態
心態決定命運，有些人面對挫折，怨天尤人 生活低迷 有些人則靠著滿腔熱情，攀上了高峰。從另處的角度來說，熱情也是對某事的興趣。只有對生活感興趣的人，才會為生活而奮鬥，才不會被生活所拋棄。但生活需要的是堅持不懈，三分鐘熱度是做不好事情的，三分鐘 能達到成功嗎？所以，光有一時的情緒高漲是不夠的，要真正地投...
如何面對生活中的不如意，如何面對生活中種種不如意的事？
那是你無法去改變的枷鎖 但是你能改變的是當你不得不帶上枷鎖的時候 你依然是在歌唱生活 還是被生活壓垮了 當你帶著那些枷鎖的時候 你的心還能不能讓你飛翔 不要去責怪環境的因素 很多時候 你飛得不夠高 是因為你的心靈 沒有那麼強的動力 生活，可能就是說你活著就要面對陌生的事情，也可以說你要充滿生機的去活...