1樓:太陽鯤鵬
一、你正處於青春期,生長髮育旺盛,身體的變化不要刻意去探索,在這個時期每個人都會有不同的感受,只要沒發現病變,順其自然就行了,以免分散注意力,影響生活和學習。
二、有助於長高的運動很多,如單(雙)槓,徒手的拉伸、彈跳、體操、武術運動等,跳繩當然有助於長高,其實很多運動都可以的。只要不做耐力運動,運動都有助力於身高。要想長高還要注意保證睡眠、注意飲食、養成良好的生活習慣。
**身高好象有公式,但我個人認為沒用。身體的高度受多方面的因素控制,應該沒什麼標準而言。
95年的男生 目前早上淨身高183cm 請問我能否長到晚上185cm淨高
2樓:匿名使用者
孩子 你才多大啊~ 哥今年22了長了兩公分…… 而且是經常伏案dota的那種宅男~
多鍛鍊 但不要過度
190都不是問題~! 自信點~
關於**未來身高的問題。我是男生,15歲,淨量身高183cm,體重55公斤,算是正常的身高和體重嗎
3樓:薔夢之
一般化過青春期,不會長太快了
4樓:路人甲厽
太瘦太瘦太瘦太瘦太瘦了!!!!!
問下身高的問題,幫忙回答下。
5樓:
其實有些時候,有些男孩子到了18歲才會發育.
意見建議:
和學校做的仰臥起坐不同,這個主要是為了拉伸肢體,就是你做的時候感覺有一種牽拉的感覺,其次就是要多補充鈣質,同時增加維d的攝入量.
你也可以站立,雙腳站立與肩同寬,把雙臂從體側升起,然後在頭頂交叉雙臂合掌,每天堅持二十分鐘.(有點累,但是如果堅持,會有好效果.)
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
6樓:全力以赴卡卡
偏矮了一點,多進行一些跑步和單槓的鍛鍊,吃一些補鈣產品
7樓:聖經裡沒寫恐龍
確實有點低,也可能是晚長,雖然低但我建議你千萬不要吃什麼增高藥,日常飲食要均衡,至於鍛鍊,據說每天堅持直立上跳就會有效果,隨時可以鍛鍊,基本不浪費時間
我95年的。 身高183cm最近胖了180斤一般的話160斤左右原地摸高238有點矮( ;)得
8樓:
籃筐高度是305。手大到能單手抓球的話高出15cm就能勉強把球按進去。算得你最少要跳82公分。加油了
關於身高的問題:
9樓:塑身達人
您才18歲,骨骼沒有封閉,身高還有幾年的生長空間。影響身高的因素,除了遺傳以外,還有營養,生活習慣等。建議您多補充蛋白質,多吃雞蛋白,牛肉等富含蛋白質食物,多補鈣和維生素d,蛋白質是骨骼的重要組成成份;多運動;睡眠充足,睡眠時腦垂體分泌生長激素能力旺盛,最好是睡前補充點蛋白質。
至於藥物,沒試過,但個人感覺應該無效。
每個人都有自己的魅力,如果您覺得身高不是自己的優勢,可以練就完美的體型,或培養自己的氣質、修養等,發現發揮自己的魅力之處,去吸引他人。
10樓:匿名使用者
1.73米你該知足了,以後還有增長的空間,有空可以多打籃球,有助於長個子。
11樓:美love楊楊
個人覺得,增高這事還是不要用藥物的好,再說了,你已經是173的身高了,這算是正常的,何必花那錢。現在市場上五花八門的增高藥物,多了去了,也不知道哪個是好的,還是不如平時多鍛鍊點,多做些運動,男孩子多打球,鍛鍊身體,還有益健康!
12樓:匿名使用者
93年173你還不知足,我90才166.唉
13樓:亂染捌糟
這個是基因問題吧,通過藥物總是不太好的,沒事多運動運動吧,對自己有點信心,別把身高太當回事,最重要的是做個生活中的巨人!
14樓:匿名使用者
感覺吃藥來增高不太好 即使有用也有***
15樓:
藥有三分毒,況且現在處於發育成長階段,這和自身骨骼有關,有些可能會遺傳父母,但是也有例外,不必要強求
關於身高的問題
16樓:
男生在18至20歲時停止 生長,不論怎麼都不會再長高。你現在還正在生長期。補充充足的蛋白質,鈣等礦物質,可以讓你長得更高。
劇烈運動,達到肌肉發酸的程度,則能夠刺激生長激素的分泌,夜晚充足的睡眠也能幫助生長激素的分泌,幫助你長得更高。總體來說,充足的營養,鍛鍊,充足睡眠能讓比父母長得更高。sy對身高沒有任何影響,完全不必考慮。
但是遺傳因素佔比為65%,而你的父母身高差不多隻是中國人的平均身高,你目前的身高已經高於平均身高,很不錯了。
95年的男生身高問題 40
17樓:匿名使用者
希望很大!1.8以上就可以!我初二1.72cm,後來又漲了14cm,現在不漲了!潛力很大!理論上可以長到23歲
18樓:這個很靠譜
那個就叫生長痛啊!多注意營養,適當運動就沒問題了!這個急不來的~
男生早上淨身高181.2cm,晚上淨身高179.6cm,那別人問我的身高那我應該報什麼?
19樓:匿名使用者
正常報就行181.2,沒人會去追求你到底多高,也沒人拿著尺子天天跟著你。
20樓:秀霧
報早上的身高,學校量身高都是早上的。
晚上脊椎脫水,身高才會變矮
21樓:開心的羊
選個擇中的數,就是180cm
22樓:
一米八啊,多好,**身高。
問個關於plan和planning的問題
i am planning to play football.中的 be planning 更多的是表示內心的意願 意志的,是一種臨時的衝動的 計劃 i plan to play football.plan 這是指經過深思熟慮的安排,計劃好的,已經確定的,形成了 schedule 了的計劃。比如說 ...
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