1樓：
建議你還是先去醫院確診一下吧
通常的腰椎間盤突出**方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反**作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以**的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和**。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的腰椎間盤突出****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
2樓：匿名使用者
應該是腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛！疼痛眼後腰部、臀部、大腿後部、小腿外側、旋轉至足背。
3樓：枯燈天師
種情況考慮是坐骨神經痛的症狀表現，可見於腰椎間盤突出導致的神經壓迫症狀。建議去醫院做一下相應的檢查，明確診斷，結合具體病情可做一下推拿按摩、鍼灸等**，同時服用些舒筋活血、通絡止痛的藥物**一下，可改善症狀。日常注意保暖，避免受涼。
4樓：血管科楊醫生
這是典型的腰椎間盤突出症狀，需查一下腰椎ct進一步確診 **
5樓：人_生亦如此
你好，需要警惕腰椎間盤突出，或者腰肌勞損引起的
6樓：匿名使用者
這是椎間盤突出的表現,不感亂下定義,建議到醫院檢查,拍ct,不要捨不得錢,早**早好.
左邊腰疼帶的腿疼是怎麼回事
7樓：人_生亦如此
腰腿疼痛併發症：
一、腰椎間盤突出症:腰部一般都有損傷史,腰伴下肢放射性疼痛,症狀時輕時重,活動受限,咳嗽、噴嚏、彎腰則可加重症狀,休息後疼痛緩解.棘突間或棘旁有明顯壓痛,直腿抬高試驗陽性,並有相應的神經根支配區域感覺及運動障礙.
二、腰椎管狹窄症:腰痛經常反反覆 作,下肢麻木行走無力、間歇性跛行,x光片或腰椎ct可見椎間隙變窄,椎管內徑變窄.
三、急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史,傷後立刻能感覺到腰痛,活動受限,腰部有明顯壓痛點,體位不能自如轉換,疼痛為痙攣性疼痛,x光片無異常.
四、腰肌勞損:多為慢性腰痛,疲勞狀態下發病,很多時候都是與氣候變化有關,疼痛多為脹性,休息後可以緩解.x光片可無異常,也有的有先天性脊柱裂等畸形.
五、第3腰椎橫突綜合徵:多有扭傷或勞損史,第3腰椎橫突處明顯壓痛並向下腰及臀部放射,腰三橫突附近可觸及條索狀或結節狀物.
8樓：211超
像你出現了這個情況的話，腰疼伴有腿疼應該是由於腰椎間盤突出導致的。
意見建議：腰椎間盤突出主要的症狀就是腰疼，有的病人會出現腿疼或者是臀部的疼痛。你現在出現了腰疼，而且伴有左側的腿疼，應該考慮是由於腰椎間盤突出導致的，建議你到醫院去做一個腰椎間盤ct或者是核磁共振檢檢視一下，平時要注意腰部的保暖，防止受涼。
9樓：男倒黴蛋
從事何工作。是不是腰肌勞損？ 腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致區域性無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的瀰漫性疼痛。
本病又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖國醫學稱為腎虛腰痛。是慢性腰腿痛中常見的疾病之一。 現腰肌勞損的症狀之後，如果經過充分的休息或**，勞損的腰部肌肉及韌帶可以得到恢復，症狀即可得到一定程度的緩解。
採用有效的藥物**可達到很好的效果，可**腰肌勞損。
10樓：匿名使用者
你好，腰痛連帶腿疼在年輕人常見的是腰椎間盤突出症的表現。這個是因為長期站立，坐著，或者是經常彎曲腰部，或者是搬動重物的時候，彎腰直接搬動，導致的腰椎間盤在退變變性的基礎上突出，壓迫到椎管內的硬膜囊和神經，或是壓迫到從椎間孔出來的神經根而引起腿部疼痛。你平時注意按摩，外用苗父養廾生的帖廾膏進行護裡，這樣會慢慢的回到健康的，
腰疼還連著腿疼是怎麼回事
11樓：齊家輝
腰腿痛考慮是腰椎間盤突出導致神經根刺激或受壓所致的可能。
建議拍腰椎核磁或ct協助診斷，也可到骨科就診檢查診治。避免腰腿過勞受寒和久坐彎腰，必要時可用腰圍固定腰部。
12樓：習蹓藨琺
你好，腰痛連著腿，一般是腰椎間盤突出症。也有可能其他問題導致腰椎部位神經卡壓。首先需要檢查ct或者核磁共振，看看導致，疾病的原因。一般可以****，嚴重的需要手術**。
腰疼腿疼怎麼辦
應該是痠疼，活動量大，肌肉做了無氧呼吸，產生了酸性物質，慢慢恢復吧，三四天左右就沒有了 你這不是病，不用擔心了！你好 有可能是與坐骨神經痛有關，不排除受寒的原因。建議 建議 到醫院的骨科看看，在醫生指導下進行電療，另外吃點扶他林片。你好。你這主要是由於人體退行性病變或長期不正確勞作姿態或在回勞動或體...
女朋友說她腰疼腿疼我要怎麼回她
腰疼原因大致分為以下五種。腰疼原因之一 由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損 肌纖維織炎，以及由挫傷 扭傷所引起的區域性損傷 出血 水腫 粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二 由於脊椎病變引起。如類風溼性脊椎炎 骨質增生症 結核性脊椎炎 脊椎外傷及腰椎間盤突出等。腰疼原因之三 由於脊髓和脊...
我母親55歲前幾天腰疼腿疼去醫院檢查說腰間盤
多鍛鍊 廣場舞之類的 睡覺要睡硬板床 不能睡軟的 有條件做下物理拉伸 1嚴重時臥床休息2起床拿護腰帶綁住3不可提重物4不可在水龍頭前洗菜5爬樓梯鍛鍊,每一步跨兩層6幫她壓腿方法是朝天平躺,曲腿,幫她把膝蓋壓向胸部,後跟儘量碰到臀部。這個不好說的,現在來說,千萬別亂用藥,還是去醫院,偏方都是扯淡 找中...